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970914(日)文定
一早起床,走到窗前撥開窗簾,外頭竟無風無雨異常平靜,被辛樂克折騰了幾天,早已做好風雨中進行儀式...
(詳全文)
更新時間 :2008-10-04
人氣:178 │ 回應:9 |
Royal
960929(六)單騎大園--竹北往返【感恩之旅】
放假三天,下午計畫與Niky搭17時左右的高鐵回台南,參加小學一年一度的同學會,趁著一上午的空檔,練個車吧。 原本的路線規畫是石牌-三
更新時間 :2007-10-02 │ 人氣:617 │ 回應:74 |
Royal
****訓練交流****
(遠山是觀音山) 開新房..給大家紀錄訓練過程!!
更新時間 :2007-10-18 │ 人氣:340 │ 回應:37 |
Royal
最近 …
煩 到死 悶 到爆 所以耍憂鬱
更新時間 :2006-11-04 │ 人氣:276 │ 回應:33 |
♥ Royal ㆙
970517(六)提親
爸媽分別搭乘高鐵從南部趕上來,我媽甚至還上了大夜班才北上,幸好我們生活在有高鐵的時代。 11年多了,終於等到今天,我爸挑的吉日,NIK
更新時間 :2008-05-27 │ 人氣:214 │ 回應:17 |
Royal
960915全國俱樂部聯賽第九站--阿里山自行車大賽
這輩子沒到過阿里山,第一次上山卻是如此疲憊! 昨天,跟著左岸隊友搭遊覽車南下,參加今天在嘉義舉辦的全國俱樂部聯賽第九站--阿里山自行車
更新時間 :2007-09-25 │ 人氣:208 │ 回應:16 |
Royal
960830(四)晨騎、午泳(自由式1050m達成)
晨騎,時間44’33”,又破紀錄啦! 午泳,自由式順利推進到1000m,不小心多游一趟再加50m。 今日練習內容: 自由1000:
更新時間 :2007-08-31 │ 人氣:97 │ 回應:14 |
Royal
961118(日)五股觀音山鐵人二項比賽
(大吉警座.祈顯督座) 好久沒比賽了,雖然最近還在恢復訓練期,不過還是相當期待今天的賽事,我把這場比賽當成一次強度較高的練習。 雖然
更新時間 :2007-11-27 │ 人氣:221 │ 回應:14 |
Royal
湊巧 ..
前幾天我給萍看 我買那隻手機的簡介(w380i) 然後阿智看到他說他也想買我這支 本來想說不要跟我買一樣的 後來想一想也沒差 ..
更新時間 :2008-04-25 │ 人氣:125 │ 回應:14 |
小婉妞 *
961201(六)雙溪的二項賽事
(左起明道、榮祥、閻大隊長秉文、汽車隊唯二代表錫偉) 我的第二場二項賽,就在腰傷未癒、練習不足的情形下展開了。 這次總隊計有46人報名參
更新時間 :2007-12-03 │ 人氣:233 │ 回應:13 |
Royal
入厝囉!!
我們南崁的房子即將完工目前暫訂於本 (12)月25日星期四落成1900於南崁南山路一段200號"萬翔餐廳"宴客歡迎我與NIKY的好友們當日有
更新時間 :2008-12-04 │ 人氣:304 │ 回應:12 |
Royal
短髮帥哥
看~~~快看那個穿泉橋運動服的 穿ROYAL像長青苔的鞋子那個帥哥 哇他很帥ㄚ 哈 短髮帥哥 以上純屬虛構
更新時間 :2007-09-17 │ 人氣:275 │ 回應:12 |
斯斯
聽說有人要結婚囉..
個人推薦制服照一個最猛的男人:維安風骨.警大柔道晉級賽冠軍.美技獎.3000障礙二連霸. 一個最強的女人:2005.2006ING路跑9K
更新時間 :2006-12-19 │ 人氣:283 │ 回應:12 |
Royal
漫遊京都北陸立山雪之大谷&米其林三星景點5日遊(六) ~
帶著一身疲憊,終於來到第二天晚上要住宿的礪波市的ROYAL溫泉飯店,拖著行李來到大廳等待導遊發房間鑰匙。和第一晚到日本時住的一樣是溫泉飯店,
更新時間 :2013-05-10 │ 人氣:7888 │ 回應:12 |
娃娃
花錢日
六日兩天花了好多 =ˇ= 白框LEVIS 隱形2副 ROYAL鞋這最貴= = 加起來快8000 不過很H
更新時間 :2008-07-07 │ 人氣:143 │ 回應:12 |
嘟*
980516(六)CUORE酷爾盃
0620與小顯從家裡出發,一同騎往陽明公園會場,今天的酷爾盃車賽,將與他角逐活力警察組冠軍,我一直覺得這次很有機會,也為了這場比賽勤練了一段
更新時間 :2009-05-21 │ 人氣:198 │ 回應:11 |
Royal
ヮ 我想買 royal 鞋鞋 (!) 〃
娃娃鞋 ˇ 幫我看看哪個款式好 ˊ ˋ 娃娃鞋顏色 × 1 球鞋顏色 × 1 各一雙 >
更新時間 :2007-07-01 │ 人氣:187 │ 回應:10 |
>> 林小毛a ,, *
970521(三)淑女之戰第一場
(水壺放菜籃..酷) 就像是魚翅鮑魚久食無味,來份菜埔清粥反而能滿足挑剔的味蕾;當所有人一昧追求裝備的精良與提升時,有一群人仍然積極的嘗試
更新時間 :2008-05-29 │ 人氣:203 │ 回應:10 |
Royal
970209-11年初三返鄉短札
初三與NIKY回南部,順道載NIKY媽回彰化福興的娘家,又載了NIKY的小姪子下岡山交給堂哥。彰化福興回到台南,包紅包給自己的小姪少宸,他高
更新時間 :2008-02-21 │ 人氣:161 │ 回應:10 |
Royal
961006柯羅莎的足跡
這次颱風風強雨大,連攀降台的固定鋼索都被扯斷,與同事在樓上目擊整座黃色怪物於強風中位移,沿線撞壞籃球架、迴廊屋頂、大巴士玻璃才停了下來,颶風
更新時間 :2007-10-08 │ 人氣:128 │ 回應:10 |
Royal
970115(二)花鐘騎遊
下午與警座、督座騎車上山。小顯騎GIANT24段顆粒胎登山車、成哥騎我的OCR3、我的配備是月娥姐的SCOTT,嘿嘿嘿…報仇的機會來了!
更新時間 :2008-01-27 │ 人氣:102 │ 回應:9 |
Royal
980412(日)熱!三重第五馬
三重馬每年必報,但以半馬居多,今年第二度報名全馬項目,因為712同學彥龍、大吉、成哥、耀男都報名了全馬,風城小顯也報了半馬。成哥、耀男更
更新時間 :2009-04-19 │ 人氣:230 │ 回應:9 |
Royal
961104(日)志達的口試
今天是志達口試的日子,一早起床盥洗後,帶志達到門口常光顧的早餐店用餐,隨後送他至捷運站搭車前往考試院,瞧他一身西裝筆挺、精神抖擻的樣子,我對
更新時間 :2007-11-20 │ 人氣:60 │ 回應:9 |
Royal
我好HIGH
我的新鞋子 ROYAL白杏金笨蛋我的鞋子比你的早到可是我腳太小 穿起來好醜ˊˋ 怎麼半啊?
