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2022-01-03 10:44:50

十種小病要人命

1.睡覺流口水，不僅僅是可愛 你會為你睡覺時流口水而不好意思嗎？ 這可不是可愛或不衛生那麼簡單。 它可能是由於你的神經調節障礙而引起的。 唾液分泌的調節，完全是神經反射性的。 常說的"望梅止渴"，就是日常生...
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2022-01-03 10:40:29

常做噩夢警惕哪些病

英國學者認為，如果經常做噩夢，說明大腦中血管受到損壞，或是血流不暢通，並預示著可能會出現偏頭痛和心血管疾病。 如果一整晚不斷做夢，可能存在慢性疼痛，比如，關節痛或者腰痛。 房間溫度過高或過低也會引起這種...
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2022-01-03 10:36:03

一種菜對抗多種致病菌

馬齒莧別名長壽菜，瓜子菜。 馬齒莧屬一年生草本植物，有黃花種和白花種兩大形態類型。 黃花種莖帶紫紅色，炒食帶酸味，口感不佳;白花種莖葉呈綠色，食用品質較好，近年經演化為人工栽培的品種，植株莖肥葉大，也叫大...
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2022-01-03 10:32:25

三項指標測你是否長壽

測試長壽有新的標準啦！ 加拿大麥吉爾大學的研究者發表在《加拿大醫學會期刊》的研究發現：老人手勁大小、蹲下再起身的敏捷程度、走路速度跟長壽都有一定關係：握力越大，死亡風險越低;起身越敏捷、走路步速快的人...
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2022-01-03 10:28:27

秋季養生做到6收

天地之氣總有時間的迴圈，這些迴圈中包含著生長化收藏的規律。 每到秋季，經過了萬物生長茂盛的階段，氣機開始衰退，實力不足也就必然要內收。 為適應季節的收，人體也需要有針對性地做到"六收"。 收氣。 氣指的是...
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2022-01-03 10:24:36

秋季必不可少6種食物

秋意漸濃，天氣轉涼，很多人疑惑此時節吃什麼養生進補最為適合。 燥"是秋季的主氣，如何防止秋燥對抗秋乏？ 除了調整起居、保證睡眠、加強鍛煉，還要注意不吃或少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜和水果。 以下推薦6種秋季養...
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2022-01-03 10:18:46

七個養胃黃金時間

快節奏的生活讓很多人飲食都不規律，早餐不吃、晚上大補、工作一忙零食替代正餐充饑，長期這樣胃腸很受傷。 制訂一張養胃時程表，大家每天盡力堅持，可讓健康受益。 7：00喝杯溫開水。 可以濕潤口腔、食管、胃黏膜...
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2022-01-03 10:14:51

糖尿病人能不能吃土豆？

土豆，是一種即可當菜，又可以當主食的一種薯類食材。 土豆富含鉀、維生素C、維生素B1、B2、膳食纖維等，雖然也含澱粉，但屬於一種抗性複合澱粉，對於糖尿病人來說，是延緩血糖升高的可選主食，要優於精米白面。 ...
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2022-01-03 10:06:53

紅薯養生 怎麼吃才有效果

明代醫家李時珍說：「海中之人多壽，而食甘薯故也」。。 多吃紅薯，對身體有好處，但吃紅薯也有諸多的禁忌。 下面我們就一起來看看紅薯還有哪些保健作用及如何健康吃紅薯。 紅薯能防流感 天氣轉冷，流感風暴再次...
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2022-01-03 10:03:03

女人熬夜的壞處 經常熬夜的五大危害

導讀： 現在高節奏的社會，工作壓力大，熬夜可以說是難以避免的。 但是經常熬夜對身體可不好，特別是女性朋友。 下面中華養生網就為大家介紹一下，女性朋友經常熬夜會給身體帶去哪些危害，還不趕緊來瞭解一下...... ...
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2022-01-03 09:59:24

中年男人保健只需簡單6招

男性朋友在步入中年之後，生理功能會逐漸的減退，出現衰老，影響生健康，如果中年男人想要健康的身體，那麼就需要注意積極的改變我們的生活和飲食方式，延緩衰老，下面我們就一起瞭解一下中年男人要怎麼保健吧！ 1....
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2022-01-03 09:54:32

發燒病人有什麼飲食禁忌

一、忌多吃雞蛋 雞蛋營養豐富，雞蛋中的蛋白質在體內分解后，會產生一定的額外熱量，使發燒患者機體熱量增高，加劇發燒癥狀，並延長發熱時間，增加患者痛苦。DDC粉日本千島片瀰漫之夜熾熱催情水西班牙性愛素蒼蠅水...
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2022-01-03 09:50:43

活過百的人都愛吃這東西，照著學

走訪天下，你就會發現，但凡長壽的人，基本上都喜歡吃下面這些食物 　　1、喝粥 從飲食習慣看，長壽老人無一不喜歡喝粥。 著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，兩人尤其喜歡喝粥。 每天早晨，把...
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2022-01-03 09:46:36

腎氣不足怎麼鍛煉 補腎氣做什麼運動好

本文導讀：補腎是男女老少都會注重的事，那麼除了食補以外，還有什麼方法可以補腎呢？ 下面不如就讓小編帶你來瞭解下，怎麼鍛煉可以補腎吧。 聲明：圖片來源網路，如有侵權，敬請告知 腎氣不足怎麼鍛煉 太極拳 ...
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2022-01-03 09:42:44

炒菜用味精好還是雞精好？

下過廚房的人都認識雞精，向來雞精跟味精都是對立關係，因為它倆功能太相似，所以一般廚房都只備一種。 但是，究竟炒菜時用味精好還是雞精好呢？ 今天就聽小編來說道說道。 深度瞭解味精 味精的主要成分是谷氨酸...
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