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夢幻紅魽料理-香煎肋排

<食材>紅魽肋排一包<調味料>低筋麵粉約二大匙黑胡椒少許鹽一小匙<作法>1.先取一乾淨塑膠袋將調味料全部倒入搖勻2.將魚退冰放入袋中均勻沾上薄粉3.取一平底鍋,放少許油,用中小火煎熟(另外準備蒜片,一起放在鍋邊煎脆後灑上鹽及黑胡椒與魚排配著吃)很簡單的西式料理...放假不妨親手做做...
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新聞台: 漁師物語 | 台長：食在安心
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