更新時間 :2007-12-12 │ 人氣:129 │ 回應:9 |
親愛的♥
970628(六)環蘭陽溪公路賽
(攝影師劉嘉倫www.wedwork.com) 俱樂部聯賽第六站,路線規劃由宜蘭運動公園出發經-浮洲橋-葫蘆堵橋-泰雅大橋-牛闘橋-天送埤
更新時間 :2008-07-08 │ 人氣:214 │ 回應:9 |
Royal
970713(日)中正山輕鬆騎
早上賽完大屯山,下午無事一身輕,隨小顯督座、莊隊長輕鬆騎遊中正山。 督座真的放得很輕鬆,跨上今早錫偉在「美利達左岸騎遊活動」代領回來的獎品
更新時間 :2008-07-21 │ 人氣:150 │ 回應:9 |
Royal
萬般無奈沒想到
果真 回學校就不是件好事 被妳說說中啦 無奈 這次變化可真大阿
更新時間 :2007-03-29 │ 人氣:120 │ 回應:9 |
♥ Royal ㆙
961027(六)東之美—觀賽
這個飯店很好,房間也很乾淨,躺起來很舒服,不過昨夜卻睡的不好,因為住了6名大漢,房門開開關關、走動唏唏嗦嗦地擾我耳根,一大早又被挖起來吃早餐
更新時間 :2007-11-04 │ 人氣:140 │ 回應:9 |
Royal
山寨機開箱文Royal SII(增測試照)
今天去跳蚤市場買了一台相機 老闆講的頭頭是道~ 說這以前多貴多貴~ 我心想~明明就塑膠你勒騙誰~ 不過老闆講出價
更新時間 :2009-09-10 │ 人氣:599 │ 回應:8 |
大餅
970302(日)也算有騎車
今天下午NIKY載她的豬弟佐民來找我,正好我欲前往忠義停車場巡視,便多備了兩部單車讓他們姐弟倆隨我同往。 佐民高中時期上學的交通工具就
更新時間 :2008-03-21 │ 人氣:100 │ 回應:8 |
Royal
961204(二)朝偉來訪、中正山第17回
下午朝偉來訪,還帶了一盒熱呼呼的休閒小站車輪餅,紅豆、芋頭、花生、奶油、鹹菜五種口味一應俱全,配上一杯熱茶,初冬的溫暖直入心房。 稍晚
更新時間 :2007-12-13 │ 人氣:67 │ 回應:8 |
Royal
961115(四)大湳、三峽95k往返
今天預計隨劉督到三峽打靶,比較不一樣的是今天不搭車,改踩腳踏車前往。 0740從石牌出發,沿自行車道上洲美橋,過重陽橋後逆淡水河左岸而上。
更新時間 :2007-11-23 │ 人氣:124 │ 回應:8 |
Royal
961107(三)午游、晚左岸訓練台
中午只游了250m,時間5’46”,感覺不太順暢。 今日練習內容 自由式250m---5’46” 小浮板划水250m 踢水150m(
更新時間 :2007-11-21 │ 人氣:93 │ 回應:8 |
Royal
【N.R.P.T.F.D.B.S.H.C.A.A.C.A
可愛ㄉ槍槍@.@ 今天放學 我們【N.R.P.T.F.D.B.S.H.C.A.A.C.A. 株式會社】於麥當勞會
更新時間 :2007-11-16 │ 人氣:62 │ 回應:8 |
典
971004(六)NIKY練車
這部的F4:13入手一個多月,卻一直被關在庫房裡不見天日,主要是因為她的主人最近太忙了,沒空理她,今天,她終於有機會出來曬曬太陽囉。 NI
更新時間 :2008-10-21 │ 人氣:159 │ 回應:8 |
Royal
961012-14返鄉短札
12日晚南行,與NIKY搭高鐵下台中,宿永豐棧麗緻酒店,目的就是為了一償逢甲夜市小吃吃到撐的宿願。 初探逢甲,果然沒讓我失望,沿街嚐了
更新時間 :2007-10-20 │ 人氣:99 │ 回應:8 |
Royal
970408(二)桃園-台南單日286k長征
清晨五點,起床梳洗後換裝,早餐急忙著一條香蕉、一塊蛋糕、一條巧克力囫圇下肚。沒有任何行李,只帶了兩包ENERGY-IN、一條香蕉、幾張卡及幾
更新時間 :2008-04-17 │ 人氣:144 │ 回應:8 |
Royal
瘋= =
最近真的找不到事做= = 發呆還是發呆 ======================== 好想要那雙鞋阿ˋˊ 死
更新時間 :2007-11-12 │ 人氣:51 │ 回應:8 |
天
961210(一)竹子湖練車
下午約了督座、錫偉練車,從營區出發後輕踩暖身往新北投捷運站,錯過了翠雲街接豋山路的路口,在市區的道路中多騎了一段,浪費了點時間。 順利
更新時間 :2007-12-16 │ 人氣:87 │ 回應:7 |
Royal
98回顧 (續)
980510 母親節跟小峰一起出去玩耍騎車騎一整天都在亂逛XDDD不過中午的時候EE有特地騎小折送蝦子給我吃XDDD就感心EE!!你不是說要
更新時間 :2010-02-05 │ 人氣:101 │ 回應:7 |
半點閒.貓
2011日本北陸遊(2)
6月16日 兼六園--立山--黑部--信州松代(ROYA
更新時間 :2023-02-22 │ 人氣:654 │ 回應:7 |
大雨
970504(日)同學聚餐
(本和家的掌上明珠--芷菱) 桃園同學有好一陣子沒餐敘了,大家似乎都因工作而忙碌,加上假期不盡相同,要有合適的日子刻意約會也非容易之事!
更新時間 :2008-05-20 │ 人氣:79 │ 回應:7 |
Royal
961214(五)晨騎淺水灣往返、思思來了
昨天的講座結束後,小朱提議晨騎淺水灣,今天特地起了個大早,6時整與督座、小朱準時從營區出發。 清晨的大度路上,往來的車輛不是很多,三人
更新時間 :2007-12-18 │ 人氣:155 │ 回應:7 |
Royal
台東400里長征—0705花蓮-台東市
各自整理好自己的行李,下樓享用民宿主人精心準備的早餐,今天的花東縱谷長距離騎乘,預計會是一場天人交戰的考驗,下意識地又倒了一杯牛奶下肚。
更新時間 :2007-07-25 │ 人氣:96 │ 回應:7 |
Royal
我好煩 λ 我好煩 ゞ 我好煩
pic " 快樂的日子 (左)阿彤彤(右)任性小男生 如題 我好煩
更新時間 :2006-11-20 │ 人氣:108 │ 回應:7 |
♥ Royal ㆙
970119(六)宜蘭二項
(群馨勇奪分組冠軍) 一早六點起床,窗外仍然延續著昨夜雨,雖然雨勢趨緩,但仍然不會是一個比賽的好天氣。繼去年八月的牛鬪環繞賽之後,這是第二
更新時間 :2008-01-30 │ 人氣:181 │ 回應:7 |
Royal
980426(日)高鐵線騎遊
NIKY終於下定決心要運動了,她的粉紅色愛車終於可以再出門透透氣。 中午,換好裝備出了社區道路,想不到天空竟飄下雨滴,真是好事多磨…
更新時間 :2009-05-04 │ 人氣:176 │ 回應:7 |
Royal
961105(一)常測3000、暌違已久的刈菜雞
一整天的半年度常訓測驗,早上的項目是學科筆試及3000m測驗。 3000m起跑點在三重提防上,終點在成蘆橋前,跑在淡水河岸上的感覺應該是極
更新時間 :2007-11-20 │ 人氣:70 │ 回應:7 |
Royal
SHOES ` _
ROYAL和LACOTES的鞋 哪雙好= =? 給我點意見八. 或給我圖片參考 如果你沒事做的話
更新時間 :2007-06-01 │ 人氣:101 │ 回應:7 |
台長暱稱
970703(四)騎二子坪
出門後沿捷運下出承德路往淡水,沿途車輛多廢氣刺鼻,與督座一前一後上登輝大道往三芝續行。北101線道上北新莊,督座帶了些速度,我在後頭跟的有些
更新時間 :2008-07-14 │ 人氣:81 │ 回應:7 |
Royal
970206(三)年夜飯
跟去年一樣,年夜飯與NIKY全家人共度,但今年的菜色比去年豐盛幾百倍。由於NIKY的執著與堅持,千挑萬選了數家餐廳的不同風味餐點,匯集而成今
更新時間 :2008-02-16 │ 人氣:123 │ 回應:7 |
Royal
(正咩推薦給我的歌曲)
原主唱:韓晶 沒有你的日子我真的好孤單 作詞:王強 作曲:胡力 走 一個人走 走的累了 心卻碎了 愛 一個人愛 愛的哭了 哭
更新時間 :2007-03-07 │ 人氣:94 │ 回應:7 |
♥ Royal ㆙
牽車 ///*
車子牽回家拉 很奸詐耶她們 回到家也沒叫我下去 自己在樓下騎很爽
更新時間 :2007-03-22 │ 人氣:86 │ 回應:7 |
♥ Royal ㆙
我所謂的哥本哈根式丹麥經驗 - Episode 1
其實我一直不太有把握陳述我的丹麥經驗!那情形有點像在遊樂園裡排了好長的隊伍後,終於可以搭上摩天輪,卻太興奮到忘了從空中俯瞰壯觀的園區全景
更新時間 :2008-04-27 │ 人氣:2528 │ 回應:7 |
coco
970223(六)雙溪的二項賽事
這是冬季二項系列賽的最後一場,保一鐵馬騎士隊結合左岸歡樂騎士隊,共組98人陣容龐大堅強的鐵人團前往雙溪,誓言豪奪本次二鐵賽事的團體總冠軍,以
更新時間 :2008-03-06 │ 人氣:204 │ 回應:7 |
Royal
ROYAL
哈哈 買了買了 好貴喔 不過 真是好看
更新時間 :2008-01-24 │ 人氣:183 │ 回應:7 |
蕭
心理測驗~超讚!!
