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以下是一些有智慧的偉人及他們的言行或思想，能很好地說明為什麼不應該在網路上罵人，也為什麼不需要過度在意誹謗或批評：

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1. 馬丁·路德·金恩 (Martin Luther King Jr.)

名言：

“黑暗無法驅散黑暗，只有光明可以；仇恨無法消除仇恨，只有愛可以。”
自傳作品：
《走向自由之路》(Stride Toward Freedom)
啟發：
互相辱罵和攻擊只會帶來更多的對立和仇恨。面對誹謗或不公正的言論，保持平和與正直，才有可能真正改變局勢或讓人心服口服。

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2. 甘地 (Mahatma Gandhi)

名言：

“當他們批評你時，首先問問自己：是否有理？如果有，學習改正。如果沒有，讓批評隨風而逝。”
自傳作品：
《我對真理的實驗》(An Autobiography: The Story of My Experiments with Truth)
啟發：
甘地提倡非暴力與自省。他的思想提醒我們，誹謗或批評不應動搖內心的平靜。理性的應對比情緒化的反擊更能展現智慧與力量。

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3. 孔子

名言：

“小人喻於利，君子喻於義。”
相關記載：
《論語》
啟發：
君子關注正義與道德，而非糾纏於短暫的利益或情緒化的爭端。網路罵戰往往毫無意義，浪費時間和精力。君子應保持格局與涵養。

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4. 艾莉諾·羅斯福 (Eleanor Roosevelt)

名言：

“沒有人能讓你感到自卑，除非你同意。”
自傳作品：
《我的一生》(The Autobiography of Eleanor Roosevelt)
啟發：
面對別人的批評或誹謗，重要的是自我價值感與自信心。無須糾纏於他人的負面言論，因為真正的傷害來自於我們對這些言論的過度重視。

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5. 史蒂夫·喬布斯 (Steve Jobs)

名言：

“你的時間有限，不要浪費在過別人的生活上。”
自傳作品：
《賈伯斯傳》(Steve Jobs by Walter Isaacson)
啟發：
喬布斯強調專注於重要的事情，而不是讓自己陷入無謂的糾纏中。網路上的罵戰和誹謗只會浪費你的時間和精力，分散對真正重要目標的注意力。

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這些偉人透過他們的思想和生活經驗，告訴我們要以理性、平和的心態面對挑釁與誹謗。同時，專注於自身的成長與正確的價值觀，才是成功與幸福的關鍵。