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更年期婦女藥膳(二)

更年期婦女藥膳(二)有頭暈、耳鳴、烘熱、汗出、腰膝酸痛、或月經紊亂、經量時多時少、皮膚乾燥搔癢、口乾、便秘症狀者，建議三帖藥膳： 清蒸杞甲魚：甲魚一只，枸杞子五錢，先將甲魚去內臟洗淨，再將枸杞子放入甲魚腹內，加薑、蔥、蒜、鹽、糖等調味料放鍋上清蒸，待熟後食肉飲湯。 生地黃精粥：生地 一...
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新聞台: 養身食補-食療同源 | 台長：樂居生活
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