http://nicwong.com/test/psycho/england_royal_test2.html 有興趣的人玩玩看吧~要把結
更新時間 :2007-10-03 │ 人氣:67 │ 回應:7 |
╮★〝黑貓ω謙〞☆╭
【悶】
今日心情:晴時多雲偶陣雨 ™ 上課等放學 放學等下班 不變的定律 每天都在重演
更新時間 :2006-10-02 │ 人氣:119 │ 回應:7 |
♥ Royal ㆙
970110(四)圳頭田園二項練習
前幾天突然很想找一個可以做跑-騎-跑完整二項練習的場地,在左思右想仔細評估之後,我決定以大園圳頭一帶的道路來規劃練習路線,一來車少、二來視野
更新時間 :2008-01-23 │ 人氣:130 │ 回應:7 |
Royal
Monday
yo! 今天早上去國館看書! 人少的誇張= = 剛到的時候只有五個人... 然後就看書看書看到了12點半...
更新時間 :2007-11-19 │ 人氣:74 │ 回應:7 |
阿宅
煩 /////* 不安
PIC" 喜酣兒2人組 裝狠 ** 有沒有嚇到 (那間教室很冷)
更新時間 :2006-11-21 │ 人氣:109 │ 回應:7 |
♥ Royal ㆙
氣
PIC 殺手睡覺耶 少林功夫好耶 機車 我討厭妳
更新時間 :2006-12-02 │ 人氣:119 │ 回應:7 |
♥ Royal ㆙
970816-17綠化工程
(961117動土) NIKY爸花了十個月的時間親自監造的庭園別墅工程已告一段落,接下來的環境綠化,相當需要人手加入。星期六、日休假,老早
更新時間 :2008-08-26 │ 人氣:147 │ 回應:7 |
Royal
別出心裁的嘉市警局賀年卡
有看到布丁嗎......
更新時間 :2006-12-12 │ 人氣:86 │ 回應:7 |
Royal
嘉義市警察局馬拉松大隊成立源由- 局長 陳國恩96011
一、楔子:體力就是戰鬥力,等於治安維護力 曾幾何時,警察給人的印象,就是胖與愛喝酒,在眾多治安情治單位中,總被認為是體力最差的一群,也由於
更新時間 :2007-01-11 │ 人氣:320 │ 回應:7 |
Royal
OK的!!!
我要在八點前打完.... 依我估計這篇會很長 今天,不知該怎麼形容的一天。 說幸運嘛?! 根本沒有...
更新時間 :2008-01-25 │ 人氣:85 │ 回應:7 |
毛毛
+ ROYAL +
新買的鞋子 越看越喜歡唷! 下次看到我穿可別踩3下唷! 我會捨不得 穿久一點在讓你踩^^ 【p
更新時間 :2007-04-12 │ 人氣:132 │ 回應:7 |
*...兔 逼 逼 〞
980331(二)跑營區30圈
貴哥托人從彰化帶了十餘隻孵化幾日的小鴨仔北上,準備帶回台東飼養,無奈這兩天氣溫下降,在沒有加溫設備輔助的情形之下,昨日已有一隻歸天
更新時間 :2009-04-04 │ 人氣:107 │ 回應:6 |
Royal
960120(六)回鄉
一個月回南部一次,這沒什麼好提的,不過今天卻有個驚喜! 10點左右從桃園出發,原計畫在西湖休息區吃中餐,因肚子還不餓,中午12點,開到二高
更新時間 :2007-01-25 │ 人氣:120 │ 回應:6 |
Royal
猜中
昨晚上班時 不知是太早去還是? 裡面很少人 之後 我: 今天要上班嗎?
