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2020-04-03 19:43:54

活著的意義與重心

最近批踢踢八卦版有個鄉民發了篇邊緣文，內容大概是說自己沒有家人、沒有朋友，從事的也不是收入很高的工作，薪水僅堪支付自己的生活所需，也不能有什麼物質享受，每天下班就是很累的宅在家裡上網，時間到了就上床睡...
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2020-03-24 21:36:31

武漢肺炎之合法、批評、帶風向

這兩個禮拜武漢肺炎的疫情越趨嚴重，台灣的確診數字也不斷上升，雖然比起其他國家台灣的病例數其實算是很低，但與台灣二月份的情況比起來真的算是有明顯惡化，造成這種情況的原因有二：一是出國旅遊，二是留學生。留...
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2020-03-23 21:19:41

健身歷程記錄(六)

上一篇講到我現在如果完整做完一套健身活動，時間必須耗費50分鐘，我也有提過，之前為了配合倒垃圾的時間，如果那天不用上輔導課的話，我會做完整套；需要上輔導課，我會把背部訓練拿掉，但當健身表單進展到50分鐘的...
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2020-03-21 21:00:36

健身歷程記錄(五)

講完了伏地挺身和腹部訓練後，現在來說舉啞鈴的改變，這項運動的改變真的讓我記不清了，因為變化太多次，在平舉與平提左右各自達到70下與60下後，我又將平舉改成上舉，也就是先將啞鈴舉到接近肩膀部位後再將手臂往上...
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2020-03-18 21:05:20

健身歷程記錄(四)

在上一篇提到，為了省時跟訓練更有效果，所以我伏地挺身與仰臥起坐的做法有了第一次的改變，這樣的說法自然是表示改變其實不只一次，在這兩年的時間裡，我各項訓練的改變次數都不少，甚至有些因為變化太多次我自己都...
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2020-03-15 20:47:30

健身歷程記錄(三)

按照我對自己的要求，以每日增加一下的頻率做伏地挺身與仰臥起坐，累是必然的，但這可以用意志力克服，比較麻煩的是花費的時間，畢竟我不是健身狂人，所以在我的規劃裡，一天健身的時間最好可以壓在一小時之內，因此...
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2020-03-13 21:07:15

健身歷程記錄(二)

那可說是接近徒勞無功的運動大概持續了幾個月，才終於迎來了轉機，轉捩點在於學校推動的健康促進宣導，打岔說明一下，健促宣導是政府近十年來推行的政策，希望讓台灣人能從小就建立起正當的健康概念，所以在中小學推...
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2020-03-11 21:31:34

健身歷程記錄(一)

這幾年台灣雖然吹起了一股健身風，健身房一間間的開，但我的健身其實跟這股風潮沒什麼關係，一開始只是為了要減肥。 對男生來說，一旦開始陷入戀情，很容易就會有所謂的幸福肥，因為女朋友吃飯時所點的食物，通常不...
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2020-03-02 21:10:06

人情如劍，世故如拳之館長、余天、吳宗憲

從武漢肺炎爆發以來，我就蠻常看館長的影片，因為他嘴國民黨跟舔共藝人還蠻好笑的，不過最近圍繞著館長的新聞卻變成他、余天與吳宗憲的三角形，而這個事件真的是人際學的經典案例，在做事或講話之前如果沒能想清楚人...
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2020-02-24 21:16:51

防疫與公開透明

從武漢肺炎疫情爆發以來，台灣除了一群狂扯後腿的國民黨政客外，還有一個對台美政府會嚴加批評，但對中國卻絕不會失言的柯文哲，打著公開透明的旗幟不斷放話，不斷違背中央的指揮，從爆料台北檢疫的地點逼中央只能另...
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2020-02-23 20:46:31

越南行所見所聞所感(五)雜記與總結

這五天四夜裏在越南還觀察到一些有意思的現象，因為比較難歸類，就把它們都寫在一起吧！ 在越南的第一天我就發現，越南的車牌前幾號數字夾雜英文字母應該有它的規律，因為重複的情況很多，特別是同類用途的車更是如...
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2020-02-21 20:24:28

越南行所見所聞所感(四)違和篇

所謂的違和，指的是不該同時同地出現的事物，但偏偏就這麼出現在你的眼前，這時候你所感受到的強烈的不協調感，就是違和，這趟的越南行，我不時都會出現這種違和感。 先來細數一下讓我感到違和的事物或事件吧！以下...
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2020-02-19 21:18:11

越南行所見所聞所感(三)經濟篇

提到經濟，那絕對跟金錢是離不開關係的，這次的越南行有幾件與錢有關而又讓我印象深刻，還能夠從中了解越南經濟狀況的事情。 先來說說越南的貨幣，這次跟導遊換幣的匯率是1：700，實際上應該再更低，越南的幣值真的...
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2020-02-18 19:51:00

越南行所見所聞所感(二)衛生篇

到了越南，如果說最讓大家驚愕的是交通，那麼另一個也讓人印象深刻、僅次於交通的現象，肯定就是他們的衛生問題。 第一次到日本旅遊的時候，我感嘆著日本就像是等級提高後的台灣；這次到越南，我則是感歎越南就像是...
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2020-02-17 21:11:34

越南行所見所聞所感(一)交通篇

之前的文章主要是描述這一趟行程本身及一些感想，而接下來所要寫的則是這幾天裡，我在越南的所見所聞給我的一些感觸。越南是個南北狹長的國家，南越、北越的統一，因著之前不同治理方式的緣故，原本南越的西貢也就是...
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