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2012-12-21 16:43:08

身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生

2013-05-16 14:35:58

陽氣旺盛 百病不侵

------春夏之交談養生(一)跟隨我治病十幾年的老病友李先生，最近喜遷新居，搬進了一間更大的豪宅，打來電話，讓我去參加他搬家之後的家庭聚會。幾十個朋友吃完晚飯後，三五成群地聊天，聊著聊著，都不約而同...
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2013-05-16 14:29:25

6大原因導致你的牙齦出血

有相當多的人，每當刷牙時就可在牙刷上以及牙膏的白色泡沫中發現混有殷紅的血液;他們甚至在吃水果、咬饅頭時也會在水果及饅頭上留下帶血的牙印;就是平時用力與情侶接吻後，也會自覺口腔中有一種血腥味兒。這是什麼...
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2013-05-14 00:45:44

梳子的功用 梳理各部位養生好處多

而用梳子梳理身體的不同部位會有不同的作用。用梳子梳頸部的大椎穴可以預防感冒、瘧疾、頸椎病等疾病;用梳子梳理背部可以防背痛;用梳子梳手、梳腳，可以增強身體抵抗力;對於哺乳期的女性來說，用木梳梳乳，可以使...
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2013-05-09 22:17:55

冬季護好7部位 讓你從頭到腳都不冷

冬季除了進補外，還要做好防寒工作，尤其是要注意身體7個敏感部位的防寒工作，千萬別讓它們受凍了。那麼，是哪7個部位呢?現在，小編就告訴你7個冬季最需防寒的身體部位，讓你學會從頭到腳保暖自己，度過一個溫暖...
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2013-05-09 22:12:31

早晨男人吃薑的三大奇效 姜的20種食療功效 (圖)


民間俗語云：早上吃薑，勝過吃參湯;晚上吃薑，等於吃砒霜，這是為什麼呢?生薑之所以不宜在夜間食用，是因為生薑含有姜酚，姜酚能夠刺激腸道蠕動，白天可以增強脾胃作用，夜晚則成了影響睡眠傷及腸道的一大問題，故...
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2013-05-09 22:08:20

這八種病痛最容易賴上女性

從歌手梅艷芳、阿朵因婦科疾病相繼去世提醒我們，女性要愛自己的身體。女性的免疫力隨著年齡的增長慢慢降低，如果不提前預防疾病，就是會遭到病毒的襲擊，從而患上婦科病。下面小編女性最容易患上的8種病，為了健康...
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2013-05-09 22:03:37

不吃早餐 大腦「更渴求」高熱量食品 圖

科學家認為，早餐吃飽吃好，可能更有助於減肥。早餐的重要性似乎再強調都不為過，從孩提時代起父母老師就反覆提醒、叮囑。不吃早餐更容易餓；飢腸轆轆的時候，如果可以選擇，更可能選高脂高糖高熱量的不健康食品，而...
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2013-05-09 21:56:31

皮膚上的疾病信號 預示嚴重疾病(組圖)


維克森林大學的JosephJorizzo博士認為皮膚是潛在健康的問題的窗口。作為專家，Joseph博士還寫作了關於皮膚狀況揭示健康問題的書籍。很多潛在的疾病，包括一些非常嚴重的疾病，會首先表現在皮膚上...
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2013-05-09 21:51:09

養生：再不喝水就晚了 細數身體缺水的危害(組圖)


進入秋季，空氣乾燥，也容易心浮氣躁，但是千萬要注意，別到真正的口乾舌燥的時候才以為身體缺水了，往往這已經是深度缺水的狀態。人體70%都是水，一旦身體缺水，身體各個部位都可能罷工。當你感到口渴時再補水卻...
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2013-05-09 21:45:25

四季瑜伽 韻味十足

瑜伽塑身形體操，動人在面部、美麗在頸部、高貴在胸部、迷人在背部、優雅在肩部、性感在臀部、力度在腿部、寶貝在足部、永恆在內部、風度在全部。 　　舞韻瑜伽梅花麗質芳姿冶情操　　冬季萬物凋零，陽氣衰微。陰氣...
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2013-05-07 22:55:17

這些人千萬不要吃醋( 圖)


食醋保健成為一種時尚，悄然在家庭中流行，但醋未必對每個人都有保健作用，醋的副作用不能忽視。有五種人吃醋會引發各種不適，吃醋的時候可要小心了！1.對醋過敏者及低血壓者忌用食醋會導致這類人身體出現過敏而發...
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2013-05-07 22:46:22

養腎警惕六大飲食禁忌( 圖)


養腎補腎不是男人的專利，對女人來說同樣重要，但不能盲目地補養腎臟，那隻會加強對腎的傷害。在此與大家分享幾個對腎臟傷害極大的飲食禁忌，讓你避開錯誤，正確養腎。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、...
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2013-05-07 22:36:05

養生警惕：哪幾種情況下 千萬不能喝茶水( 圖)


無論男女老少都喜歡在周末休閑的時候，慢慢地泡一壺茶，享受假日的休閑。不過，不是每個人都適合喝茶養生的。我們來看一下，哪些狀況下的我們需要和茶葉隔離起來。　　肝臟病人忌飲茶　　茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部...
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2013-05-07 22:17:23

為什麼捏脊能治療多種疾病？(圖)

網路擷圖捏脊是兒科推拿手法中常用的治療方法，是通過提捏小兒脊柱兩旁的肌肉，促進氣血運行、改善臟腑功能，達到防病、治病的目的。不僅是小兒疾病，成人也可以用捏脊來治療背部疾病。治療各種原因引起的腰肌勞損，...
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2013-05-07 22:10:59

觀於健康睡眠的真相

1、睡覺太靠牆，關節易受傷專家分析，牆壁的溫度和室溫可相差3℃-8℃，如果中間沒有20厘米以上的距離，或者沒木質材料等阻隔，牆壁的寒氣就會對人體造成傷害，極可能誘發一些寒症如關節炎、風濕、類風濕等。2...
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