更新時間 :2007-02-25 │ 人氣:86 │ 回應:6 |
♥ Royal ㆙
970820(三)中正山第26回-王子的首勝
戰士配新劍,這新刃來自鑄劍工法堪稱一流的靴型國,費了幾個月的工夫才在江湖上現蹤,但至今惜未替主人立下戰功。今天,戰士決意抽劍出鞘,上中正山的
更新時間 :2008-08-29 │ 人氣:181 │ 回應:6 |
Royal
971225(四)新居落成
期盼了一年多,南崁的新房子終於裝潢完畢,擇於今日上午吉時完成簡單隆重的落成儀式。原本有點擔心長輩會有意見,還好大家都相當滿意新房子的陳設與格
更新時間 :2009-01-10 │ 人氣:172 │ 回應:6 |
Royal
961114(三)聚餐囉
今天又是星期三,晚上原本排定到左岸踩訓練台,中午與興哥通了電話,才知道同學們今天要到石牌找我以及受訓的宗誠,便將今晚的訓練取消。 中午
更新時間 :2007-11-21 │ 人氣:136 │ 回應:6 |
Royal
幹
我是白痴
更新時間 :2007-02-25 │ 人氣:68 │ 回應:6 |
♥ Royal ㆙
971221(日)ING-我的第四馬
今年路跑賽量產,只在年初參加了三場半馬賽,接下來都在玩車,直到今天的ING才又"出馬"。 托大吉之福,這次全馬以兩人一組推薦跑者方式報名,今
更新時間 :2009-01-05 │ 人氣:170 │ 回應:6 |
Royal
980607(日)「好厝邊慢跑隊」的大園路跑賽
上個月底,堯拿了一份夾報的資料給我,是大園路跑的報名表,里程僅有6.5km。由於近期甚少練跑,原本打算放棄這場比賽,後來靈機一轉,廣邀了親朋
更新時間 :2009-06-17 │ 人氣:151 │ 回應:6 |
Royal
970621(六)東眼山自行車賽
97年桃園縣運會-東眼山自行車賽,路線由石門水庫坪林收費亭出發,經康莊路→安和路(內柵國小)右轉神牛坡→神牛觀光區→慈湖→百吉隧道→三民→角
更新時間 :2008-07-03 │ 人氣:197 │ 回應:6 |
Royal
961102(五)單騎大園—香山往返105k
騎車往返新竹要多久時間?我花了1個多月! 休假第二天,今早天氣與昨天一樣的不穩定,拉開窗簾,偶見雨絲輕輕地從窗檯飄落,心裡猶豫著要不要
更新時間 :2007-11-10 │ 人氣:87 │ 回應:6 |
Royal
●皇族Royal.我愛你●
創了公會以後,每天都很忙 即時上了 有點麻煩 很多人都找我陪他們 然後 在完的時候又有人在吵架 會員吵架 當然我來上 要吵要罵要
更新時間 :2007-08-17 │ 人氣:62 │ 回應:6 |
❤ 猫公主 - Bibi
970312(三)復興三路賞櫻
劉督說北投的復興三路上正值櫻花盛開,約著一起騎車賞櫻,來趟輕鬆的逍遙騎。雖然已經有好幾次上了他的當,騙我們去騎陡坡,但這次他還特意秀了幾張車
更新時間 :2008-03-28 │ 人氣:106 │ 回應:6 |
Royal
遊*
喵`星`二娘`我 出去玩 一開始先在新莊 陪喵去(奇摩吉)買娃娃鞋 然後去(彩虹屋)。 之後去西門 喵沒去 二娘和星要買鞋
更新時間 :2007-03-24 │ 人氣:82 │ 回應:6 |
摸摸
970419(六)石牌--永安往返137K
0730準時出發,隨督座、丸子騎出大門,至陽大正門與大座會合,今早是鐵騎隊的自主訓練,目標是永安漁港---吃海產。 接上關渡自行車道,
更新時間 :2008-04-30 │ 人氣:120 │ 回應:6 |
Royal
980502(六)TUAA賽事
TUAA舉辦的這場比賽,路線與去年二輪人辦的第一場積分賽相同。起點在翡翠灣,沿海岸公路進入三芝的101線,轉巴拉卡公路到達大屯山自然公園停車
更新時間 :2009-05-07 │ 人氣:152 │ 回應:6 |
Royal
950701(六)馬前失蹄
距離上次跑馬已經兩年半,參加這場馬拉松,心裡醞釀了很久,不過我非常清楚自己最近的練習量絕對不足,主要的原因是膝蓋的傷痛,讓我對訓練量的提升感
更新時間 :2006-07-04 │ 人氣:131 │ 回應:6 |
Royal
這幾天
PIC: 永遠都憨厚 我媽逼我陪我哥哥去動物園 因為他的暑假作業要做報告 他又不會搭捷運 我這善良的妹子當然是陪她去囉 不過快熱
更新時間 :2007-07-15 │ 人氣:150 │ 回應:6 |
U
[旅遊記事]沙發客初體驗(一) 丹麥哥本哈根之單車才是王
看到了房間之後,Bruce馬上動了找另外一個沙發客的念頭;不過由於另一個沙發客Alberto住的有點小遠;所以該晚我們就將就一下,在【C間】
更新時間 :2009-04-16 │ 人氣:11466 │ 回應:6 |
蔡柏
980402(四)滾筒40&712聚餐
下午在地下室踩滾筒,雖然邊採邊看電視可以打發間,不過因為空氣的循環較不理想,僅踩了40分鐘便放棄,下回買支電扇來吹或許會好些。 *****
更新時間 :2009-04-08 │ 人氣:120 │ 回應:6 |
Royal
980308(日)左岸半馬賽
記得以往的左岸半馬都是在十三行附近起跑,間隔了幾年沒參加,今年竟改在成蘆橋下起跑,這地點改得好!離我上班的地方只要10分鐘車程。 載彥龍到會
更新時間 :2009-03-13 │ 人氣:97 │ 回應:6 |
Royal
皮癢
完蛋 … 我睡不著 !! 睡太多了 /// 明天還要早起欸 !! 皮癢
更新時間 :2007-03-06 │ 人氣:73 │ 回應:6 |
♥ Royal ㆙
ヾ 007.12.11
這個月花費快一萬 真會花=”= 今天買一雙ROYAL 還有一件色褲
更新時間 :2007-12-11 │ 人氣:153 │ 回應:6 |
大肥乖
盧沒伶謝謝你
哈哈我終於找到不是ROYAL的鬆緊帶的鞋子 而且他很便宜 好爽 不要唾棄他很空 嗯
更新時間 :2006-07-12 │ 人氣:67 │ 回應:6 |
郭芙瑄
970819(二)王子首航-林口山區50k
(SORRY憲哥,只拍到這張算是比較清楚的) 前晚,到吉興牽我的新車。從訂車到交車共花了5個月時間,中間多次與憲哥連繫,幾度前往吉興確認進
更新時間 :2008-08-28 │ 人氣:164 │ 回應:6 |
Royal
970906(六)騎風櫃嘴
下午獨騎,整裝後出門往故宮方向,雙溪河堤道路的雨農橋頭,遇見一位TIME車架騎士與我同向騎行,想必也是要上風櫃嘴。劉小顯說的好:TIME I
更新時間 :2008-09-19 │ 人氣:157 │ 回應:6 |
Royal
犯賤的嘴臉
I: 下來開門飲料自己拿 (3杯冰沙) 嘴賤: 拿了2杯 I: 還有一杯耶 嘴賤: 你不會拿喔 我是有手喔
更新時間 :2007-03-12 │ 人氣:89 │ 回應:6 |
♥ Royal ㆙
970104(五)文彥來訪
布丁來ㄚ! 布丁從嘉義隻身北上參加署辦講習,下午撥空到營區探訪我與小侯,這是布丁第三次來訪友,卻是第一次來到我的辦公室。 最近在親朋
更新時間 :2008-01-17 │ 人氣:81 │ 回應:5 |
Royal
970720(日)中正山-第24回
今天依然是一個人練習,戴上mp4,單耳塞耳機,上車便往中正山出發。 少了劉小顯的催促,一人獨騎速度放慢了不少,難得的輕鬆ㄚ..^^ 上中
更新時間 :2008-07-31 │ 人氣:74 │ 回應:5 |
Royal
970921(日)有朋自遠方來
(不要懷疑,這張是合成的!!)NIKY的美國客戶兼好友RICHARD又來台灣了,由於這幾年與NIKY在生意上的合作愉快,連帶對台灣這一塊彈
更新時間 :2008-10-08 │ 人氣:108 │ 回應:5 |
Royal
京阪神---紀州南部Royal Hotel
這是第一天下塌的溫泉飯店 雖然沒有富麗堂皇的裝潢 但還蠻乾淨的 溫泉飯店希望你可以去泡溫泉 所以廁所非常的小 這間飯店還不錯房間內
更新時間 :2008-05-28 │ 人氣:1340 │ 回應:5 |
Rebecca’s Secret
950507(日)決戰舒跑盃
天未光,我已收拾好背包,驅車前往北市府參加0600起跑的舒跑盃路跑賽。順道至大崗載志達,好小子睡過頭,還好我還來得及將他從睡夢中搖醒。抵達會
更新時間 :2006-05-07 │ 人氣:104 │ 回應:5 |
Royal
上班╮(╯_╰)╭累
第一次上班真的好累ㄋㄟ! 要記一堆牌子的名子: NIKE、PUME、Reebok、new balance、adidas、JUMP、k.s
更新時間 :2007-06-03 │ 人氣:92 │ 回應:5 |
。★║傻 甘║☆。
面壁思過
中午吃飯時間 廣播:劉淳菁 林宣竹 蘇若函 吳維婷 … 找教官報到 我: 蘇若函 教官找你 (完全不知道有我自己) 蘇: 我知道
更新時間 :2006-09-26 │ 人氣:97 │ 回應:5 |
♥ Royal ㆙
961222-23返鄉短札
又到了每月一次的返鄉之旅.這是22日南下當天的照片. 第一站-睽違已久的「東山鴨頭」 南部太陽大.有人快睜不開眼睛了「藍色鴨子」是老字號
更新時間 :2008-01-08 │ 人氣:72 │ 回應:5 |
Royal
980321(六)北海岸車賽
(車隊團體照) 搭上維安同仁的車一起出發,一個小時便抵往翡翠灣福華飯店會場,多虧了諸位學長的襄助,參加單車競賽時,單車的運送是最大
更新時間 :2009-03-27 │ 人氣:212 │ 回應:5 |
Royal
980303(二)712同學聚餐相片
板橋海釣船餐廳,北部同學聚餐,二十名同學到場。感謝興哥擔任聯絡招集人、順哥協助場地預定,辛苦了!
