心象森林 這是一個心靈交流的園地。 生活中每一點滴，在心底留下的一顆種子，發芽長成了樹，累積而成一片豐富森林。

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現在人養寵物已成一種常見之事，並用「毛小孩」稱呼牠們，的確，牠們和孩子一樣單純、可愛，智商也不差，經過訓練，還可以幫人許多事。我自己家裡也有養狗，常言道：「狗是人類最好的朋友。」不過，我們和狗這麼親密，卻很少看見牠們的好（有的人還是會討厭，不過討厭就算了，請不要虐待牠們）。

我們會說大自然有許多我們值得學習的地方，動物也是大自然的一部分，其實人也是動物，只不過人已經脫離大自然太久了，變得自私、陰暗、複雜而疲憊不堪，甚至忘了怎麼讓自己快樂，所以生活中常聽見別人抱怨，也有人不知道活著有什麼樂趣，真的是太可惜了。

偶然在一張卡片上看見這個圖，就好像狗狗在教你如何讓自己快樂，對你說：「請你跟我這樣做，我們一起開心吧！」所以，看看身邊的狗狗吧！

 

1任何事都開心地做

我們能做很多事，有時是應該做的事，有時是想要做的事，但只要抱持「開心」，什麼事都能較為順利的做下去。

 

2不會忘記笑容

笑容很重要，不只是對別人展現，也是給自己打氣和暗示。人一生下來就是哭，笑則是後來才學會的，所以遇到事就哭是一種退化，能夠笑著迎接每一天的人，才有更美好的未來。

 

3開心的時候直接表現出來

獨樂樂不如眾樂樂，當自己開心時，可能一段小小的分享、爽朗的笑聲、美好的笑顏，讓身邊的人也能感受到，會讓喜悅倍增。

 

4重視家人與朋友

在我們身邊最長久的，多半是家人和朋友，如果不重視他們，還能重視誰呢？

 

5多吃、然後舒服的散步

民以食為天，雖然現在食品安全堪慮，但我們可以選擇健康飲食，在健康與美食中做平衡，好好的吃，但不過量，最重要的是運動，有健康的身體，才能享受人生。

 

6沉沉地睡覺

現在人睡眠品質很不好，過多的噪音和壓力造成睡眠障礙，因此睡眠習慣更要注重。睡好覺，不等於睡很久，只要能睡得沉，也許幾個小時甚至幾分鐘，睡醒後一樣精神飽滿。所以，千萬不要熬夜，睡眠是補不回來的，能夠好好的睡，也是一種享受。