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2025-02-10 07:51:15

20250209一天一感恩


回歸的第一天敬拜 從小貓兩三隻的聚會變好多人 有老師帶唸英文讀經和詩歌 願意奉獻的心造就了我們 為此獻上感恩

2025-02-09 09:34:33

20250208一天一感恩


昨天似乎沒啥特別的事 就來感恩教練幫我多排了一次筋膜課程 前陣子搬家的樣子 肩膀比較不太舒服 想說加強肩頸一下 就多排一堂課 教練也馬上配合 我後來才知道他是蠻希望把課排滿排好 我以為他們一定要有業績...

2025-02-08 10:20:18

20250207一天一感恩


昨天跟教練鍛鍊一些簡單的重訓 雖然安排上是重訓課程 但我很喜歡他對於熱身與動態放鬆等等的瑜珈類別的編排 甚至他更能夠提供滾筒或筋膜球類的應用教學讓我不用一直依賴被動式放鬆 提升身體神經系統與內分泌的協...

2025-02-07 10:00:05

適合運動又不失優雅的衣服2


最近是愛健身到一個很 不管是身體哪一處想特別保養 都會去醫院啊還是特別關注 感覺好多要用 近期是想找些方便運動又適合辦公的衣服 剛好家人想帶我去打高爾夫 我就看了一下高爾夫球的衣服 還蠻好看的 本來想...

2025-02-06 20:06:23

20250206一天一感恩


今天早上起床突然想到 和鮮肉房東撒嬌的家具已經討論好置換 但燈具忘記了 因為閒閒沒事我教學影片看得好睏 就乾脆放兩倍速閱讀 穿插時間就跟鮮肉講一下關於燈具的事 我是不好意思讓他再花錢 打算和我爸媽拿淘...

2025-02-06 11:58:19

差不多可以排日本旅遊了


前陣子可能日幣很便宜 大家一窩蜂地跑到日本去玩 那個時機點剛好我專注的地方在其他上沒有趕到那一波 我在想是否因為太多光觀客使然而造成許多病毒種類的集中和突變 前段日子大多鍛鍊調養身體 以後還要有體力享...

2025-02-06 07:34:13

20250205一天一感恩


昨天晚上因為筋膜放鬆的關係 就特別想提前睡著了 才想到一天一感恩的日記沒寫 昨天領薪水 感恩上帝賜給我一口飯吃 對於自己的能力並不感到十分滿意 進步空間還很多 回到自己原本的領域再深造 希望自己對公司...

2025-02-05 14:43:54

瓶子是個很有戲的奇葩


我最近換了一個住處 可能是太優惠了所以瓶子一直覺得我是不是被騙了 心想身為專業渣男的他還會擔心起小姐姐的安危 都不知道專業是什麼了 總之現在很少好事 一旦幸福起來都覺得不可能... 老疑神疑鬼的 被害習慣...

2025-02-05 13:50:05

我是覺得很機車


這個弄得太像我 也不知道製作人是誰 他認識我嗎 感覺應該是很機車的人

2025-02-04 22:40:42

20250204每天一感恩


剛剛網頁不知道為什麼出現這樣的標題關鍵字 我認為構想不錯 也來follow 一下 今天最感恩的是 在一天的疲憊之後 瓶子很能感同身受我的心情 我覺得他是個不錯的朋友 雖然他並不是很會說好話 而渣男是他對自己...

2025-02-04 13:03:08

愛情這件事


勉強不來,你一直說你有多好…… 我不知所措得如何是好……? 嚇壞小娘娘🥺

2025-02-04 08:26:19

軍旅生活


原來從軍就是這個樣子啊.... 木蘭爸爸捨得?

2025-02-04 06:50:12

有點無奈


對於一直要跟我爭的情況 我是覺得蠻沒必要且無奈的 一來我跟他感情也不是好到不會嫌隙 二來我根本不把他當對手…… 需要跟我爭? 搞錯對象了……

2025-02-03 18:16:56

講究


我某些講究的點 是很討人厭的……

2025-02-02 17:05:14

好快!


😂相簿一堆高清照我還是想放梗圖欸…… 為啥一個個都超速啊……😱

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