更新時間 :2009-03-08 │ 人氣:113 │ 回應:5 |
Royal
970228(四)胡同坊晚餐
下午與NIKY到觀音鄉拜觀音,回大園後計畫到最近很夯的星之戀咖啡喝下午茶,想不到在路上被一台從小路竄出的小貨車衝撞,造成左後輪附近板金及保趕
更新時間 :2008-03-21 │ 人氣:74 │ 回應:5 |
Royal
960806(一)車上擎天崗-往返約30K
下午跟著祈顯督座上山,從中山北路底直上泉源路,見面就是一個直上的陡坡 ,難怪他今天特別跟我說要慢慢騎就好,原來是想騎也騎不快的上坡路!
更新時間 :2007-08-24 │ 人氣:57 │ 回應:5 |
Royal
日月潭鐵人三項--0629出發
從日月潭回台北的路上,彥龍說:夢想與目標有何不同? 最後大家一致同意—--「夢想」較遙遠;「目標」比較容易實踐。 我不清楚,在每個人
更新時間 :2007-07-09 │ 人氣:250 │ 回應:5 |
Royal
淦... 今天很
今天 一早 我的寶貝鞋 就一直被踩.. 踩是可以 因為可以擦 但是不要刮到 我會生氣 好倒楣的是 我把
更新時間 :2007-10-25 │ 人氣:93 │ 回應:5 |
ܤ, 屌 ^ˇ^
返校接二連三很開心
今天返校 老實說我很緊張我的頭髮:0 hahahahahahahaaaa..... 拿完成績單 王立偉很突兀的說出了’放學
更新時間 :2008-01-24 │ 人氣:50 │ 回應:5 |
恩
970426(六)環花東DAY1—130K
終於等到了今天,我第一次的環花東大賽,對於這次的兩日賽,我是既期待又有些擔心,相信與賽的選手多少也會有這種矛盾的感覺吧!? 去年看到總教官
更新時間 :2008-05-06 │ 人氣:153 │ 回應:5 |
Royal
961116(五)丹鳳山慢跑1小時
下午與12期同學吉成警座、維安小朱一起跑丹鳳山。穿過唭哩岸公園上崇仰路,沿途發現幾部消防車長鳴警報往相同方向疾駛,心裡猶疑著是哪戶人家著火了
更新時間 :2007-11-26 │ 人氣:76 │ 回應:5 |
Royal
兩人五分埔 =D
今天跟周群楷一起去五分埔 第一次兩個人去 =D 人整個多到不像話 雨傘也來湊熱鬧 第一次去五分埔買這麼少 誰叫天
更新時間 :2008-02-08 │ 人氣:117 │ 回應:5 |
﹡曉:)
突發奇想。
繼 我的ROYAL 被我當成工作鞋後 又有新個受害者出現啦XD40x35x7cm33x28x6.5cm
更新時間 :2007-09-20 │ 人氣:136 │ 回應:5 |
拋棄式填充玩偶。
夕日:寫給Royal小翔
大半的愛 給了海 雲,笑成五彩霞光 搜括了所剩無幾的戀情 你說 我是晴空上 逐漸老去的 一片藍 暗淡得無法承受 你灼身
更新時間 :2006-06-15 │ 人氣:210 │ 回應:5 |
楊風
980517(日)櫻之居日式料理
中午,NIKY說昨日比賽很辛苦,要帶俺去吃頓好料犒賞一番,這種行程往往都是她一手安排,我只要帶張嘴巴去把東西掃進肚皮即可,反正只是填飽肚子嘛
更新時間 :2009-05-21 │ 人氣:240 │ 回應:5 |
Royal
961020(六)再上風櫃嘴
「風櫃嘴」,對我而言就像是一場噩夢!4-5年前還在機場服務時,我開始計畫練鐵人三項,花了1500上網買了第一部彎把跑車----12段變速的G
更新時間 :2007-10-30 │ 人氣:89 │ 回應:5 |
Royal
新田路一日遊
今天跟好久不見的馬~~~~~~~~~力~~~~~~~~~帆go to 高雄 我們很有錢的搭自強號(屁 是因為上一班趕不上)
更新時間 :2006-08-23 │ 人氣:21 │ 回應:5 |
妮妮
高中生活 10~11月 ( 照片超多張= =!!)
太久沒打報台了 事情很多 偷懶一下 還是用照片來表達好了 
更新時間 :2009-11-15 │ 人氣:399 │ 回應:5 |
Gary⊙⊕
要段考了......
