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水永遠是最佳飲料,它不含卡路裡,同時會產生飽脹的感覺,所以飲食就會減少。同時可以清除經期前的腫脹感。當飲涼水時,還可以因為腸胃加熱涼水,而幫助燃燒體內的卡路裡。1.大清早:喝杯暖水清......(詳全文)
 
發表時間:2010-06-03 14:35 | 人氣:633 | 回應:0

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