樹上小學了。
對於他上小學,我想給他的禮物就是:一週一次的心靈課程。
幸運地,在樹的安親班,一週有一小時段,讓樹與朋們們,一起玩一玩。。
第一堂課,講最基礎的概念:Yes and No. 接納與抗拒。
這是靈性生活的基礎,對當下的接納或對當下的抗拒,
對宇宙給予的禮物說是的,或說不要。
我找到了日本漫畫家,奈知未佐子的故事,
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010185155
以故事為大綱,最了細節的修定,說故事給小朋友聽。
說完故事,還有教案的配合。
我盡量把這些教案寫出來,
你也可以在家裡,讓自己或帶領孩子,經驗這課程。。
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先看完故事吧! 後面會有教案,
這故事由於手寫,詳細且文言多了。
當日說給小朋友的版本很白話,且中間有許多與小朋友的互動,
我還畫了幾張大大圖,很像是說繪本的感覺。
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傳說中,在遙遠的地方,有個好呀國。 好呀國的人民最擅於聆聽,他們喜歡對美好的事物說,好呀。 他們會在春天時聆聽到精靈的聲音,在春風來臨的第一個訊息就準備好要播種。 他們會在大雨來之間聆聽到雨的呼吸,為農田裡的作物做些保護,讓大雨過去。 他們會在月光下聆聽心裡的樂曲,於是他們聚在一起唱歌,舞蹈。 他們也聆聽身體的聲音,要休息了,要吃東西了,要睡覺了,要跳舞了! 好呀國的人也彼此聆聽,他們聽得見嬰兒睡眠時呢喃著天堂的低語,他們聽見老人訴說著生命的美麗。 他們彼此相愛,合作,唱歌舞蹈與歌頌四季。
好呀國的人民生活很自然簡單,與大自然和諧的生活,讓他們國家充滿各種顏色的鮮花與和諧的音樂,彷彿生活在天堂花園一樣。
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傳說中,在另外一個遙遠的地方,有個不要國。 不要國的人民最擅於競爭,他們喜歡比較,比較比較好,誰比較不好。 誰擁有比較多的財寶誰都沒有。 誰比誰有力氣,誰比誰在戰爭時殺死更多敵人。 不要國的人民已經聽不到精靈的聲音。 所以他們會在不恰當的時候播種,不該採收拾採收,他們種了太多的種子卻採收不足,以致於人民經常餓肚子。 不要國的人們也已經忘記歌唱舞蹈,因為他們最愛打仗。 國王、將軍、國家有力氣的男人,他們喜歡打仗,越遠的地方越好,他們會搶回各種寶石黃金,讓他們又興奮又覺得很厲害。 不要國的農作產量已經很少了,但是他們把最多的穀物用來餵養戰馬,因為他們隨時覺得會有敵人來襲。 不要國的孩子們經常吃不飽,看著遠方,希望有一天,能有更美好的生活。 所以他們更努力練習打仗了。
不要國的男人都出門打仗了,所以女人們即使在平常的時刻,都披上黑色的袍子,象徵喪禮的長袍,除了保護他們不被看到之外,也當作悼念不知道什麼時候才回來的男人。 不要國的嬰兒在夢裡還記得精靈與天堂的國度,但由於母親的袍子太沈重了,為了讓醒來時不至於太失望,不要國的嬰兒很快就忘記,天堂的花園與樂曲,還有聆聽精靈的訊息與提醒。
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有一天,不要國的探子打聽到好呀國的消息。 他們聽說好呀國的人民生活很快樂,他們還傳說好呀國滿地都是黃金。 不要國的男人已經沈悶很久了,聽到這個可以表現力氣又可以搶回寶藏的時刻,大家都很興奮。 他們穿上盔甲,騎上戰馬,大隊人馬,朝著遠方的好呀國走去。
到了好呀國,他們很驚訝,地上沒有黃金,房子裡也沒有寶石! 他們找不到傳說中的寶物,於是生氣地責問:「你們的寶藏都藏到哪裡去了?」 他們拿著武器與刀槍,指著好呀國的人們問。 「我們沒有寶藏,我們珍貴的寶物就是唱歌與舞蹈,還有跟精靈合作,將天堂花園的種子播種到大地。」 不要國的男人們不相信,他們越來越生氣,最後他們說:「拿不出寶藏,就殺死你們。」
好呀國的老人開始帶領著所有的人民,大人與小孩,男人與女人。 所有的人朝向海邊走去,海的前方,有一座孤島。 不要國的將軍下令跟著前進,他想,他們的寶藏大概藏在小島吧!