完蛋了啦~ 星期一段考, 但.... 我一科都還沒準備好@@ 一共要考八科呀= = 我已經放棄我最討厭的國文了!! 真煩,
更新時間 :2007-10-13 │ 人氣:43 │ 回應:5 |
☆〃憨憨 ★
看清+看透=看破 ,,,, 破濫
看清楚了 第一次遇到這樣的人 整個超無言 超傻眼 超生氣
更新時間 :2006-10-14 │ 人氣:111 │ 回應:5 |
♥ Royal ㆙
搭著火車坐船去
同一時間搭乘兩種不同的交通工具,在一般人的想法中應該是不容易遇到的事,而且實際上又似乎有些多此一舉的感覺;不過在世界上的某些角落,這種移動方
更新時間 :2010-06-22 │ 人氣:1107 │ 回應:5 |
coco
0218
昨日ROYAL到手付錢出去心好疼但鞋子好穿好開心 好煩我那個來了怎麼早一天 今天親愛的回娘家我好孤單 完蛋
更新時間 :2008-02-18 │ 人氣:71 │ 回應:5 |
聰明咚
970413(日)三重市長盃21k
第三年參加三重市長盃路跑活動,95年21k成績1*33’04”分組四;96年42.195k成績3*20’47”分組四。相較於同日舉辦的新竹U
更新時間 :2008-04-20 │ 人氣:184 │ 回應:5 |
Royal
970711(五)維安龍捲峰
由於日昨與小郝練跑後兩小腿嚴重”鐵腿”,今天休息沒練習。 晚餐,與許隊長、小偉以及終於輪調回石牌營區的「維安龍捲峰」共進,主廚是煮麵達
更新時間 :2008-07-18 │ 人氣:118 │ 回應:5 |
Royal
970605(四)東眼山試騎
下午約了督座是騎東眼山比賽路線,中午開車載C3往石門水庫出發。將車停放在水庫坪林收費亭內,督座從石牌直接騎車過來,勢必會比我慢得多,換好裝備
更新時間 :2008-06-18 │ 人氣:115 │ 回應:5 |
Royal
970202(六)滾筒60分鐘
下午,台北的天空依舊飄著雨,新購入的滾筒訓練台總算可以派上用場。前兩天用國旅卡搞定了我專屬的ELITE滾筒訓練台($6500),今天算是新品
更新時間 :2008-02-07 │ 人氣:225 │ 回應:5 |
Royal
賀彥龍.逸峰結訓
影片先睹為快 http://www.im.tv/vlog/personal/654406/1940034
更新時間 :2007-06-27 │ 人氣:194 │ 回應:5 |
Royal
最難的事是
最難的事是關心 稍稍控制不當,變成管束。 最難的事是離別,明明很不捨,卻故作堅強。 最難
更新時間 :2007-02-25 │ 人氣:82 │ 回應:5 |
♥ Royal ㆙
1977年榮冠果樂系列
兒童月刊 第65期封底 (1977年9月出版)榮冠蘋果榮冠果樂榮冠快樂汽水、沙士榮冠奎寧榮冠桔子榮冠葡萄、蘇打水 ※ 榮冠果樂為美
更新時間 :2008-07-20 │ 人氣:10971 │ 回應:5 |
香蕉脖子
970410(四)漁屋帝王宴
回南部的三天假一下子就即將結束,將C3裝進攜車袋、收拾好隨身行李,14時後,請我的好友阿南開車載我與C3到高鐵歸仁站搭乘北上列車。 買了張
更新時間 :2008-04-19 │ 人氣:74 │ 回應:5 |
Royal
971121(五)戶長的感想
小學當過班長,國、高中、二技也都幹過LILICOCO的ooxx長。18歲負笈北上,20歲到桃園就職,前年又分發到台北市。不過,我的戶籍仍舊設
更新時間 :2008-11-26 │ 人氣:130 │ 回應:5 |
Royal
無敵龍捲峰
無敵龍捲峰 維安好弟兄
更新時間 :2007-01-26 │ 人氣:135 │ 回應:5 |
Royal
960805(日)鐵騎追風行自行車賽22km
0730抵達林口發電廠前門,「左岸」的月娥姐在報到處向我招手(奇怪,他怎麼認得我),打了聲招呼後領了自己的號碼布(好大一張),月娥姐熱心地幫
更新時間 :2007-08-09 │ 人氣:109 │ 回應:5 |
Royal
這是royal
咦!! 好久沒回來囉 大家最近過得如何阿 今天可是咱們阿品十九大壽呢 祝你十九快樂阿 溫馨的十二月即將來臨囉!
更新時間 :2007-11-22 │ 人氣:74 │ 回應:5 |
Royal Family
23
睡飽飽的一天 三點準備換衣服東摸西摸 四點要出門竟然下大雨!!!!!!!!!!! 都是ㄋㄋㄋ的錯 沒辦法只好機車擺一邊坐
更新時間 :2007-12-24 │ 人氣:35 │ 回應:5 |
nobody
970704(五)俊華來訪
TPC學生開始放暑假,詹區帶公子安安與美眷前來石牌探望,中午先到「盤子」吃了義大利麵,俊華請客。 回營區,與俊華夫妻閒聊育兒經。小安特
更新時間 :2008-07-14 │ 人氣:88 │ 回應:5 |
Royal
971123(日)P字山道獨練
久違的陽光露頭,一上午暖洋洋的相當舒服,趁機也把棉被抱上頂樓曬曬太陽,我喜歡被褥曬過太陽之後溫馨的香味。 下午P字山路線獨騎,從行義路上惇敘
更新時間 :2008-11-27 │ 人氣:140 │ 回應:5 |
Royal
970922(一)沒有不散的宴席
人人說:天下無不散的宴席認識這個人兩年多了,初至大隊報到不久,即對此人頗有原則的行事作風有所耳聞。勤務中首次見面,閒聊中得知他也是酷愛運動
更新時間 :2008-10-11 │ 人氣:138 │ 回應:5 |
Royal
961031(三)午泳、晚左岸訓練台
中午自由式稍微增加距離,500m測得12’18”,怪了,竟然比沒受傷以前還快!這是什麼道理ㄚ? 今日自由式練習: 暖身小浮板划水250m
更新時間 :2007-11-04 │ 人氣:80 │ 回應:5 |
Royal
馮京當馬涼 / 雪梨紀事 17
澳洲是允許個人可以擁有少量大麻的國家,對癮君子也有較多人道考量,但對一般民眾也是盡心保護。 ROYAL BOTANIC GAR
更新時間 :2009-06-15 │ 人氣:1029 │ 回應:5 |
ADAM
961227(四)慘敗—中正山第18回
今天與督座、吉成警座同騎中正山,為下個月在三峽舉辦的登山賽進行訓練。 督座向月娥姐借了部價值20萬的scott登山車、成哥騎自己的愛駒、我
更新時間 :2008-01-12 │ 人氣:88 │ 回應:4 |
Royal
980101(四)西餐宴友
5、4、3、2、1,與NIKY 第一次在新家電視機前跨年倒數,共同欣賞煙火秀奪目的璀璨。生日快樂曲目落下,許滿了三個願望,NIKY吹熄了桌上
更新時間 :2009-01-11 │ 人氣:202 │ 回應:4 |
Royal
950909(六)丹鳳山+殘念的「雞腳之夜」
又是星期假日的來臨,原本應該要休兩天假,卻因為北市勤務而停休,算一算我會被停四天,18號去南投受訓前已無假可放。彥龍、思思知道我必須留守,下
更新時間 :2006-09-17 │ 人氣:90 │ 回應:4 |
Royal
950824(四)過溫泉鄉
思思又來了,學校還沒開學,最近閒得很!請他約了維安弟兄”郝小子”學長下午一起”同樂”。16:30思思的回報是:他已經出門了! 17:00下樓
更新時間 :2006-09-03 │ 人氣:70 │ 回應:4 |
Royal
951016(一)三攻中正山
距0825的中正山磨練已有一個多月,今天計畫嘗試第三次,這條自行車攻頂路線究竟有多麼迷人,我想彥龍和思思最是清楚。 上惇敘之前,刻意不將齒輪
更新時間 :2006-10-24 │ 人氣:85 │ 回應:4 |
Royal
【存錢】
現在要趕快存錢嘍 .. 要買royal 還有很多東西 .. 等頭髮長回來時還要燙玉米鬚.. 所以現在要趕快存錢了 =ˇ=
更新時間 :2008-05-01 │ 人氣:110 │ 回應:4 |
° [ 〃振〃 ] °
哥本哈根,冰吧 2
愛斯基摩人式的裝潢 酒保 小費盤 酒單 酒杯也純冰製造 調酒香甜 和杯子邊緣一起融化在口中 冰涼過癮!
