[試讀]《不怕，生老病死早知道》。學習泰然處之 - 梁玉明 / 時報文化＠純想純享

2013-07-27 22:05:25| 人氣4,949| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

「未註生，先註死」，從呱呱墜地的那一刻開始，毎一分秒其實就是在
朝著死亡前進，既然曉得是必經之路，為什麼臨了還是無法坦然以對？
或許是對未知世界的恐懼，抑或是心靈空洞不夠紮實。

只要有一口氣，生命就不停在進行，襁褓中、學齡前的幼童，也許還不

知愁，可是對於絕大部分人來說，為了延續生命、得一餐溫飽，無論勞

心或勞力，日日都得奔忙。

既然都要走上一遭，與其庸庸碌碌過一生，不如活得精彩，走出一條更

寬廣的人生之路，而主要的關鍵不外乎心念，過去的無法改變，將來充

滿未知，只有當下的心念是可以把握的。

如果有幸活到一把年紀，覺得有時間為自己打算了，想做點什麼，才發

現非但體力大不如前，身體不太聽使喚，世界更好像跟自己脫節，好像

只能守在家裡，一家之事難做主。

要繼續在自憐自艾中度過？還是緩下腳步、静心重新思考人生的意義，

誰說人老了就沒用，老人家的智慧與歷練是金錢換不到的，時間多了，

其實更有機會去探訪並實踐人生真諦！

別說只有人老才怕病來磨，就算是年輕人只要大病一場，都會消去不少

凌雲壯志，但就像是任何一種器具，人的身體也會有失靈需要進廠維修

的時候，何況休息是為了走更長遠的路。

正面且樂觀看待病痛，好好檢視自己對待心靈及身體的方式，有時生病

要接受醫治的其實是心靈，觀照內省、少計較，不再虐待自己，有些病

其實自然可以不藥而癒。

相較於生、老、病，死亡這一關，似乎比較不容易面對，或許是因為，

身為人有太多的放不下，只是「人生自古誰無死」，若平時就能對死亡

有所認知，做好心理建設，換個角度來看待，無罣礙才是真解脫。

“人生難免八大苦生不得息費心思終日奔馳為利祿為誰辛苦為誰儲

　人老氣衰智力失守門看戶苦孤獨兩鬢如霜骸骨瘦一家之事難做主

　疾病世間那個無四大假相如色圖有朝一日遭風雨青紅赤白盡模糊

　人死人懼如猛虎嬌妻愛子啼哭哭骷髏拋在荒郊外幽靈受罪有誰知”

▲以上為網路引用文句

無論是生、老、病甚至是死，最終結果的主宰正是自己，「智者求心不

求境」，若能從心念下功夫，爾後面對人生的每一道關卡、毎個過程，

相信能更泰然以對，生老病死早知道，也就無所謂畏懼了。

我要檢舉

#梁玉明#時報文化#2013新書#心念

台長： Julin

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