急性心肌梗塞患者的生活須知＠dha2b02的新聞台

2008-01-13 14:46:21| 人氣909| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

急性心肌梗塞患者的生活須知

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病理學

　　要使心肌收縮的好，必須要有充足的血液供應，而心肌的血流供給乃得自冠狀動脈，如此動脈阻塞不通，就會發生心肌梗塞的現象。

•病因

　　家族史、工作壓力大者、工作過度者、高血壓﹝且血壓大多在 160/95mmHg 以上﹞、肥胖者、高膽固醇者及抽菸者。

•飲食方面注意事項

　　1 、採低鈉飲食，避免過鹹的食物，儘量採用新鮮食材烹調，少食用罐頭類、醃漬物、蔬菜中紫菜、海帶含銅量較高，不宜大量食用。

　　2 、採低飲膽固醇飲食，儘量避免油炸烹調，以植物油代替動物油，避免動物內臟、蟹黃及蝦卵等食物，蛋黃以一週不超過 3 個為原則。

　　3 、飲食以易消化、質軟為原則，採少量多餐。

　　4 、肥胖者應採低熱量飲食，食物中避免純糖及高脂肪。

　　5 、減少酒、茶及咖啡等刺激的飲料。

　　6 、儘量避免刺激性之調味料，如：辣椒、胡椒。

•藥物方面注意事項

　　1. 如有胸悶、胸痛、覺呼吸不順等症狀時，立即舌下含片﹝硝基甘油﹞一粒，如未見效，隔 5 分鐘再含一粒，連續三粒後如症狀無法減緩，須立即送醫。

　　2. 硝基甘油片請妥善保存，放置蒑陰涼處，注意其有效期限。

　　3. 請依醫師指示按時服藥。

•自我照顧注意事項

　　1. 生活宜規律：
　　　﹝ 1 ﹞飲食採少量多餐﹝ 2 ﹞充足的睡眠，勿熬夜﹝ 3 ﹞適度的運動。

　　2. 保持心情愉快，避免生氣、緊張與興奮等。

　　3. 儘量避免抽菸、喝酒，抽菸會使心肌能利用的氧氣減少，喝酒使心肌的耗氧量增加。

　　4. 避免較激烈的運動，運動前先做 5 分鐘暖身活動，運動中如有胸悶、胸痛、覺呼吸不順等症狀時，立即舌下含片﹝硝基甘油﹞一粒。

　　5. 保持排便通暢。

　　6. 心肌梗塞發作後 4-8 週可恢復性行為，性行為前避免食用含酒精性飲料。

　　7. 沐浴時避免水過冷、過熱。

　　8. 遵照醫師指示定期返院回診。

出處:http://www.country.org.tw/healthy/medical/medical36.htm

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台長：亞洲大學健管人

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