《Hot Sex》／36計 2001/12/31 10:22
原著／Tracey Cox
回想你們初見面的時候。剛開始的幾次約會，尤其是在你們還沒做愛前……都是冗長、令人興奮的挑逗時間。記得只是看她走過房間就讓你勃起的時候嗎？妳朋友告訴妳他正在趕來派對的途中，妳就蠢蠢欲動？被他人責備，只因無法把手從對方身上移開？
這就是我們所要重新捕獲的目標。可惜的是，這種一開始就乾材烈火型的戀情很快就無疾而終了。
有時候，這個方法不僅實用，也是必須的。假如妳剛換新工作，最不可能想到的就是早上要穿哪種性感內褲，好讓他晚上約會時能夠脫下？假如他此時有家庭問題，他也不可能在六點新聞前會來一場猛男秀，好給妳個驚喜。但其他時候，當妳只需要處理一般瑣事時……那麼就把性愛擺在最重要的位置吧！
到底哪種人的性生活最棒？是成天待在家裡看電視的情侶，還是徹夜狂歡的人？調查證明那些待在家裡的情侶更常擁有美滿的性生活。
記住下列三個句子。我們的首要性感帶就是大腦。你最能自我控制的情色工具就是你的想像力。最能讓你興奮的事就是期待。只要學習如何運用這三件事，你的性生活會從沈悶乏味的地獄躍升至充滿極度快感的天堂。大多數的人認為前戲就是碰觸生殖器跟口交。大錯特錯。前戲可以從早上六點開始，一直延續到你們都上班後，乃至晚餐後，然後你們會非常渴望接觸對方的身體，此時身體部分的挑逗才正要開始。
懷疑真的會有人做出我所建議的事嗎？你猜對了！很少有人會這麼做……這就是為什麼每個人都只會偷偷的幻想跟別人做愛。你很容易就可以猜出到底哪對夫妻有把心思放在性生活裡。就是隔壁那對結婚60年，出外買玫瑰花時還牽著手的老夫婦。他們眼中閃耀的淘氣光芒絕不會錯。你會很羨慕他們，因為他們愛的火花仍不斷地閃耀飛舞，彷彿好像才在一起五年而已。他們是如何辦到的？
1.把浪漫融入情慾
他送妳花的感覺很棒，為什麼不回贈呢？假如妳認為他可能不喜歡，那麼就回贈一瓶昂貴的香檳酒、紅酒或葡萄酒。附上一張便條註明他所做的一切值得這瓶昂貴的禮物。妳的便條紙上述說了妳今晚非常渴望跟他共度美好時光。
2.變成一隻書蟲
花一點錢到書店裡購買許多有關性愛的書籍。假如妳已經買過這本書，那麼就到另一區尋找其他相關書籍：像是印度愛經、性幻想、如何在一小時內達到多次高潮。妳不必精讀每本書，迅速翻閱即可，但保持性愛的新鮮感與想像力。或者妳可以看一本極度猥褻的色情小說。找一些好東西來閱讀，當作兩人做愛前的前戲。
3.培養自信心
把自己陰道的愛液當成香水。是的，我不是在開玩笑。把妳的手插進陰道，然後把愛液塗在喉部、乳房或嘴唇。他不會知道那是什麼東西，但絕對會對妳愛不釋手。
4.辦一次床上的野餐約會
擺放冰冷的酒、冰塊，以及可以用手指拿來吃的食物（新鮮水果、巧克力）；利用房間的錄影機播放色情電影。
5.盡情的拍照
買一台拍立得照相機，盡情地拍著彼此的裸體照片（相片沖洗業者替人沖洗裸照是違法的行為，更別說看到會尷尬了）。假如事後妳覺得不妥，可以立即銷毀這些照片。我個人是不會保留任何一張裸照，不論我多麼愛對方都一樣。
6.一次是不夠的
有很多說法說女人可以擁有超過一次的高潮，但男人也想要再來一次。在週末早晨做愛，一小時後再把他拉回床上去，繼續享樂。
7.弄濕
水是很神奇的玩意兒：它可以讓我們無重量、靈活自在，確保身上的每個部位嚐起來或聞起來都很棒！但我不建議在水中做愛，洗澡時、泡礦泉浴時、游泳池裡或海裡都是極佳的場合。
8.當她╱他一日的性奴隸
這是很棒的主意，假如你們都沒錢，而她生日又快到了。你所需要做的事就是一整天聽她差遣，讓她高興。她可以無恥地命令你，不論是餵她吃早餐、吃葡萄或草莓或一整天只穿著你的凱文克萊內褲，你不准有半句怨言。
