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最近讀到一篇文章，覺得很有感觸，尤其是作者在其中一段寫道：

「以前的小孩多半要等到升上大學，出社會，遠離家庭，近距離觀察其他人跟父母相處的方式，才會恍然大悟不是每個人都在家庭裡受了這麼多傷。

我讀大學的時候，有一次跟我媽媽講完電話，坐在旁邊等我一起吃晚餐的朋友，滿臉失落地問：『妳真的是跟媽媽在講電話嗎？為什麼妳可以這麼歡樂、這麼輕鬆？』

我去年為了《以為無人傾聽的她們》進行採訪時，也有受訪者說出幾乎一模一樣的故事：到了大學，看見朋友跟父母的相處，才明白不是所有家人都一定要用大吼大叫、摔東西的方式表達。

很多時候安撫這些童年傷痕的大人，本身也是父母，也就是說你拿『等你生小孩你就知道了』來給大人的暴力開脫，並不管用，很多人也生小孩了，但他們還是承認，這些痛苦是真實存在的。他們甚至願意給這些小孩一些擁抱跟安慰。

這也是社群的效果之一，人們即使待在家裡，也可以早早就觸碰到某些真相。以前父母欺負小孩，小孩要等到三五十歲才會恍然大悟，自己沒有被愛過，現在的人清醒得很早，當他們發現自己被餵了很多謊言，就會以離開來保護自己的內心。」

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我也是這樣長大，不只是童年時，至今仍是，因為我的父母、甚至父母他們的父母，都不是好東西（這是客觀實話）。某種程度可以說是，因為他們不好，所以我讓自己好；因為他們不懂教育，所以我自己去外面學教育。

我的家人從來沒有肯定過我，都是貶低、諷刺、謾罵、嘲笑（但其實我是家中最懂事、最乖巧、最負責任的孩子），反而外人對我大多予以稱讚、欣賞、鼓勵。但我媽還是很無恥的拿「我這麼愛你們（孩子）」來說，聽了真的發自內心的作嘔。

所以我常說血緣不能代表什麼，只是法律和生物學上的連結罷了，沒有情感，就不算家人，即使住在一起也一樣。

不過小時候懵懂無知，難免會被大人矇騙，但讀了這麼多年的書，加上現在資訊發達，還能繼續被騙下去而不清醒的，也是奇葩了----當然，有一種人是裝睡叫不醒，因為他們不敢承認，自己不被家人所愛。

說句直接點的話：如果連真正的事實都不敢面對，還談什麼好好生活！

我們能夠改善、能夠變好，不就是靠瞭解事實、找出問題、根除錯誤嗎？可是在一開始就不願去面對，又如何瞭解？後續的找出問題點也不可能做到了，即使知道問題點，但前提就不敢面對了，又怎能有進一步的改進呢？

自欺欺人最為愚蠢，這和「自我感覺良好」不一樣，後者會有自信、有愉悅感，但前者只是一種逃避心理，其實自己內心知道這是假的，因為生活中各個細節的發生會不斷撞擊他，對方的作為和他的認知完全相反，是要怎麼繼續合情合理的騙下去？

人們都說：「說了一個謊，要用更多謊來圓。」那對自己說謊呢？還要找別的理由來騙自己，不覺得可笑又可悲嗎？雖說趨吉避凶是動物的天性，但這並沒有「趨吉」，只是暫時延緩看見真正的「凶」，其實並沒有比較好，因為自己最後還是會受傷。

別人騙你，大多是為了在你身上圖利；那自己騙自己，是為了圖什麼？別人騙你，尚可說別人壞；但自己騙自己，不就證明你自己很壞？是這樣嗎？

騙自己有兩種，一種是為了讓自己撐下去度過難關，一種只是逃避，並沒有讓自己變好。當你發現外人甚至家人騙你時，你會選擇跟著他們繼續騙自己嗎？我想心理正常的人，大多不會這樣做的，即使當下無法馬上接受，也不至於編製謊言騙自己，這是對自己極大的不尊重。