愛上沈浸在音樂裡，因為音樂能夠麻醉自己，能夠忘記所有壓力，所有痛苦，所有煩惱，所有一切外在的不愉快，短暫的放鬆，那種感覺，好輕，也好快樂，偶爾放下一切，妳會更有power，來繼續面對這一生的旅程。好好找個時間吧！聽聽音樂，陪在親人身邊，妳快樂，而因妳的快樂而傳染了大家，也跟著快樂。對吧！
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冥想
將注意力集中在某個時刻，某個聲音，某個影像，或某個想法，不要擔心你的思緒會漫遊，不知不覺就能進入冥想的狀態。
MEDITATE
Concentrate on a movement, a sound ,an image, a thought without strain and without concern if your attention wanders.
Before you know it, you will be meditating.
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我思念在你眼中那一片海水
有一種讓我心痛的淚
於是我選擇自已孤單的睡
下半輩子讓我不相信的理由
我想是你對不對
再一次站在雨中看著天黑
我覺得我在人海裏潛水
帶妳的名字飛往東南西北
我要讓這個地球上除了我
再也沒有人能知道 妳是誰 妳又是我的誰
妳是個匿名的寶貝
藏在我心裏的眼淚
不管妳帶走了什麼 我都因為愛過妳覺得美
永遠不忘記妳的我 像一個孤魂和野鬼
在這個世界上受苦 風吹雨打
我都無所謂
妳是個匿名的寶貝
常在我心裏飛呀飛
如果還能有那一天 請妳 回頭看我一眼醒了沒
不必安慰我 妳知道我不累
ｏｈ 愛妳怎麼會累
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想妳的心，伴隨著音樂而起，而隨著眼淚滴落，在臉頰上留下淚痕，乾枯，消失，想妳的心也落寞而消失。最近喜歡上黃義達的歌，聽了好有感觸。
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