好呀國的人民一一走到海裡,水淹到膝蓋之後就開始游泳。 母親背著孩子,男人扛著小孩。 在老人的帶頭下,他們一個一個游泳渡海,到了小島。 不要國的士兵有些害怕,他們相信,只要守在海邊,就可以等到好呀國的人把寶藏帶回來。
誰知等了很久,一直沒有人回來,於是不要國的將軍下令,要士兵也跟著渡海前去看看。 其實不用等到士兵渡海,他們看到一大群小鳥從小島起飛,正飛向他們。 士兵回報,說好呀國的人民一旦踏上小島,就長出翅膀,變成小鳥,飛翔在天空裡。 大鳥帶著小鳥,成群結隊的鳥兒,嘴中叼著閃亮發光的東西,朝向不要國的士兵飛過來。
不要國的男人害怕極了,他們覺得這裡有妖法,還覺得鳥兒口中閃閃發光的東西就是利劍,將軍下令撤退,他們集體逃回不要國。 而鳥兒成群結隊,一路跟隨士兵也來到了不要國。 「不好了,敵人來攻擊了,趕快躲起來。 他們口中有利劍,快找地方掩護!」 男人驚慌失措,女人忙著招呼小孩躲避,小孩們則大多數,好奇著望向天空。
鳥兒們將閃閃發光的樹枝投到地上。 當樹枝落入窗口,掉在嬰兒的床上,發出好聽的天堂音樂。 當樹枝落入煙囪掉入火爐,則焚燒出充滿淨化力量的香氣。 當樹枝掉到花園裡,原來沒力氣的花朵變得精神煥發。 當樹枝掉到小孩的頭上,小孩感覺有光,光撫愛著孩子,告訴他世界的美好。 當樹枝掉入燒開的水壺,水壺發出好聽的樂音。 那一天,從傍晚到晚上,不要國到處充滿精靈的神奇魔法。 不要國的男人也放鬆了,他們好久好久,沒有睡得如此放鬆與舒服。
好呀國的傳說散播著:
幸福的人們啊,當幸福終了,
該走向水中就走向水中,
該展翅飛翔就迎空飛去,
成為散播幸福的青鳥,
讓光遍臨渴求幸福的國度。
█ 教案
*問孩子,你是好呀國的人還是不要國的人?
……用圍棋子,問孩子許多問題,如果孩子說好呀,就拿一顆白子;
……如果孩子說不要,就拿一顆黑子。
……不認真評估,就是過程中玩一玩就是了!
………..有人說:「一起來唱歌喔!」/ 跳舞、畫畫、工作、看書…..
………..有人說:「來吃飯喔!」/ 洗澡、上學、喝水、運動、睡覺….
*說好呀國與不要國的故事
*再一次,問孩子們,常說好呀國的話或不要國的話?
……. 白子與黑子:常使用下面句子的的是白子。 沒有的是黑子。
………珍惜。尊重。寶貝。愛。信任。欣賞。喜歡。謝謝。
……. 白子與黑子:常使用下面句子的的是黑子。 沒有的是白子。
………討厭。恨。打罵。忽視。排斥。看輕。不要。
*帶兩盆植物,讓孩子先用不要國的話,對其中一棵植物說,
…….說的時候,連同句子,對植物澆水。
………….問孩子,說完的感受。
…….讓孩子用好呀國的話語,對另外一棵植物說話,也澆水。
………….問孩子,說完的感受。
…….植物會留在孩子的教室,每日分別對兩棵植物這樣做。
*好呀國的許願操(言語配合體操)請參考,張德芬著作:今天我會心想事成
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010414549
*視覺言語:「我看到自己可愛的樣子」(配合下列動作)
……視覺動作:兩手握著,在身體前方畫大大的無限符號∞,眼睛跟著手移動
…….聽覺言語:「我聽見別人對我說我愛你。」(配合下列動作)
…….聽覺動作:說的時候揉捏按摩耳朵
…….觸覺言語:「我感覺到深深被愛著」(配合下列動作)
…….觸覺動作:站著,右手肘觸碰左膝蓋,左手肘觸碰又膝蓋,交替進行
…….心的語言:「在我心裡,我深深愛著自己。」(配合下列動作)
…….心的動作:兩手掌心打開,輕輕放在胸口
*體操的另兩組語言:
…….我看到自己帥帥(美麗)的樣子
…….我聽見別人叫我帥哥(美女)
…….我感到自己的帥(美麗)
……..我愛我的帥(美麗)
*最後,請小朋友們對彼此,說說好呀國的語言
….. 例如:「我信任你」「我謝謝你」「我欣賞你」「我愛你」「我尊重你」
*作業:請小朋友將講義帶回去,讓父母對自己說好呀國的語言
*或是,父母不可能這樣對自己說,那就對父母說(例:媽媽,我尊敬你)