更新時間 :2007-07-22 │ 人氣:236 │ 回應:4 |
雪人
!*#@&**@#
其實… 亂七八糟的哭也是一種美德 嘻嘻 PIC:
更新時間 :2007-02-05 │ 人氣:87 │ 回應:4 |
♥ Royal ㆙
2012年秋季歐洲自助旅行-37-Copenhagen-
離開皇宮廣場,雨勢愈來愈大,只得暫時鑽進旁邊大樓屋簷下躲雨,順便看看地圖接下來要怎麼走,目光一瞥,咦?Taipei Representati
更新時間 :2012-12-03 │ 人氣:3564 │ 回應:4 |
Richard
♥ 還能改變什麼 沒什麼能改變` - RoYaL
照片:很久的照片=ˇ= 真開心 因為買了最愛的名牌鞋 但是錢也飛光了=
更新時間 :2008-01-30 │ 人氣:153 │ 回應:4 |
虎牙™
就愛自以為啦
耶死 買了ROYAL 很爽 梁山喬說很可愛 謝謝啦 其他人沒什麼想理我 可惡 算了 (唯一就是不是喜歡那格子
更新時間 :2007-10-14 │ 人氣:92 │ 回應:4 |
XXL
961226(三)竹圍往返19k
下午約了移民署蔡建華副隊長與吉成警座跑關渡線,在側門會合後沿捷運線下往關渡慢跑前進。 進下八仙便道後按錶起跑,考慮實力差距問題,提議由
更新時間 :2008-01-12 │ 人氣:55 │ 回應:4 |
Royal
970705(六)大溪、石門半日遊
下午閒閒沒事,體貼的ROYAL載NIKY到桃園近郊晃晃,首選尚未一起去過的大溪老街。 今天的交通說實在的有點小塞,抵達大溪老街附近,繞
更新時間 :2008-07-17 │ 人氣:99 │ 回應:4 |
Royal
970301(六)單騎二子坪
中午抓準空檔練車,獨上二子坪。 過新北投捷運站,從碧雲街接上登山路,開始一連串的長上坡。今天的狀況似乎不是很好,但反正只是一般練騎,我也沒
更新時間 :2008-03-21 │ 人氣:51 │ 回應:4 |
Royal
960303(六)維安5000
難得的機會,維安隊員與培訓隊員一起測關渡線5000m,昨晚從彥龍口中獲知此訊息,心裡便躍躍欲試地想試試看近期的實力有無進步。 1430隨彥龍
更新時間 :2007-03-12 │ 人氣:150 │ 回應:4 |
Royal
960717(二)二項訓練—游泳+騎車
下午與彥龍、思思到泳池練習,這才知道原來思思會游泳,我還以為他都是靠嘴巴在游的,看樣子往後還要多尊重他些。彥龍還有事,時間到先行離去,我與思
更新時間 :2007-07-31 │ 人氣:43 │ 回應:4 |
Royal
聽說我又敗家了*
考完試了今天的科目數學老早就呼吸到死神的氣味等死了地理好像還ok ?!考生物時真的有生物出現就是 ...壁虎在叫啦 !害我的手感一下子就不
更新時間 :2008-03-28 │ 人氣:5 │ 回應:4 |
pink_422520
忠孝敦化站
睡飽已經中午過後了 由於在沙發睡著到早上,我早上才洗澡 (先自首總比凱凱跟別人說的好) 他們說四點看花燈,好我要去 遲到十分
更新時間 :2008-02-24 │ 人氣:183 │ 回應:4 |
大騷♥
我懂你 /////* 你懂我 *
「如果隱藏情緒會讓你難受,要不要試著說出來?」 「如果說出來會讓我好過一點,那我還要不要隱藏情緒?」
更新時間 :2006-10-21 │ 人氣:137 │ 回應:4 |
♥ Royal ㆙
再見啦 ~
ya … 終於解脫啦 空小哀 再見啦 … baby們 我終
更新時間 :2006-12-13 │ 人氣:103 │ 回應:4 |
♥ Royal ㆙
育達真的很機= =
不是我在說的 今天我被記襪子不合 短襪= = 乾 最近連續被記兩次短襪了 真的很奇怪..長短襪真的那麼重要嗎= =+
更新時間 :2007-05-10 │ 人氣:48 │ 回應:4 |
PEI
970806(三)跑關渡往返10k
八月份常訓體能訓練,總教官援例規劃了關渡線單趟,此路段平穩好跑,但對我而言里程稍短,以往跑到洲美橋下終點時,會再往焚化爐方向多跑個5、6K補
更新時間 :2008-08-15 │ 人氣:87 │ 回應:4 |
Royal
971117(一)騎六窟未竟
最近退步了不少,應該多找些時間來練騎,下午計畫騎一趟小油坑。過榮總往中山北,上半嶺產業道路的第一道坡就喘到不行,中段地勢平緩,放慢速度調氣。
更新時間 :2008-11-24 │ 人氣:86 │ 回應:4 |
Royal
980510(日)騎遊高鐵線
兩星期前的高鐵站騎遊之後,NIKY三天兩頭便要我帶她去騎車,上星期騰不出時間陪騎,甚而開始要脅我說要自己去夜騎,而且還要穿卡鞋!OH OH…
更新時間 :2009-05-14 │ 人氣:107 │ 回應:4 |
Royal
970514(三)傷痛心痛的3000M
下午彥龍、阿峰參加常測,我怎有袖手旁觀的道理,拿起相機換裝隨巴士前往重陽橋測驗場地。 今日風勢依然不小,維安學長大多參加這梯次測驗,我
更新時間 :2008-05-23 │ 人氣:73 │ 回應:4 |
Royal
960524(四)邁向33
今天長尾巴,邁向33歲…. 中午利用空檔下水練習,測了一趟250m—7’16”。 晚上切彥龍、阿峰買的蛋糕,隊長、侯分也到寢室來同樂,抱
更新時間 :2007-06-10 │ 人氣:79 │ 回應:4 |
Royal
961129(四)午泳500m
今天的天氣又更冷了,下水時差點凍到吸不上氣,這種天氣游泳簡直找罪受! 11’54”完成了一趟500m,狀況其實還不錯,就是太冷無法再持
更新時間 :2007-12-02 │ 人氣:79 │ 回應:4 |
Royal
好久沒增文
我沒增文是因為真的太懶的啦 哈哈哈因為有好多事情要打 而且很多事光打也打不完吧 :P 我就不想再打了 -口-
更新時間 :2008-02-06 │ 人氣:35 │ 回應:4 |
糖 ♥♥
971105(三)歡樂的左岸團練
星期三的車隊訓練台團練日,晚上下班沒事總會過去練練嘴,今天也不例外。更何況,可靠消息指出,今晚還有月娥姐及泰銓哥精心準備的補冬至尊聖品—酒
更新時間 :2008-11-13 │ 人氣:86 │ 回應:4 |
Royal
980429(三)滾筒70 分
下午踩滾筒,時間70分,TUAA賽是前最後一次練習。POLAR心律錶終於設定完成,往後將有更詳細的數據可供參考,感謝NIKY的愛心^^
更新時間 :2009-05-05 │ 人氣:88 │ 回應:4 |
Royal
980216(一)大吉來訪
黃牛了幾回,大吉這次是”來真的”!先前與大吉約了兩次,他也答應要來南崁找我,順便將他的ING完跑證明帶回去,但都因為臨時有事而取消,這回是真
更新時間 :2009-02-27 │ 人氣:81 │ 回應:4 |
Royal
970624(二)跑半嶺下天母
成哥講習,下午當然得帶他出門”回味”一下! 與成哥帶著輕鬆的心情與節奏往惇敘前進,但可能受昨天風櫃嘴訓練之影響,今天跑起來腳步略顯沉重,呼
更新時間 :2008-07-07 │ 人氣:64 │ 回應:4 |
Royal
712喜訊
恭喜 鐵男與鐵嫂共結連理 黃金單身漢又少了一個啦 北部補請: 96.12.08(六)12:00 紅磡婚宴會館(紐約紐約百貨6f
更新時間 :2007-10-31 │ 人氣:130 │ 回應:4 |
Royal
爛電腦 我要把你淘汰 !!!!!
電腦真的爛到爆耶 !!!!!!!!!! 我都快氣死了 剛剛又突然重開 然後又沒辦法開機 so 我就去找修理電腦的來我家 他又講了1
更新時間 :2008-01-13 │ 人氣:8 │ 回應:4 |
洋洋
[遊記東南亞國家] 泰國跨年去Day 6_最後一天
終於寫到最後一天了,行程只剩下早上,下午就要飛回台灣了... 今天早上要去 一個地方叫Roy
更新時間 :2010-02-25 │ 人氣:251 │ 回應:4 |
艾瑞克
逛街 ..
