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　關節炎是一種非常常見的慢性疾病，如今關節炎疾病已經越來越趨向於年輕人呢，這是怎麼回事呢，你知道關節炎的偏方有哪些嗎，我們應該如何預防關節炎呢，關節炎如何治療呢，一起來看下面內容介紹吧。

　　關節炎的食療方有哪些

　　1、三七丹參粥用法

　　首先我們需要準備的就是三七了，大概需要15克左右，其次就是丹參15-20克，雞血藤30克洗淨，然後加入適量清水煎煮取濃汁，緊接著再把粳米300克加水煮粥，待粥將成時加入藥汁，每天記得喝上一次就好了。

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　　功效：活血化瘀，通絡止痛。主治瘀血內阻，經脈不利。

　　2、三七燉雞用法

　　雄烏雞1只，三七粉6克、黃芪10克，用布袋縫補好放在雞腹裡面，然後加入黃酒10ml隔水小火燉至雞肉熟。吃的時候，用醬油隨意蘸食，隔一天吃一次。對於關節炎是有很大幫助的。

　　功效：溫陽，益氣，定痛。主治證屬陽氣不足者。

　　3、豬腎粥用法

　　取豬腎1對洗淨切片，人參6克，核桃肉10克與粳米200克加適量水共煮成粥，隨意服用，每日1劑。

　　功效：祛風除濕，補益腎氣。主治證屬腎氣不足者。

 

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　　4、防風粥用法

　　取防風12克，蔥白兩根洗淨，加適量清水，小火煎藥汁備用，再取粳米60克煮粥，待粥將熟時加入藥汁熬成稀粥即成。每日1劑，作早餐用。

　　功效：祛風濕。主治證屬風濕痹阻者。

　　5、桃仁粥用法

　　取桃仁10克洗淨，搗爛如泥，加水研去渣，與薏苡仁30克，粳米100克同煮為粥，隨意服用，每日1劑。

　　功效：益氣活血，通利關節。主治證屬氣虛血瘀，阻滯關節者。