今年還是沒有練會仰式，每次一練仰式左肩就...(詳全文)
發表時間：2012-01-01 00:44:26 | 人氣：1343 | 回應：0
我很喜歡看一些名教練談如何訓練選手，因為...(詳全文)
發表時間：2011-11-26 02:11:00 | 人氣：3366 | 回應：0
前一篇說到蝶式的手部動作，其實手部的動作...(詳全文)
發表時間：2011-08-02 03:47:13 | 人氣：14421 | 回應：0
到週五(Jul 29)為止，今(2011)年游超過 200...(詳全文)
發表時間：2011-07-31 03:14:53 | 人氣：4611 | 回應：0
以前就曾發表過YouTube是學習體育技能的好工...(詳全文)
發表時間：2011-03-20 02:00:00 | 人氣：4257 | 回應：0
今年只游半年，游了204公里多。原本只練自由...(詳全文)
發表時間：2011-01-01 03:00:13 | 人氣：2518 | 回應：1
