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寶寶喝母乳長大不易肥胖

 

作者： 邱俐穎╱台北報導 | 中時電子報 – 2011年11月9日

中國時報【邱俐穎╱台北報導】

 

要讓寶寶長大後不發胖，喝母乳也許是預防肥胖的第一道關卡。世界衛生組織（ＷＨＯ）研究發現，喝配方奶的寶寶比喝純母乳的新生兒，長大後肥胖風險增加廿二％，容易罹患代謝症候群、心血管等肥胖相關疾病。

 

衛生署國民健康局昨舉辦亞太地區「母嬰親善醫院暨母乳推廣研討會」，邀請世衛組織健康發展營養部門生命營養小組資深科學家莎蒂（Randa Saadeh）分享國際母乳哺育執行現況。

 

她指出，很多母親擔心新生兒光餵母乳會吃不飽，但據ＷＨＯ對新生兒尿液進行分析，孩子光喝母乳營養就足夠，且新生兒胃容量小，幾乎只有櫻桃、豌豆大，十五公克的初乳就能滿足嬰兒二天所需營養。提前餵配方奶反會撐大新生兒胃容量，增加日後肥胖風險。

她強調，國際知名醫學期刊《刺胳針》（Lancet）曾指出，每年全球有一千一百萬名五歲以下嬰幼兒死亡，其中半數死於可預防疾病，研究發現餵母乳是最好的預防方式。她建議，新生兒出生後的前六個月可餵食純母奶，無需額外補充水分，使用奶瓶、奶嘴反可能因消毒不完全而感染。

 

據國健局全國性母乳哺育率調查，國內二○一○年六個月新生兒純母乳哺育率約廿六％，即每四名新生兒中，僅一人的前六個月是被純母乳哺育。

 

莎蒂建議，哺育母乳最好堅持半年以上，餵到兩歲更好，可降低新生兒感染、黃疸、猝死風險，改善過敏，嬰兒的腸胃道也更健康，能降低死於腹瀉風險廿五倍。