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2010-09-05 21:30:01| 人氣768| 回應1 | 上一篇 | 下一篇
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簡易排毒餐

美麗纖細永遠是女人的恆久課題

當然智慧也是

可是沒人相信智慧可以外求

卻大家相信美麗和纖細可以

所以啦 網路密方傳來傳去 都是方法

我是相信 有運動 有進有出就有美就有纖細合宜

 

最近 有個方法 試驗過 好吃又有效

ㄧ週只要兩個晚餐 就可以清腸胃 去除宿便

第一個晚上{他是建議週五晚上}

1 500公克蒸熟的蕃薯{連皮吃}

2 250公克的優酪乳

3 2粒蘋果

第二個晚餐{週六晚上}

只要1 和2 項

 

蕃薯我愛吃 優酪乳可以加強擩動 蘋果又是甜的

完全不需要加強信念 就可以實行了

第一次 用了四份

我和Jill用愉悅的心情享受美食

兩位張先生 卻是愁眉苦臉說"只有這個可以吃嗎"

吃到半途 揚長而去 棄甲逃逸 吃零食去了

果然 女性可以看到美麗的未來 男性無法忍受單樣食物

其實滿飽的 可是不撐

第二天 果然 輕鬆又迅速大量地完成大事一樁

剩下的隔夜冰藏蕃薯 又是我的晚餐

不過 效果就沒有當天現蒸的好用了

如此 嘗到了肚子輕鬆的舒服勁

第二週 我們自動加碼 再吃一頓

體重不會減 外型沒改變

但是 肚子裡真的像空無一物 很舒服

就來自己的部落格 野人獻曝吧

 

 

我要檢舉
#排毒餐
台長： lonely planet

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我要回應
喵
重點是地瓜真的很好吃
要我吃500g的白飯我會馬上放棄
2010-09-06 21:01:19
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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