9.從「The Story of O」獲得暗示
小說中的角色被教導每次做愛時不得交出全部的自己。使用相同的技巧，在每次做愛時都只集中在一種動作上：親吻、挑逗（只用手，不准用舌頭、陰莖），口交但不可以性交，可以性交但不能口交。
10.互相調情——即使你們已經在一起很久了
專家認為調情時，身體會湧出天然的安非他命與腦內啡，讓情緒高昂，但並非所謂的高潮。假裝你們才剛認識。穿著性感，他說話時直直地看著他的雙眼，用手指撩動妳的秀髮。當妳移到他面前時請注意自己的身體，他有可能會坐起來注意妳。
11.寫一些性感小字條
這些小字條上的字十分有影響力。在家裡到處擺上幾張小字條。在電冰箱的果汁旁、她的公事包裡或化妝包裡。每張上面都寫一些你認為她性感的地方。下一次，寫下你想馬上對她做的十件事。
12.挑逗
妳有朋友要過來用晚餐嗎？把他推到冰箱前，用妳的手握住他那話兒，給他一個吻，答謝他在廚房幫妳的忙。當他躲在廚房等勃起的陰莖消下去時，妳可以無辜地跟朋友自在地聊天。
13.故意不穿內褲
這個煽情的主意連最無勇氣的女性都敢這麼做。妳只要穿一件外出服，然後假裝忘了穿上內褲即可。你可以直接告訴他，或採用莎朗史東式，不小心把讓他看到妳的雙腿之間的春光。
14.當他的情婦
假如他想要搞外遇，最好確定對象是妳。安排跟他在普通旅館的酒吧一起進行午餐約會。訂一間房間，買一瓶香檳，來一場禁忌、狂野的性愛。
15.事先進入情緒
在你幻想兩人晚上即將發生的事的時候，就可以開始自慰了AB最好在電話裡就告訴她你想要做的事。除非你是早洩男，否則就可以達到高潮。假如你有早洩的毛病，在做愛前一小時內先自慰，時間就更能延長。
16.記得接吻
這是你們第一次見面時會做的事。許多情侶發現一旦兩人的關係漸趨穩定後，親吻的次數也會變少。一個冗長、激情的吻比把妳的手伸進他褲子裡還要令人興奮。親吻也比性交更為親密。
17.穿著衣服做愛
隔著衣服感受對方的愛撫，把你的腿放在她大腿中間，讓她繞著你。
18.逼迫夾緊
性交時夾緊陰道的肌肉似乎能讓許多女人達到高潮。
19.眼睛張開
做愛時張開眼睛看看即將發生的事，看著對方的臉，看你生殖器進出的姿勢。這是一種視覺感官的饗宴。
20.不要太容易被對方猜中心思
面對現實吧！假如妳提議在星期六晚上做愛，是不可能會讓他張著嘴直呼驚訝的。假如當他在洗車、洗澡或讀書時，妳從背後親密的摟住他肯定會讓他很訝異。開始先愛撫他，帶他到高潮邊緣，然後拒絕讓他馬上射精，再重複一次，直到他受不了為止。
21.一片光禿禿
為了要成為真正的情人節禮物，把妳的陰毛剃成心型或全部剃光。妳生殖器裸露的景象一定會吸引他的注意力！
22.在最不適當的場合讓她興奮
這是一項很棘手的工程。假如時機正確，結果會非常地美妙；反之，可能會造成反效果。舉例來說，許多性學叢書會建議你在跟她與老闆吃飯時，在她耳朵低聲說出誘人的建議。聽起來好像很色，但事實上她老闆可能會覺得你很無禮。有時你想要讓她興奮，卻會讓他太過於慌張而失去那筆交易。但你還是可以試看看——只要算準時間即可！
23. 假裝不認識對方
還記得愚蠢的面具化妝舞會嗎？把這些面具找出來戴上去，你們可以為了愚蠢而大笑五分鐘，然後就做愛。讓你的幻想狂野奔放，假裝你們不認識對方。
24.適合做愛的時機
早晨！他的睪丸素在晚上9點達到高峰，假如你們在一起一段時間了，那麼妳的週期大概會跟他一樣。至於高潮呢？就在妳生理期中間。妳高潮的機會是平常的兩倍，因為此時的神經末稍最敏感。
