Kelly’s Talk 我愛寫文章，而且是真正的文章；不太喜歡短短的，模仿新詩格式的寫法。 如果不喜歡看太冗長的篇幅，建議你還是快逃出去吧！ 可是看不到我那多重人格與矛盾交織的肺腑之言就是你的損失囉～ 所以，還是瞄一眼再走也不遲。 我也寫詩，不過我的筆已經休耕好一陣子 個人喜好＂不能＂一次就看破的新詩 你可以說我寫作是保守老舊 我說我是傳統　堅持自我 但這些種種，都是真實的我

153愛的鼓勵 0訂閱站台

2005.02.03　　　Thusday

　　從放寒假到現在(不包括寒假課業輔導)，不知不覺已經過了一個星期了，而我身上的油，也越積越多圈了，我現在活生生像是一個"勁辣雞腿堡"坐在椅子上 ＝口＝|||

　　仔細想想，我會變成這副德行....多多少少和我父母有關吧！從小我就不是個愛吃零食的人，青春期之前，我連吃巧克力都會想吐。但是，我卻極喜歡吃正餐，上輩子搞不好沒吃飽就死了，所以這輩子就不停的吃吃吃吃個沒完，而我的父母知道我食量大卻也不阻止，還鼓勵我想吃就吃，小孩子吃東西不用限制。我大概是到了國小五年級時，有了喜歡的男生之後，才發現自己好像該節制節制了。

　　看我這樣敘述，好像我很胖一樣，其實也還好，國小時長得算高，所以也不胖，只是我喜歡的男生太瘦了，所以我才會覺得自己胖(我是說真的哦)。國中之後，開始長不高了，身高１５８到現在已經維持四年了，所以國中之後，身材開始橫向發展，也就是說，我減肥的經驗已經有四年了，其中當然也有成功的時候，但是大多數都失敗了，所以才會有今天這樣的局面啊.....

　　我的減肥方式都還算是健康型，就是做做運動，少吃一點；不過這也是最多人的死穴，因為要配合上極大的耐心和恆心。我最成功的一次是在國二升國三的那年夏天，那年為期兩個月的暑假，我每天晚上都要做５０下伏地挺身、５０下仰臥起坐、５０下空中腳踏車才睡覺，一天都沒有懈怠哦！再加上晚上不吃飯(不吃白飯，以吃大量青菜及喝湯來填飽肚子)，而且我之前在學校是自己帶便當，所以午餐的份量也控制的很好(少少的飯，很多很多的青菜，和一點肉類)。等到開學之後，體重成功的瘦下１公斤(可別小看這１公斤，以"簡單運動 ＋ 不挨餓"的方式，算起來已經不簡單了)，當我看到保健室發的"個人健康表"體重後面的欄位寫著【４８公斤，稍瘦】時，可說是感動得無法言語啊！

　　可是，好花不常開，好景當然也就不常在啦！國三後，壓力變大，再加上Ａ段班晚上都吃油滋滋的便當，放學回家後晚上１０點還要吃宵夜；用腦過度的結果就是肚子餓，胃口變大，４８公斤當然也就消失了，而且在複胖的作用之下，不只胖回去了，還外加１公斤。這還不算什麼，再加上過個農曆年，短短一個星期的假，讓我把升學的壓力都拋到腦後，胃口大開，體重直線狂飆到５４.５，游泳圈都升級成大輪胎了 ＝"＝

　　不過到了學測前三個月，因為緊張過度和心情憂鬱的關係，體重掉了兩公斤；學測那個月都沒吃早餐和晚餐(緊張到不會餓了)；到了考學測的那個星期裡，三餐裡只有吃午餐的青菜；而學測當天，因為老師說無論如何一定要逼自己吃東西，才有精神應考，所以維持了正常的飲食，只不過....吃下去之後多半會被我吐出來，大概是太憂鬱的關係吧！不過也就因為這樣，體重又掉了一公斤，本來我以為會瘦更多的，沒想到這已經是底限了，雖然覺得有點可惜，但是這種不健康的方式還是別試的好。

　　高二之後由於憂鬱的情況沒有改善卻更加嚴重，常常吃不下早餐，也把晚餐給吐出來，假日又暴飲暴食，不正常的飲食因此傷了腸胃，體重維持在５０公斤左右，不過託放假所賜，整天待在家也就只好以吃東西、看電視來打發時間，還沒過年我就胖了２公斤，我想過完年之後，體重可能會衝到５５吧！

　　不我還是必須以過來人的身分勸勸大家，暴飲暴食真的很不好，像我現在腸胃不好，喜歡吃辣的也不能吃了，吃飯吃快一點胃就受不了，三不五時就嘔吐，真的很慘，大家還是過的健康自在比較重要。