邀請您,瞭解家庭汙染,遠離毒害 !如何吃出健康(體內外卸妝法) 免疫清潔的概念: 今天是昨天的延續,明天是今天的選擇. 不使用有毒的日常家庭消耗品, 包含居家美容,藥劑,營養,環境及個人清潔保養品, 也就是拒絕毒害, 才能使身體內十大系統的淨潔,提高免疫力. 認識一下, oligo 營養免疫觀: 肚子裡全都是 益菌、維他命c、礦物質、微量元素、胺基酸、不飽和脂肪酸3、醣質營養素、 膳食纖維、抗氧化植純素，膠原蛋白+酸味飲料 和高鈣食物…人體所需的營養素酵素, 「預防重於治療」養生的研究開發是22世紀最重要的營養課題之一。 再加上內在自性的引導, 免疫力自然提高,體力,耐力,靈感跟活力都恢復了. 足夠的基礎和機能性的營養,天上的阿爸父會幫祂所揀選的您-當有的生命找出路.... open6351@yahoo.com.tw line:open6351

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尤其酒釀具有益氣生津、活血止痛的功效，

對於坐月子的婦女很有幫助...

發現吃酒釀會使腸道菌種平衡，

如果有消化不良， 壞菌比較多的情況，

吃下酒釀 會使腸道蠕動加快，

甚至會促使排氣 吃幾天之後，

可能腸道會比較健康。

研究發現:

所有過敏患者， 不管他是鼻過敏、 花粉熱、

中耳炎、 皮膚過敏、 氣喘，

幾乎全部都有慢性食物過敏的問題，

慢性食物過敏一定會造成腸道功能減退。

所以 把過敏患者的腸胃功能提升，

就會使過敏症狀減退，

我想:

這就是為何吃酒釀會對過敏有幫助的原因。

酒釀裡面有天然的酵母菌(是好菌)，

酵母菌遇熱會死掉，

所以我吃酒釀的方法很特別是生吃，

完全不加熱 一天吃兩三次 一次一湯匙。

1.改善血液循環酒釀:

性味：性甘微寒，歸心、肺、脾、胃經脈。

功效：暖胃益心血，促進血液循環、

靈活肢節。

適合對象：血液循環不良、手足肢端冰冷、

胃寒易痛者。

酒釀桂花湯圓又有以下功效:

a.抑制膽固醇合成，可使人体減少膽固醇

b.避免高血脂、高血壓、高血糖

c.增加免疫力、抗衰老。

2.豐胸:

許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。

因為酒釀中含有能促進女性胸部細胞豐滿

的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於

改善胸部血液循環。如"酒釀蛋"具補氣、

養血、助運化，有加強心臟循環及

豐胸助發育的功效。

另外鮮鳳尾草同"酒釀糟"搗爛濕敷，

可治乳腺炎。

3.去腥與調味:

酒釀的使用,除了去腥,也使食物的味道更佳,

如"酒釀蒸紅蟳","酒釀清蒸鴨子",

"酒釀蒸黃魚","當歸酒釀嫩雞",

"酒釀冬菇","酒釀茄汁蝦"。

「酒釀」為江浙滬一帶所稱的"白糟"，

習慣上叫做「香糟」，可廣泛用於菜肴、

小吃、糕點中，又可以單獨作為飲品。

其味道甘甜無比，又有似酒般的醇厚，

香濃。是人們聚會及年節時的上等飲料。

在江蘇、浙江、上海一帶均有生產。

四川也產，稱為醪糟、酪糟，

品種有成都德金玉醪糟、溫江蒲江醪糟、

綿陽梁醪糟、大竹醪糟等，均為名品。

其中，以大竹醪糟為最佳，

冷、熱均可食用，也可作為調味品使用。

4.美白肌膚:

山藥加酒釀塗臉，

(牛爾的愛美書:天然面膜DIY )

玫瑰酒釀餅則滋補養顏功效。

5.促進食慾:

體質虛弱的女子，或來經時食慾降低者，

都可以酒釀作為料理的基本材料。

6.防腐之作用:

酒釀於發酵時會伴隨酒精的產生可產生

類似酒精的抑制作用。常添加於"豆腐乳"和"糟

蛋"(酒釀中存在之酵素可作用於

鴨蛋，而賦予"糟蛋"特殊之風味與質地)。

酒釀蛋:

【功效】酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，

可以養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有

醣化酵素，是天然的荷爾蒙，

而營養完全的蛋也是熱量來源。

食用期間：月經來前早、晚吃一碗

食用方式：

當一般用餐後的甜點吃 .

酒釀地瓜甜湯

材料：

紫紅地瓜、酒釀２大匙、蛋一顆、冰糖２大匙

作法：
1.地瓜去皮切小丁。 2.蛋先打勻。

3.地瓜加四碗水煮，

大火開滾轉小火約十分鐘，

加入冰糖和酒釀。＊酒釀對手腳冰冷等症狀有改善之效。

4.最後打入蛋花起鍋前加入桂花醬拌勻。

枸杞除了明目之外還能為料理增添風味、色澤。

酒釀地瓜甜湯料理小秘訣：

1．地瓜切丁煮熟後關小火。2．加入冰糖、酒釀。

3．加入蛋花。4．加入增添香氣的桂花醬。

5．飲品完成。