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標準體重計算減肥法

 很多人愛吃高醣類的甜食又不愛運動減肥，因此常常造成下半身肥胖的主因，而所謂的肥胖症是指體內脂肪組織過多，超出正常生理需要，造成有害於身體健康和正常機能活動的狀態。一個人身上的肥肉若是超過標準體重計算的10%以上就屬於微度肥胖。超過20%就算輕度肥胖了，超出30%算中度肥胖，50%以上就算是...
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新聞台: 掰啦～肥油～！ | 台長：～一起腰瘦吧～
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