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2004-02-03 14:29:00

【健康】˙焦點˙夜貓族白天睡無妨 睡飽就好

夜貓族白天睡無妨 睡飽就好 【■陳家傑】 喜歡熬夜的「夜貓族」們容易出現胃潰瘍、精神不濟等症狀。精神科醫師強調，精神壓力大加上吃宵夜，身體不堪負荷，身體才以胃潰瘍等症狀發出警訊。醫師說，只要白天睡眠...
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2004-02-03 14:26:00

【健康】˙焦點˙酗酒、抽菸、類固醇 骨頭三大殺手

酗酒、抽菸、類固醇 骨頭三大殺手 【陳家傑】 有些人肩關節骨折或髖關節脫臼後，出現股骨頭壞死。骨科醫師警告說，抽菸、酗酒、濫用類固醇，是骨頭壞死三大殺手。每周飲酒量800克以上者，骨頭壞死機率是一般人的...
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2004-02-03 14:22:00

【健康】˙保健˙常見的膽胰疾病

常見的膽胰疾病 【章明珠／台大公館院區內科主治醫師】 常見的膽道疾病包括膽石症（膽囊結石，總膽管結石，肝內膽管結石）與其併發症，以及膽囊息肉等，膽囊結石之主成分包括膽固醇與膽紅素，依據東西方人種與體...
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2004-02-03 14:20:00

【健康】˙保健˙冠心病的藥膳藥茶輔助療法

冠心病的藥膳藥茶輔助療法 【整理：記者魏忻忻】 ‧山渣粥 材料：山楂一兩、白米二點五兩、白糖適量 做法：先將山楂煎取濃汁、去渣，再加入白米及適量開水熬粥，然後加砂糖調味即可。 用法：當點心，但不宜...
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2004-02-03 14:15:00

【健康】˙保健˙冬季養生 基本守則

冬季養生 基本守則 【葉慧昌／中國醫藥大學副教授】 中醫強調「冬不藏精，春必病溫」。在寒冬季節裡，萬物皆閉藏蟄伏，人類的新陳代謝也隨之減緩，免疫力也因之下降。在這個時候，應做好冬季養生，養精蓄銳，以待...
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2004-02-03 14:13:00

【健康】˙焦點˙大腸癌防治 8大建言

大腸癌防治 8大建言 【王正一／台大醫學系內科教授】 根據衛生署去年發表2000年台灣癌症病人統計指出，一年之中，新增癌患共 59116人，比前一年（即1999年）增加2793人，癌症病人之粗發生率達每十萬人口265.37人...
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2004-02-03 14:11:00

【健康】˙焦點˙便血 大腸癌警訊

便血 大腸癌警訊 【記者胡恩蕙／報導】 大便出血，當心是大腸癌警訊。根據統計，大腸癌患者7成有便血徵兆，但很多人卻將便血視為便秘或痔瘡，忽略了癌症警訊，致延誤治療時機；此外，醫師指出大腸癌有年輕化趨勢...
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2004-02-03 14:06:00

【健康】˙保健˙吃火鍋別喝湯？營養師說分明

吃火鍋別喝湯？營養師說分明 【記者胡恩蕙／報導】 天氣冷颼颼，品嘗熱騰騰的火鍋是一大享受，而火鍋的烹煮方式清淡，營養均衡，理應是相當健康的食物選擇，但近來網路上有傳言指出，吃火鍋時不要喝湯、勿用生蛋...
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2004-02-03 14:01:00

【健康】˙保健˙多吃 鮭魚、蠔 益心不傷腦

多吃 鮭魚、蠔 益心不傷腦 【編譯邱秀貴／美聯社華盛頓電】 吃魚有益心臟健康，多數的人都應該多吃一些。但是魚可能含有水銀，太多的水銀會傷腦細胞，如果要有益心臟、又要避免傷腦，該吃什麼海產呢？根據美國食...
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2004-02-03 13:59:00

【健康】˙焦點˙談中老年人的五十肩

談中老年人的五十肩 【陳潮宗／台北市陳潮宗中醫院長】 中老年人的關節毛病，較嚴重影響生活的疾病屬「五十肩」，醫學上稱「冰凍肩」，主要原因是粘連性肩關節囊炎，由肩關節附近的肌腱炎或黏液囊炎開始，因肌肉...
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2004-02-03 13:51:00

【健康】˙保健˙保護過敏兒 三招好過冬

保護過敏兒 三招好過冬 【記者劉郁青／報導】 台灣每3名小孩就有1人屬過敏性體質，尤其冬季更是過敏性鼻炎、氣喘等過敏症好發的季節；除了在急性期找中西醫治療外；中醫師建議，過敏一族應做好冬季「三保」功夫，...
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2004-02-03 13:46:00

【健康】˙保健˙老年憂鬱與阿茲海默症

老年憂鬱與阿茲海默症 【劉秀枝／台北榮總一般神經內科主任】 傳統的教學認為老年憂鬱症是一種「假性癡呆」或「假性失智」，屬於可治療失智症之一種。即憂鬱症患者雖自覺記性減退，但其實並非失智症，所以其憂鬱...
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2004-01-14 09:43:00

【健康】˙保健˙吃米食可防癌嗎？

吃米食可防癌嗎？ 【衛生署桃園醫院　蕭敦仁醫師】 癌症自從民國71年起，便躍居為國人10大死因第一位，成為我國頭號健康殺手，但根據現代生物科技研究發現，近80%的癌症都可預防，這部分其實就是我們每天所接觸的...
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2004-01-14 09:40:00

【健康】˙保健˙吸二手菸的孩子 問題多

吸二手菸的孩子 問題多 【何一成／書田診所家醫科主任醫師】 香菸中有許多有害物質，如甲醛、尼古丁、一氧化碳等，在吸菸者旁邊吸的二手菸，甚至含有更多的有害成分。一項研究發現，兒童吸二手菸，嗅覺會變差，嚴...
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2004-01-14 09:35:00

【健康】˙保健˙老年人重量訓練 有助對抗肌肉耗損

老年人重量訓練 有助對抗肌肉耗損 【中央社奧斯汀電】 老年人常重視骨質疏鬆問題，而忽視肌肉耗損也可能是引起老年人失去行動力的原因，根據一項研究指出，老年人只要每週進行兩次的重量訓練，就能有效增加肌肉的...
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