產後瘦身寶典大公開!你一定要把握的6個月產後瘦身黃金期!產後瘦身是所有媽媽們最關心的問題，除了怎麼照顧新生兒，另一個就是如何盡快恢復苗條身材。生產後，媽媽對自己的身形通常是極不滿意，你......(詳全文)
發表時間：2014-01-05 11:00 | 人氣：1292 | 回應：0
產後要運動，身體才健康？從中醫的觀念來看，產婦並不適合在坐月子期間，從事任何運動，在坐月子的這一個月內，能坐就不要站，能躺就不要坐。從中醫的角度，婦女懷孕到生產的過程，就是大病的一......(詳全文)
發表時間：2014-01-04 10:00 | 人氣：3169 | 回應：0
...(轉貼)「產後肥胖」知多少?把握黃金期，恢復好身材 先激勵自己，看看產後瘦身成功模範生 ★產後多久可以開始減重?產後六週如果體重＞懷孕前體重的10% 即定義作產後肥胖，一般建議坐月子......(詳全文)
發表時間：2013-12-27 10:54 | 人氣：3212 | 回應：0