25.試試印度愛經的技巧
這是一件很時髦的事。基本上，這是關於增加、延長性愛的一種訣竅。對新手而言，這種技巧最明顯的差異就是過程極為緩慢；通常最後的結果就是兩人都達到高潮。聽起來很驚人？我跟你有同樣感覺，但探索過印度愛經或迦摩天的情侶發誓說這是真的。
26.用極為親密的方式喚醒她
舔她的陰道。妳也可以吸他的老二叫醒他。
27.主動提議做愛
假如你的伴侶都是那個主動提議做愛的人，妳所表達的訊息就是：我這麼做是為了取悅你，而不是因為我想要。這種感覺會欺騙你們兩人。主動提倡做愛的人會感覺較為性感，因為他們握有主控權。當然妳也曾看過許多電影，知道權力是挑起性興奮的最大誘因，不是嗎？妳可以主動提議做愛，或在做愛時掌控權力。他只要躺下來好好享受
即可。
28.撒個小謊也無妨
他總是被公事纏身？下次他晚上打電話給妳時，跳過「你今天做了什麼事」的部分，只要親密地告訴他妳現在穿著怎樣的衣服。不，當然不能照實講說妳穿著史奴比Ｔ恤加上厚厚的白短襪，騙他說是絲質、黑色的性感內褲以及緊身衣。話題轉到妳將要對他做的事，不一會兒妳的手就搭上他肩膀了。講得越刺激、明白，效果就越好。
29.蓋上絲綢被
庸俗作品幾乎都很時髦，妳無法不對裸露肌膚接觸絲綢產生一股興奮感。美妙的性愛來自於所有感官的狂喜，絲綢被單當然也是其中一種方法。每次做愛的感官感覺都不一樣，妳永遠不會覺得枯燥乏味。用音樂來刺激他的聽覺；做愛時跟她講話，鉅細靡遺的告訴她你的感覺。燃燒香精油、擦香水或讓他享受妳因興奮而散發的天然體香，刺激他的嗅覺。撫摸不同質地的物品也能引起不同的感覺：用妳的髮、羽毛、領巾或指尖。用食物、香檳、以及妳身體各部位來刺激他的味蕾。
30.計畫度過一個猥褻的週末
不止有一對缺乏性慾的情侶因瘋狂的週末性愛而得到救贖。訂一家你們負擔得起的飯店，星期五晚上就帶她住進去，好好享受週末的性狂歡，她絕對不會想匆忙結束這一切。
31.穿著可以加分
他愛死了鮮紅色口紅、黑色絲襪跟高跟鞋？可以扮成蕩婦勾引他，利用妳的秀髮，在桌下挑逗他。當你走進屋子裡只穿了一件牛仔褲，故意露出上半邊的臀部，她會立刻融化。除非此時的溫度很低，否則週末時都可以這麼玩。
32.每晚都嘗試新鮮的組合
假如妳太害羞而不敢嘗試我的提議，可以從簡單的開始。一起洗澡、幫對方按摩腳、不用手脫掉對方的上衣。一旦妳覺得較為自在後，妳就可以做一些像是把他的手綁到背後跟他做愛，或在他面前自慰。當妳自慰時讓他舔妳的手指頭——妳會覺得較不尷尬，兩個人都會很興奮。
33.把脫衣服上床睡覺變成一種藝術
不論妳穿什麼都不重要，怎麼有技巧的脫掉才是重點。慢慢解開上衣（胸罩）的釦子，當妳把毛衣脫掉時盡量伸展自己的身體，當妳脫褲子時把一隻腿架在床上。當妳全裸時，在鏡子前先欣賞自己的胴體，用手拂過自己的乳房跟屁股。保證他的眼睛會目不暇給地看著妳，放肆地飽覽妳的胴體，這樣有助於創造正面的身體形象。
34.學習喜歡口交
不要只因為取悅對方而做，要真正喜歡才對。渴望、全力以赴、發出噪音顯示妳跟對方一樣享受。你們可以做愛與口交互換，比較不同的感覺。
35.假如妳很興奮，表現出來吧
最讓人興奮的事莫過於看到自己讓對方非常興奮。假如他讓妳瘋狂，表現給他看——最好說出來讓他知道。
36.這樣就夠了！
在性愛遊戲裡，我想沒有人一直都是精力充沛的發電機。假如妳不想做愛，直截了當告訴他。這樣一來，兩方都沒有罪惡感，也可以讓你們不再因罪惡感而強迫自己做不情願的事。
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