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2022-03-11 17:48:46

常吃這三種蔬菜可有效護眼

　在這個電子產品橫行的年代，人們自身的健康會受到較大的影響，尤其是眼睛。每天對著電腦、手機，眼睛就會出現異常。所以，在以下的內容裡，小編主要告訴大家常吃哪些蔬菜可以保護眼睛。 　　吃什麼保護眼睛 ...
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2022-03-11 17:45:45

這樣吃洋蔥會讓你血管暢通少生病(2)

　二、如何食用洋蔥更好 　　那麼在生活中，如何食用洋蔥對於身體保健會更好呢? 　　1、洋蔥和花生搭配 　　上面說到，吃洋蔥對於保護血管有非常好的幫助，食用花生保護血管也是大家知道的事情，要是將這...
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2022-03-11 17:21:16

這樣吃洋蔥會讓你血管暢通少生病

　　在生活中，心血管疾病成了危害健康的大殺手，其造成的死亡人數比癌症還要多，並且種類較多，讓人防不勝防。對中老年人來說，心血管疾病一直讓自己苦不堪言。如何保健身體，預防心血管疾病，不妨適當的食用洋蔥，...
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2022-03-11 17:14:06

一顆它不起眼常吃卻防治近百病(3)

　　大蔥的做法 　　蔥豉湯 　　蔥30克，淡豆豉10克，生薑3片，黃酒30毫升。 　　蔥、淡豆豉、生薑加水500毫升同煎，歡騰後再參加黃酒，煮開一到二沸即可。 　　在空調房裡比較久的兄弟應當食...
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2022-03-11 17:11:14

一顆它不起眼常吃卻防治近百病(2)

　4、解毒調味 　　大蔥味辛，性微溫，具有宣布通陽、解毒調味的效果。首要用於風寒傷風、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞、乳汁不通，二便晦氣等濕毒、熱毒疑問。 　　5、降膽固醇 　　大蔥可下降壞膽固醇...
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2022-03-11 17:08:08

一顆它不起眼常吃卻防治近百病

　　大蔥作為廚房中的一種常見的食材，通常被人們用來當調味料，其實大蔥的功效與作用很多，但是很多人卻都不知道，今天我們就為大家介紹一下大蔥的營養價值及功效，同時也告訴大家大蔥的做法，大家可以參考下。 ...
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2022-03-11 17:05:24

常吃這道菜清涼降火去熱毒(2)

　4.茼蒿增食慾開胃 　　夏天人們都不怎麼愛吃飯，食慾不振就是普通的現象，這個時候我們可以吃一些茼蒿，因為茼蒿有很特殊的清香，口感脆嫩容易烹飪。 　　其中茼蒿當中含有豐富的方向揮髮油，可以寬中理氣...
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2022-03-11 17:00:17

常吃這道菜清涼降火去熱毒

　炎熱的夏天，不少人都被熱的心生煩躁，不得安寧，這個時候，吃一點清清爽爽的菜是再好不過的了，但是我們在清爽的同時，還要注意考慮到養生保健的問題，吃一點清涼降火的菜，不僅能有效的緩解心煩意亂和上火煩躁而...
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2022-03-11 16:55:48

豆芽的營養價值吃對了能保你健康(2)

　　二、綠豆芽的營養價值 　　1、原材料 　　黃豆芽是以黃豆為原料進行製作的食物，綠豆芽則是以綠豆為原料進行製作的食材。其中囊括了綠豆的營養價值，包括蛋白質、脂肪、氨基酸、礦物質等。 　　2...
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2022-03-11 16:52:55

豆芽的營養價值吃對了能保你健康

　　黃豆芽、綠豆芽是常見的芽菜，營養很豐富，在平時，食用一些對於保健身體有很好的幫助，來了解黃豆芽、綠豆芽營養價值。 　　一、黃豆芽營養價值 　　1、原材料 　　黃豆芽是以黃豆為原料進行製作的一...
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2022-03-11 16:49:31

吃蔥一根頂藥十副 但多數人都吃錯了

　中國的飲食文化豐富而又博大精深，不僅菜色多，而且味道也很好，中國比較有特色的大蔥，不僅能當調味料還有一定的藥用價值，不少人都說吃大蔥甚至有吃補藥的功效。 　　吃蔥的好處 　　1.降低膽固醇 　...
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2022-03-11 16:44:40

萵苣的功效常吃它早期癌細胞或能被殺死(2)

　胰島素“激活劑” 　　萵苣含豐富的維生素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、膳食纖維等成分。其中較多的尼克酸，被認為是胰島素的激活劑，糖尿病人適當食用，有助於改善糖代謝功能。 　　養肝...
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2022-03-11 16:41:57

萵苣的功效常吃它早期癌細胞或能被殺死

萵苣可以說是醫生強烈推薦的一道菜，中醫認為，萵苣的功效橫多，有益五臟、通經脈、堅筋骨、開胸膈、利小便、等功效，還助降血壓和血糖，尤其是很多人都不知道它竟有抑制癌細胞的功效。下面就讓我們一起來了解一下萵...
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2022-03-11 16:38:28

冬瓜的功效與作用冬瓜全身都是寶(2)

　　而就排毒作用來說，吃冬瓜能夠吸收纖維素，對於促進腸道蠕動有很好的作用，避免腸道中毒素發生堵塞，能夠不斷的進行分解，從而保障身體內部更加干淨。 　　三、冬瓜其它部位價值 　　1、冬瓜皮 　　冬...
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2022-03-11 16:27:42

冬瓜的功效與作用冬瓜全身都是寶

　　進入八月，氣溫降低了一些，但是，悶熱感依然存在，去熱降溫依然是大家需要關心的事情，這時不妨食用這種蔬菜，能保健好身體。 　　一、冬瓜的營養價值 　　這裡說到的蔬菜，就是冬瓜，作為夏天時令的蔬菜...
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