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2022-03-17 16:17:30

大蒜配一物竟能讓營養翻倍

　大蒜，日常生活中常見的食材，人們都知道大蒜能夠殺菌，抗癌，其他的卻不知道，其實大蒜還能提高人體的肝臟功能，如果在吃大蒜的時候配點豐富護肝健身效果還能翻倍哦，那麼大家知道大蒜的功效嗎?大蒜的營養成分是...
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2022-03-17 16:13:36

這物熟吃抗衰老功效比生吃還要好(2)

　　當然了，吃胡蘿蔔還可以促進腎上腺素的合成，因此對于冠心病、高血壓患者來說，吃胡蘿蔔就可以起到一個保護心腦血管健康的作用。 　　心腦血管健康的話，全身的氣血運行也是非常暢通的，整個人看起來也是非常...
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2022-03-17 16:09:07

這物熟吃抗衰老功效比生吃還要好

　　胡蘿蔔是生活中常見到的食物，味道香甜，很多人都喜歡吃。胡蘿蔔的營養價值也是非常高的，有著“小人參”的美譽，其中胡蘿蔔中富含的胡蘿蔔素是一種對身體健康大有好處的營養素，可以幫...
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2022-03-17 16:06:53

韭菜的功效春季吃韭菜的好處與禁忌(2)

　　3、夏韭老化，纖維多而粗造，不易被人腸胃消化吸收，加之夏季胃腸蠕動，功能降低，多會引起胃腸不適或腹瀉，因此夏季熱時不宜多食。 　　4、韭菜雖有強精作用，但過量食用會敗腎、流眼屎。所以也不要天天食...
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2022-03-17 16:01:37

韭菜的功效春季吃韭菜的好處與禁忌

　　春寒還料峭，春韭入菜來。春季人體肝氣偏旺，影響脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增強脾胃之氣，有益肝功能。下面小編就為大家介紹介紹韭菜的功效、韭菜食用禁忌，以及韭菜的做法。 　　先從韭菜的功效為大家介...
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2022-03-17 15:57:16

西紅柿保存方法西紅柿如何長期保存(2)

　2、識別人工催熟的紅西紅柿 　　為了儘早上市，或是為了賣的好，一些商家會對西紅柿進行人工催熟，這樣西紅柿發育不充分，就不好吃。可採用幾種方法辨別催熟西紅柿. 　　一是外形 　　催熟西紅柿形狀不...
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2022-03-17 15:53:38

西紅柿保存方法西紅柿如何長期保存

　　西紅柿，小編也不知如何給它定義，是蔬菜呢?還是水果呢?然而這個根本不重要，重要的是它深受人們的喜愛。今天呢，小編就不為大家介紹西紅柿的好處了，為大家介紹一些小技巧，怎麼給西紅柿去皮呢?西紅柿保存方...
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2022-03-17 15:50:31

杏鮑菇的做法5種杏鮑菇吃法讓你嚐嚐鮮(2)

　1、杏鮑菇切絲，香菜去葉切段。 　　2、鍋內放植物油，燒5成熱，放入辣椒絲煸炒。 　　3、煸炒至辣椒絲微微變色，炒出香辣味，倒入杏鮑菇絲，大火煸炒杏鮑菇，放入鹽調味。 　　4、放海鮮醬油調味，...
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2022-03-17 15:45:31

杏鮑菇的做法5種杏鮑菇吃法讓你嚐嚐鮮

　　杏鮑菇營養豐富，富含礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。下面小編就為大家介紹杏鮑菇的做法，杏鮑菇怎麼做好吃，以及杏鮑菇的做法大全。 　　現在食用杏鮑菇正當...
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2022-03-17 15:42:24

早春多吃這些“芽” 不僅美味還能防病(2)

　　我們在選購豌豆苗的時候要注意，根部發黑、嫩芽蔫掉的肯定不是新鮮的，大家好不要購買。豌豆苗是越嫩越美味，在炒之前不要切，同時也不要用旺火炒熟。我們在炒豌豆苗的時候可以加入少量的清水，這樣的話，豆苗的...
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2022-03-17 15:39:59

早春多吃這些“芽” 不僅美味還能防病

　　一年四季有不同的美景，也有不同的飲食原則。俗話說得好，春吃芽、夏吃瓜、秋吃果，冬吃根。冬季是陽氣生髮、萬物復甦的季節，很多植物都在悄悄地生根發芽。在春季，我們不妨多吃點芽類蔬菜，它們不僅肥碩鮮嫩，...
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2022-03-17 15:35:31

5種菜賽過降壓藥人人都該吃(2)

　2.海帶 　　海帶之所以能夠降血壓源自於其表面的甘露醇，海帶錶面的白霜常被認為是一種霉變物質，但卻是海帶中的精華。甘露醇在醫學上屬於一種利尿劑，可以降低顱內壓、眼內壓，常被當做急救藥物。 　　另...
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2022-03-17 15:29:06

5種菜賽過降壓藥人人都該吃

　高血壓是現代人常見的一種非傳染性疾病，高血壓的危害也會因為患病時間長短而改變。一般前期的高血壓多會帶來眩暈、頭疼等問題，而到了後期則會對血管造成傷害，同時容易出現並發症如心肌梗死、腦出血等。所以，防...
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2022-03-17 15:25:29

常吃這些菜從此告別醫院(2)

　減肥、預防便秘 　　莧菜的營養價值不僅高，它還是減肥餐桌上的主角哦，經常食用莧菜可以減肥，促進我們體內的排毒，預防便秘。同時常吃莧菜的話可以增強體質，莧菜中含有豐富的蛋白質和脂肪，醣類以及多種維生...
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2022-03-17 15:20:45

常吃這些菜從此告別醫院

　莧菜生活中常見的一種食物，莧菜口感軟化，如果甘甜，味濃，而且對人體有很大的好處，那麼大家知道莧菜的營養價值嗎?莧菜的功效與作用是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下莧菜的做法大全吧。 　　莧菜的營養價...
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