入秋後，慎防心絞痛及心肌梗塞＠dha2b02的新聞台

2008-01-13 14:59:47| 人氣848| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

入秋後，慎防心絞痛及心肌梗塞

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一位55歲的張先生，近日至醫院急診室求醫，訴說他剛剛因胸前突然疼痛厲害，合併有冒冷汗現象，像被石頭壓住一樣，趕緊前來就醫，急診醫師根據臨床判斷，懷疑是心臟病，故馬上作心電圖，果然是心肌梗塞，緊急送加護病房，加強照護後才轉危為安。

　　根據病人描述，前幾年心臟就常悶痛，特別是運動或提重物後，會前胸緊悶，但休息一陣子後又好了，一頓大餐後也會有這種感覺，坐著看一下電視也就好了，所以他也沒有太在意，這次痛得更劇烈，且休息也沒用才警覺事情不對勁而就醫，沒想到心肌梗塞就這樣找上自己原本還算健康的身體。

　　心絞痛是一種心冠狀動脈狹窄缺血的疾病，好發於中年男子，冠狀動脈主要有三條，像皇冠一樣套在心臟上，供應心臟養份所需，因而得名，地位非常重要。但若是狹窄起來，就會有心絞痛，重壓的感覺，特別是激烈運動的時候，感受更明顯，此時己是心絞痛的警訊了，若未適當疏通，則可能血管斑塊持續增長，終至有一天斑塊破裂，引起血小板凝集，而造成心冠動脈完全阻塞，那就是心肌梗塞了。心肌梗塞的可怕性在於心肌會大量壞死至跳動無力，或因致命性心律不整而使人突然死亡，後果相當嚴重。

　　一旦發生急性心肌梗塞，就必須入加護病房密切觀察，以利快速給藥打通血管，避免心肌更大範圍的壞死，同時若有嚴重心律不整，也可以電擊救回，密集治療是非常重要的。近來醫界進步迅速，還發明多樣新型技術，例如：心導管氣球擴張術或血管支架等等，用力打通心冠動脈，挽救病人生命，貢獻良好。

　　但畢竟預防還是重於治療，若我們能在尚未心絞痛時，就好好保養我們的心冠血管，可以避免斑塊堆積在血管中，以下幾步被証實是有效用的。

1.戒煙是第一重要的事
2.飲食七分飽，少吃動物油脂，多高纖食物
3.逐步漸進的運動，暖身及緩和進展至一週3次以上有氧運動，避免突然激烈過於用力
4.定期檢查血脂肪、膽固醇、藥物及飲食調整
5.控制高血壓及糖尿病
6.減重至ＢＭＩ值19～24

結論：心血管的健康，一大半靠自己良好生活習慣的養成，保持有彈性的心血管，以渡過逐漸寒冷的天氣。

出處:http://www.holyhealth.com.tw/modules/news/article.php?storyid=313

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台長：亞洲大學健管人

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