...※文/台灣醒報/洪佳儒 吃甜食抗憂鬱? 台北市立聯合醫院陽明院區營養師饒月娟表示,甜食會使血糖上升,刺激胰島素分泌,進而合成血清素,有助舒緩憂鬱症,但要注意過量會導致三酸甘......(詳全文)
發表時間:2011-08-09 21:38 | 人氣:3081 | 回應:4
※溫馨小鋪(謝謝華華) 【脂肪越少越好嗎?】 雙和醫院減重門診主治醫師劉燦宏指出,脂肪吃多了的確會胖,因為碳水化合物和蛋白質1公克含4卡熱量,但脂肪1克卻可轉換......(詳全文)
發表時間:2010-12-03 18:27 | 人氣:2638 | 回應:1