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2022-03-17 17:25:49

堪比砒霜的菜99%的人都不知道

　雖然現在的生活條件和過去相比已經發生了翻天覆地的變化，但對於普通家庭來說，要想每天都吃大魚大肉、山珍海味畢竟不太現實也不夠健康。波瀾不驚的生活裡除了柴米油鹽醬醋茶外，給人們留下深刻記憶的恐怕就要屬各...
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2022-03-17 17:22:16

紫甘藍能生吃想不到生吃它還能防癌(2)

　　殺菌消炎 　　紫甘藍具有殺菌消炎的作用，如：咽喉疼痛、外傷腫痛、蚊叮蟲咬、胃痛牙痛之類。 　　增進食慾防便秘 　　可增進食慾，促進消化預防便秘。是糖尿病和肥胖患者的理想食物。 　　減輕關節...
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2022-03-17 17:18:47

紫甘藍能生吃想不到生吃它還能防癌

　紫甘藍是一種營養價值極高的蔬菜，和許多其他蔬菜一樣，紫甘藍能生吃，而且生吃的營養更好，所以以後不必糾結它能不能生吃，想吃就吃。想知道紫甘藍的營養價值以及紫甘藍怎麼做好吃嗎?那就一起來看看吧。 　　...
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2022-03-17 17:15:12

黑木耳這樣吃抵抗11种血液病(2)

　其中的腺苷被稱之為強效血小板聚集抑製劑，它可以被腸道完全吸收，對於身體完全無害。這樣一來就可以有效抑制血小板聚集。 　　4、預防血栓 　　上文中我們提到血小板過高則會導致血液易於凝固，形成血栓。...
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2022-03-17 17:05:02

黑木耳這樣吃抵抗11种血液病

　　黑木耳是我們在餐桌上經常看到的美食之一，也是很多佳餚的配菜之一。黑木耳為什麼能夠受到廚師們的熱捧呢?不僅僅是它能夠讓菜色看起來更加有食慾，還由於黑木耳的營養價值和藥用價值。今天小編為大家介紹一下黑...
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2022-03-17 17:01:41

胡蘿蔔這樣吃效果特別好(3)

　　自己親手包過餃子的人肯定知道，這些麵食類食品重要的就是餡的製作。一般來說，要將胡蘿蔔和肉以及鹽、油等調味品切碎後攪拌均勻才合格。而十分巧妙的是，胡蘿蔔中的豐富的胡蘿蔔素只有溶解在油脂中才可以很好的...
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2022-03-17 16:57:36

胡蘿蔔這樣吃效果特別好(2)

　二、燉著吃 　　胡蘿蔔除了煮著吃非常有營養外，還有另外一種做法也美味異常，那就是和其它食材放在一起在鍋中燉著吃。比如常見的牛肉和羊肉等，都是非常不錯的搭配食材。在製作的時候可以先將整根胡蘿蔔放在水...
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2022-03-17 16:52:38

胡蘿蔔這樣吃效果特別好

　　在物質文明豐盈的今天，人們的飲食條件也發生了翻天覆地的變化，不同於過去那種吃糠咽菜的貧苦生活，如今人們完全可以做到頓頓有肉吃，餐餐有油水的程度。不過，在經過了一段時間後，人們逐漸意識到這種飲食方式...
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2022-03-17 16:48:57

真沒想到它才是真正的抗癌明星

　抗癌食物大家知道的不少，西紅柿什麼的營養價值都很高，但是有一種食物是大家平時很少吃的，但是抗癌效果很高，它就是萵筍，那麼大家知道萵筍的功效嗎?萵筍的營養價值是什麼呢?下面小編就為大家介紹一下萵筍的功...
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2022-03-17 16:44:34

番茄變色後抗癌效果居然翻倍(2)

黃色小番茄不僅好吃，而且營養價值一點都不遜色於普通的番茄。黃色小番茄中含有豐富的蛋白質、有機酸、礦物質和維生素C，生吃的口感更為獨特。中醫認為小番茄性微寒味甘酸，特別適合咽喉腫痛、口渴口臭的人群食用。...
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2022-03-17 16:40:00

番茄變色後抗癌效果居然翻倍

　“溫暖如春”是大家平時經常說的詞語，確實如此，春天的氣候是非常暖和的。春季是一個宜人的季節，有大量新鮮的瓜果蔬菜在春季上市。說到蔬菜和水果，它們的定義並不是明確的。像黃瓜和番...
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2022-03-17 16:36:40

芹菜這樣吃巧除癌症免看醫生(2)

　　3、芹菜煮粥喝 　　正確的喝粥習慣是一種極好的養胃習慣，然而利用芹菜煮粥喝更能充分將芹菜中的營養素與粥結合，充分發揮防癌作用。首先準備芹菜、梗米，將其放入鍋中文火熬製，常喝此粥能有效的起到防癌降...
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2022-03-17 16:31:48

芹菜這樣吃巧除癌症免看醫生

　　食療養生是每一個關注養生的人為青睞的養生方式，食物是人們獲取營養和能量的重要來源，同時很多食物也含有益人體健康的物質。因此，我們便可以選擇一些養生食物再加上巧妙的科學吃法便能使得保健效果翻番。下面...
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2022-03-17 16:28:20

大蒜配一物竟能讓營養翻倍(3)

　蜂蜜的功效 　　蜂蜜的功效一：護膚美容 　　新鮮蜂蜜塗抹於皮膚上，能起到滋潤和營養作用，使皮膚細膩、光滑、富有彈性。 　　用法 　　1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀釋後，每天塗...
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2022-03-17 16:22:27

大蒜配一物竟能讓營養翻倍(2)

　　4、降血脂 　　據流行病學調查研究發現，平均每日每人吃蒜20克的地區，其心血管疾病的死亡率明顯低於無食生蒜習慣的地區。研究人員對嶗山縣的50人進行測試，讓他們每日食生蒜50克，6日後測得血清總膽...
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