飲食教育得從小做起 文/zen（本文寫於２０１０／１／１８） 各大學新生體檢報告出爐，體重過重已經不足為奇，膽固醇、尿酸及肝功能異常比率竟然也升高，且男生比女生嚴重，研究......(詳全文)
發表時間：2010-02-27 00:20 | 人氣：1204 | 回應：0
吃出健康的秘訣－跟循傳統飲食，吃無添加的有機天然食物 文/zen 書名：真食物的奧秘作者：妮娜．普朗克譯者：顧景怡出版社：天下雜誌 讀了這本《真食物的奧秘》，才了解我們腦海中很多關於吃......(詳全文)
發表時間：2008-10-17 12:39 | 人氣：4431 | 回應：0
變胖不全是我的錯 文/zen 書名：甩肉大作戰－意志力和脂肪對抗的兩百年血淚史作者：普爾譯者：王紹婷出版社：貓頭鷹 我總是認為，「減肥」這件事情，根本是食品工業和醫藥工業最大的合謀。先......(詳全文)
發表時間：2008-10-13 13:27 | 人氣：1779 | 回應：1
