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2014-06-10 10:51:50

大昌維凌 別惹流感上身！7種食物提高抵抗力


流感與感冒除了注射疫苗，也要提高免疫力。美國哈佛醫學院有名的小兒科教授西爾斯醫師〈Bill Sears〉建議多吃蔬菜、水果、全榖類與優酪乳，以提高各項營養素的攝取—維生素Ａ、Ｃ、Ｅ，生物類黃酮、類胡蘿...
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2014-06-10 10:21:16

石門水庫監測廊道 最寬處可停4架戰機


石門水庫適逢今年啟用50周年，水庫底的「監測廊道」神祕面紗，昨首度曝光。廊道全長約8公里，分上中下3層，最大直徑達15公尺，超過雪山隧道的11.9公尺，僅次於北二高新店段隧道，由於內部極少人進出，常出...
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2014-06-10 09:57:53

大昌維凌 腸病毒警報 進入流行高峰

根據衛生福利部疾病管制署監測資料，最近已進入腸病毒流行高峰期。台北市衛生局更指出，近4周急診就診率的平均值千分之12.91，高於前3年同期平均值千分之10.10，且逐周攀升。提醒大人、小孩都應勤洗手，...
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2014-06-09 10:03:11

大昌證券廖維凌 睡前2套動作！快速瘦肚、瘦腿


對於許多民眾來說，突出的小腹與結實的腿肚是長久的夢饜，究竟要怎樣才能成功瘦肚子和腿？不妨每天睡前花點時間做做下面超簡單的動作，能幫助你快速有效瘦肚子和腿，堅持一段時間就能看到效果。預防水桶腰，除了控制...
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2014-06-09 09:44:40

三雄4G資費霧煞煞　CP值省錢密碼大解密


電信三雄4G行動網路搶開台，各家業者都號稱費率最實惠，而複雜的資費方案，從最低199元到最高2,699元，搞得民眾「霧煞煞」。若要找出「省錢密碼」，首先要根據個人上網使用習慣，再搭配業者的通話優惠，就...
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2014-06-09 09:26:25

樂閱讀／人生路上　別帶太多東西


每個人來到這世上時，都赤條條，無牽掛。每個人離開這世上時，都牽腸掛肚，放心不下。不論最終放不放得下，人生的過程中，還是讓自己輕鬆點好。很多年輕人，喜歡找我聊「工作樂趣」的事。年輕人似乎總能得出一個結論...
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2014-06-09 09:07:10

大昌證券廖維凌 愛上運動7方法


我希望你不是正躺在沙發上，嗑著洋芋片，然後邊看著這本書的同時，邊搖頭認為自己辦不到。下定決心變成自己想要的模樣，其實只需要一秒鐘，而且「起身去做」也不是像想象中的難，運動後，通常會發現好精彩的世界！愛...
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2014-06-09 08:55:27

維骨力、葡萄糖胺對骨鬆有效？醫生：並無療效


骨質疏鬆症對民眾而言雖然了解，但卻容易忽略它的重要性及危險性，目前骨質疏鬆症僅次於心血管疾病，是全球第二大的流行病，且不論男女一旦過了30～35歲骨骼質量達顛峰後，就會開始以每年約0.5～1％的速度流...
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2014-06-09 08:55:23

維骨力、葡萄糖胺對骨鬆有效？醫生：並無療效


骨質疏鬆症對民眾而言雖然了解，但卻容易忽略它的重要性及危險性，目前骨質疏鬆症僅次於心血管疾病，是全球第二大的流行病，且不論男女一旦過了30～35歲骨骼質量達顛峰後，就會開始以每年約0.5～1％的速度流...
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2014-06-06 11:19:17

大昌證券廖維凌 台北浪漫自由行　郝龍斌10日赴港宣傳


為吸引更多香港、澳門旅客至台北觀光，台北市長郝龍斌將於6月10日晚間赴港，11日出席台北市於香港光華新聞文化中心辦理的「Fun Taipei, By My Way」自由行產品推介會，在香港國際旅遊展開...
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2014-06-06 11:03:35

骨鬆35歲是關鍵！5招防骨質流失


骨質疏鬆症是一種全身性骨骼病變的慢性疾病，表現包括：骨量減少、骨組織結構變差，造成骨骼脆弱、骨折危險性增高，在臨床上主要根據骨質密度測量值來診斷骨質疏鬆，醫師建議，年長者除按時服用骨鬆藥、避免跌到外，...
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2014-06-06 10:40:59

大昌維凌 中華電4G資費 9月可望降價

遠東集團董事長徐旭東嗆聲中華電是「小公司」後，中華電信總經理石木標表示，中華電將加速布建4G網路，預計2年內全台人口涵蓋率就可逾9成。9月底後，已公布的資費方案牌告價，也可望進行調降。中華電信4G搶先...
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2014-06-06 10:29:43

越吃越瘦！選對時間聰明吃早餐

正確的時間內，選適合自己的食物當作早餐，竟然能夠越吃越瘦。 小美的閨中密友就要結婚了，她當然是好友的準伴娘，因為當伴娘那天想要美美的出席，展現最美好的一面，於是小美開始進行瘋狂的減肥計畫，心裡想著，...
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2014-06-06 10:14:28

5個重點　挑對健康好鞋

「怎麼樣的鞋才是好鞋？」簡單來說，適合自己的、走起來舒適的，就是好鞋。我們每個人因為天生骨骼結構不同、步態不同，適合的鞋子不會一模一樣，因此，好鞋其實有很大的學問，無法一概而論。 一般來說，鞋跟太高...
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2014-06-05 11:23:39

我學童赴星爭光 數學奧林匹亞摘5金

台灣10名小六生日前到新加坡參加「2014年亞太小學數學奧林匹亞競賽」，與亞太區近8000名學生競爭，5名學生各勇奪1面金牌。唯一獲得金牌的女學生陳亮妍開心說，「數學是個好玩的科目，亦是自己的好朋友，...
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