與京都的賣身契 京都，是一個讓我甘心做隻小蜘蛛的城市，在狹小的巷弄裡緩緩行走、發呆駐留、放空冥想，慢慢結成一片屬於自己的安適的網。 2004年9月第一次造訪京都，我就開始愛上這裡的街道巷弄。接下來在屬於我個人的有限時間裡，我的前腳早已踩在這片土地上，只待後腳從現實羈絆中的輕輕一抽罷了！ 延續在《京都，念頭的底景》http://mypaper.pchome.com.tw/news/lovekyoto1

4,909愛的鼓勵 2訂閱站台

　　把焦點集中於正面想法，未必消除得了負面的念頭。事實上，你愈執著於正面念頭，負面的力量愈會隨之增長，到頭來，你終究無法迴避這個兩難之境。
—《無條件的愛- 與心對話》Paul Ferrini著，周玲瑩．若水譯，奇蹟資訊中心。

　　以馬力內修女曾說：「越是想成為聖人，到最後都成為魔鬼。」

　　我一直在思考所謂正面思考的真意是什麼呢？

　　新時代（New Age）的思潮似乎已經流行一段時間，也擁有各方的詮釋與自成一格的流派，他們同樣以提倡正面思考來改變人生的困境，但是，許多人迷醉了一段時間之後，某日卻恍然大悟醒來，發現被「正面思考」催眠了這麼久的時間，自己還是沒得到自己想要的結果，惱羞成怒地認為，這簡直是一種麻醉劑。

　　難道「正面思考」一點實際成效都沒有嗎？還是我們自己誤用了它呢？

　　偶而在電子報的標題，瀏覽到某位女星，現在天天利用「正面思考」，告訴自己一定會富有、年輕、美麗，希望真的可以買棟豪宅、名車與永遠貌美。

　　不覺莞爾！「正面思考」的風尚，只不過是以新時代作為糖衣，包裹的依然是連自己也搞不清楚的欲求，這與求神拜佛、奇門遁甲，或與撒旦交換條件，似乎沒什麼差別。

　　或許，許多人跟這位女星一樣，誤以為所謂的「正面思考」，就是把平日惡毒的報怨與淒厲的唉聲歎氣，反向操作，把它們變成一種高昂的呼喊、熱烈的渴望、堆砌的笑容與賣力演出的幸福感，這樣就是所謂帶點高貴血統與雅痞的「正面思考」。

　　我怎麼如此倒楣？→我一定會很幸運！
　　我為什麼那麼苦情找不到愛呢？→我是位萬人迷，人人都愛我！
　　我快窮途末路了，上哪兒錢呢？→我很有錢，我是百萬富翁！
　　我怎麼年華老去了呢？→我是永遠的十八歲，天天美麗又年輕！

　　上述的轉化模式，玩的不過是反義詞的遊戲，這真的是所謂的「正面思考」嗎？正面思考真的只是形容詞的大風吹而已嗎？言語名相的喊口號，真的就是一種「正面思考」了嗎？

　　我們如果把玩著言語名相來生活，我們是把人生當成造句比賽，或者是考GRE的反義詞測驗呢？

　　當我們自己的心識結構，還繼續受困在粗糙的概念世界，執持善惡、好壞與對錯的二元對立狀況時，我們就不可能穿透表象世界的遮蔽，繼續在正面與負面的虛幻世界裡鬼打牆，讓自己的能量虛耗在感懷傷神的大悲，或者錯誤幸福感的大喜之中。

　　那麼，如果「正面思考」不是舊有悲觀、抱怨與攻擊的反向，那它又是什麼呢？

　　「正面思考」，有沒有可能根本不是一種腦袋的思考，而根本只是一種注視的勇敢而已？

　　我個人以為，所謂的「正面思考」，就是如一切所是地覺受、觀照與注視，直心之外，脫落了所有的言語名相，也沒有腦袋概念的紛擾。

　　注視，就是一份生命的溫度，與底蘊一份相信的尊重。

　　我們注視著自己，在面對失落時，驚惶失措。
　　我們注視著自己，在遭逢厄運時，嗔恨怨咒。
　　我們注視著自己，在意氣風發時，驕矜狂傲。
　　我們注視著自己，在順遂得意時，貪執患失。

　　注視如錨，在事件的當口，「咻！」的一聲，往生命的最深處下墜，直落探去，終至在那片心裡最柔軟處，定錨。

　　注視，就是一份向裡的垂直力道，讓我們在定錨的整個過程裡，看見自己的起心動念，原來才是造就眼前世界的唯一施力。如果，我們企求不一樣的人生際遇，施力也同樣就在己內。

　　所以，「正面思考」藉由注視的向內垂直探索，讓我們認清自己才是決定命運的人，於是，我們才能自我賦權（empower），真正承擔生命的重量，位自己的生命選擇不一樣的向度。

　　而世俗流行的「正面思考」，企圖利用言語的反向操作，來滿足自己的欲求，不過是一種廉價的「開運符」，或者與撒旦交換條件的鬼迷心竅，那只是將自己的生命能量虛擲，任其在表象世界裡，如無主孤魂地漫遊，或者攀附替身。

　　於是，我們若要「正面思考」，千萬別被字面上的意義給矇騙，以為正面的思考，就是把負面的思考反向操作即可，應該是在靜、定的無想裡，向裡注視著自己的一切，於是生命智慧將因此而生。

　　我自己也持續地在生命裡，經驗許多所謂正面思考的階段，我承認，自己也走過虛幻、迷醉的呼口號時期，當然也妄想著匱乏所驅迫的欲求，然而也在一次次的自欺，以及殘酷的失落之後，我讓慈悲的生命引領著我，在失望、驚懼的震懾之中，注視著自己的生命。

　　無言，就算是欲辯也早已忘言。

　　身心脫落之後，就只剩老實生活而已。

　　「不妨丟開你的肯定語吧，他們只不過是障眼法。也別再設法改變你的負面想法，只需覺察到它們的存在，並注意隨之而起的情緒，讓覺知之心引導你走過，這樣就好了。」《無條件的愛- 與心對話》頁79。

恐懼，感受了，注視向裡探去，看見匱乏的所在，止息。
　　貪戀，覺察了，注視向裡探去，清楚攀緣的所在，釋放。
　　攻擊，知道了，注視向裡探去，知道失能的所在，賦權。

　　現階段的「正面思考」，已擺脫口腔期的漫天喊口號，或者是腦袋裡的大作文章期，反而以向裡的直心探尋，在靜定的注視之中，尋找內在的開放空間。

　　我知道，自己不過是生命的學徒，當下也不過是一個階段，此去經年，又是重重試鍊，只是心中底層的軟，牢記著這份向裡的自在，虛幻如何魔考，大體也是不怖不驚了。