2013-02-14 14:51:24| 人氣123| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

上唇運動

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 瞼部運動STEP 1   眼皮下垂怎麼辦7
看靼來瘦瘦的
鼓起兩頰來
——臉頰運動
1.    11起喟來,把兩頰吸進古,譲下巴 看起來尖尖的•保持5釉鐘不動。
2.慢慢的鼓起兩頰•讓兩頰漲起來,
靜止5籼鐘•_慢瞒復成原來的表
——上眼皮運動!--
1.把注意力集中在控制上眧皮的肌 肉•_慢的閉上眼睛•當狱酉完全 閉起來之前•停止不動。
2.維持這個狀態•然後兩邊的眉毛往 上揚。
3.維持上揚的狀態•靜止5秈鐘•再 慢慢榈復到原來的表睛。
K成小明_
 臉部運動STEP 2   眼皮浮腫怎麼辦7
眼窩運動
1.輕輕閉上睢睛•把力量集中在眼 臉。
2.掊著突然把力量聚售在眧睛•注 意!不可以皺眉頭,保持5秈鐘不 動,慢慢榈復到原來的表睛。
  把力量放在眧睢
 臉部運動STEP 3   臉部浮腫怎麼辦7臉部運動S T E P 4  羼側的黒斑很明顯 ' 兩頰下垂怎麼辦?
上唇運動
1.輕輕閉上雙屋•    a?僳吾將噶醫吸 中似的指著曜。
2.保持這個樣?    •下唇微閲著•暫停 5秈鐘。
故間下屋*雙画輕輕閉起來•_慢 榈復到原來的表睛。
招著曜唇
 臉部運動STEP sm瞒邊鬆鬆境垮怎麼辦?
嘴唇運動
1.噶巴張間•噶屋往前伸•同時慢慢 往噶內捲•暫停5籼鐘。
2.保持這個咨勢直到從正面看不到噶 屋為止  完全捲A□中,然 後暫停5秒鐘•慢慢腋復到原來的 表犒。
P
往前張聞蹒
臉部運動STEP 6 雙下巴出現了,怎麼辦?
-下巴運動-
1.臉慢慢的往上揚•和汽花版平行時 停下來。
2.卉把下屋伸向汽花版•掊著上屋也 突出古•暫停5籼鐘•慢慢榈復到 原來的表睛。
 
上仰90度
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23 健美與美容
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19 健美與美容
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台長: 婷婷
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