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2014-06-26 09:53:13

正確縮小腹～趕跑下半身疾病


運動屬性—腹部 刺激部位－腹部功效1 促進下半身內分泌 改善血液滯留、阻塞問題現代人常外食又不愛運動，飯後又常坐著不動，長時間下來就容易造成腸胃不適、脹氣等症狀，因此若想鍛練我們的腹部肌肉，達到整腸健...
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2014-06-26 09:45:03

減重快樂食物！香蕉澱粉越吃越瘦


香蕉是快樂食物，不僅能減重瘦身，更能緩解情緒憂慮。醫師指出，香蕉含有大量的「抗性澱粉」，不易被消化酵素分解，具有飽足感能抑制肥胖；利用香蕉減重，建議應挑選青澀蕉，調配優酪乳或是綠茶，當代餐食用，且最好...
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2014-06-25 11:32:00

～期貨手續費、選擇權手續費、股票手續費～手機0937001538營業員:廖維凌


期貨、選擇權手續費驚喜價，不要再浪費時間比價了，請選擇大昌樹林分公司的廖維凌，按我馬上為您服務～（索引：大昌、大昌證券、開戶、週選擇權、期貨、證券、大台、小台、選擇權、權證手續費、當沖、程式交易、優惠...
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2014-06-25 11:22:04

十大死因榜！癌症32年居冠　台灣人多活0.4歲

癌症奪命最兇！衛福部今（25）天公布102年國人十大死因，惡性腫瘤連續第32年蟬聯十大死因榜首，每100人就有29人死於癌症，其中肺癌依舊奪去最多人命，癌症年輕化也敲響警鐘，14歲以下死因，癌症首度居...
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2014-06-25 11:01:54

大昌證券廖維凌~改變是克服憂慮的第一步

壓力源：漠視自己的憂慮，為自己找藉口而不願正視它。化解法：嘗試改變，走出框框，不要設限。很多時候，快樂和煩惱只是一種心理狀態，跟現實的情況無關。但為什麼有些人無法擺脫憂慮的習慣呢？憂慮之所以到處存在，...
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2014-06-25 10:29:59

神奇! 維他命B群修復顏面神經


突然嘴歪眼斜、口水外流，眼睛閉不起來，小心顏面神經麻痺上身。醫師指出，患者應多加強臉部肌肉訓練，飲食上可攝取香蕉、苦瓜、芝麻等食物，幫助提升免疫力；同時應增加維他命B群營養吸收，因為維他命B群為水溶性...
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2014-06-25 10:23:09

一點就靈？慎用眼藥水7點叮嚀


你常會感覺眼睛「鬧水荒」嗎？經常出現乾澀、眼睛紅癢、易疲勞，有灼熱感，甚至有異物感等情況嗎？小心乾眼症找上門！門診發現，乾眼症的患者有急速增加的趨勢，從人工淚液的使用瓶次已從2009年的270萬瓶，激...
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2014-06-24 11:36:23

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2014-06-24 11:33:42

豆漿當水喝　當心豐胸不成反中風

一名40多歲的劉姓男子，因為注重養生，每天早上起床都會飲用一杯的現磨豆漿，不僅如此，在應酬時也將豆漿代替成酒飲用，甚至將豆漿都成水飲用，2年多來胸部發育成D罩杯，到醫院檢查後才發現，他除了過量飲用豆漿...
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2014-06-24 11:25:47

清涼一「夏」　中醫教你養生消暑小秘方


夏日太陽毒辣，且夏至甫過，如果不及早採取預防措施，當心這個夏天有可能因為炙熱的天氣而中暑，導致身體健康受損。中醫師指出，夏天的時候暑氣較盛，也就是俗稱的暑邪，會傷到人體的氣跟陰，使身體容易出現中暑的情...
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2014-06-24 10:56:48

7種飲食方式　打造溫暖體質


攝取「暖身食材」的重點要區分「陰性」、「中性」、「陽性」的食材是有規則的。好好了解這項規則，正確攝取能夠溫熱身體的暖身食材吧。1）選擇在寒冷地區收成的食材／在北方的寒冷國家中，能夠取得的自然是溫熱身體...
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2014-06-24 10:42:39

癌症患者適合運動嗎？

接受手術、化學治療、放射線治療後會有疼痛和副作用，讓人體功能和體力急速下降，所以許多癌症患者為了克服身體的疲勞採取充分的休息和靜養。但長時間躺臥會降低心肺功能、肌力及關節力量，也會減弱免疫力，對恢復無...
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2014-06-23 10:57:53

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2014-06-23 10:45:29

快起立動一動！手臂也有坐骨神經痛


久坐，除了造成一般的腿部坐骨神經痛，手臂的坐骨神經痛或所謂的胸頸臂症候群，也同樣不能輕忽。這種症候群包含因臂神經叢與/或上肢血管（鎖骨動脈和靜脈）受到間歇性或持續性壓迫時，所產生的所有症狀。最常見的症...
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2014-06-23 10:40:40

讀書累了嗎？6招緩解考生肩頸痛


艷陽高照，面對接二連三的考試即將登場，許多青少年在考試壓力下，因整日伏案讀書，造成肩頸痠麻症狀屢見不鮮，復健科醫師發現，近日求診患者有增加趨勢，且多為學生族群，大多是缺乏肌肉舒緩是導致上半身肌肉僵硬的...
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