都是蘿蔔蹲害滴 我的大腿肌肉好酸 只要敲他一下就好痛 走了一天 擠死人了 看了好多家鞋店 不知道是我太挑還是怎樣 怎麼看都那
更新時間 :2007-10-28 │ 人氣:76 │ 回應:4 |
小婉妞 *
☻☼ Royal ☻☼
現在發現 royal的 鞋子 雖然好看 且 很少人有 且 有點錢的價值
更新時間 :2006-11-22 │ 人氣:102 │ 回應:4 |
︴髒小鬼︴
芳療~呼吸系統
到了季節交替,最近總是很多人感冒、過敏!在此介紹大家一些簡單的配方!! 呼吸系統最常見的毛病是流行性感冒引發的鼻炎、喉炎……等相關症狀以及
更新時間 :2011-03-04 │ 人氣:1354 │ 回應:4 |
Lydia
:)_ `[ 噢耶 ]*
剛剛回到家, 幸好沒被罵。 剛回家是七點 噢噢噢ˋˋˋ 爽死,來說今天的行程吧 今天早上,坐八點五十的車到台中
更新時間 :2007-03-04 │ 人氣:44 │ 回應:4 |
[柑] ___溫蛤
瘋狂的買
買了好多好開心 買了ROYAL的新款 買到我找好久的灰色牛仔褲 想買羽絨外套 我腦中一直有 他不實用 他不實用 所以我買了一見美
更新時間 :2008-02-05 │ 人氣:148 │ 回應:4 |
丘小米〞
970415(二)中正山第20回、前山地瓜湯
換回板輪,下午一人獨騎中正山,順便小試一下身手。 換了輪組踩踏感覺輕快許多,20’37”已抵達惇敘計時點,明顯比以往快。下大同之家,攻上大
更新時間 :2008-04-20 │ 人氣:83 │ 回應:4 |
Royal
950819(六)朝登七星.暮遊淡海
上星期才說要登七星山,今天就如願成行,彥龍的效率真高! 七時許,彥龍搭北投交通組高雄兄(很特別的名字)的車到石牌載我,三人由行義路上山,驅
更新時間 :2006-08-27 │ 人氣:87 │ 回應:4 |
Royal
950812(六)火,紅樹林
出發前,帶了i-cash卡,又塞了100元紙鈔進口袋,怕體力透支跑不回來,屆時還可以搭捷運。天熱,為避免脫水中暑,戴了遮陽帽,抓了瓶礦泉水在
更新時間 :2006-08-13 │ 人氣:132 │ 回應:4 |
Royal
瘋了嗎....??
可能是工作壓力太大所引起 這個人自從調回嘉義之後竟瘋狂迷戀跑步 加入了嘉義市玉山長跑社後 去年1217ING竟完跑21K半馬 唉
更新時間 :2007-01-08 │ 人氣:193 │ 回應:4 |
Royal
我們的歐洲行 (六之1) 沒劃位沒座位
計劃中要搭火車從斯德哥爾摩經馬摩爾 (Malmö) 到哥本哈根 (Copenhagen), 所以透過網路向Eurail訂了
更新時間 :2009-06-18 │ 人氣:901 │ 回應:4 |
文十一
心理測驗
有人說很準~~ 英國皇家心理測驗 http://nicwong.com/test/psycho/e
更新時間 :2006-08-25 │ 人氣:66 │ 回應:4 |
小高*
971227(六)廚火新開
起床之後,偕NIKY前往南崁市場採購食材,隨著她嬌小的身影穿梭在擁擠陌生的市場道路,只見她不斷地與肉商菜販詢斤問兩,來回幾番出價之後,我的雙
更新時間 :2009-01-11 │ 人氣:139 │ 回應:4 |
Royal
980304(三)跑關渡往返12k
712同學聚餐後,盥洗休息時已過凌晨二時,不足的睡眠影響了一整天的精神,下午的體能訓練跑得拖泥帶水,甚有幾度反胃乾嘔,極度不舒服! 照慣例自
更新時間 :2009-03-08 │ 人氣:58 │ 回應:4 |
Royal
970221(四)漁人碼頭騎遊
星期六的二鐵賽將至,今天開始不宜再做高強度練習,必須讓肌肉有充分的時間來排除過多的乳酸,不過,尷尬的是,其實最近疏於練習,也沒甚麼乳酸可以排
更新時間 :2008-03-04 │ 人氣:58 │ 回應:4 |
Royal
950815(二)登五酒桶山
五酒桶山步道就在南崁市郊,下個月將舉辦12k越野賽跑,我也已經完成報名。今天休一天假,約了老同事阿福前往五酒桶山健行尋幽,也順便一探比賽路線
更新時間 :2006-08-18 │ 人氣:95 │ 回應:4 |
Royal
951216(六)蓄勢待發
自星期一受傷之後,這幾天一直處於靜養狀態,直到今天狀況已有明顯好轉,若加上護具的包覆,明日的ING應該還能出賽,邊跑邊評估狀況。 下午繼續
更新時間 :2006-12-19 │ 人氣:123 │ 回應:4 |
Royal
961026(五)東之美—出發
期待已久的東之美鐵人三項比賽終於到了,雖然受傷無法參賽,仍然堅持前往台東,一來可以看一下場地做為明年比賽的參考,二來可以入住那路灣酒店,享受
更新時間 :2007-11-03 │ 人氣:118 │ 回應:4 |
Royal
很酷的一天
今天是很酷的一天 回家的公車上 遇到一位穿著Royal新鞋的白頭髮伯伯 讓我忍不住在心裡驚呼 阿伯您可真識貨啊!! 往
更新時間 :2009-04-29 │ 人氣:63 │ 回應:4 |
王佳佳
恢復 ///*
哈哈 星期四 把頭髮減掉 恢復 樹人任性小男
更新時間 :2007-03-18 │ 人氣:71 │ 回應:4 |
♥ Royal ㆙
三分雜鞋隊最厲害
pc發表會要穿的@/////@ 我們是三分雜鞋隊哈哈 勾勾牌.愛迪達.漏油ROYAL.歐斯大 版鞋
更新時間 :2007-12-18 │ 人氣:165 │ 回應:4 |
黃ㄧ丹
970315(六)扶輪至善盃東北角自行車大賽
賽前細數了08年至今的自行車訓練,我想,可以用”荒廢”二字形容: 一月份--除了接天宮及宜蘭二鐵賽事之外,僅練騎了三趟,外加三次共80分鐘
更新時間 :2008-04-04 │ 人氣:137 │ 回應:4 |
Royal
970809(六)騎前山、復興三路
下午規劃陪彥龍完成大屯山攻頂,與小顯督座帶領彥龍往半嶺產業道路。 看得出彥龍今天的狀況不錯,幾個超硬斗的坡都順利衝了上來。上紗帽路往前山續
更新時間 :2008-08-21 │ 人氣:83 │ 回應:4 |
Royal
980522(五)騎雙高線&安佐法式
11點多出門,入夏的氣候是一天天難耐的悶熱,今天也是掙扎許久才強迫自己上車,整個懶散。 這次的路線還是南崁→竹圍→61線西濱高架→永
更新時間 :2009-05-27 │ 人氣:126 │ 回應:4 |
Royal
970220(三)跑、騎兩項訓練
下午常訓,與成哥約了跑完步後騎車上中正山,進行兩項轉換練習,正好可以讓沒參加過二項比賽的他適應一下肌群的轉換。 在關渡宮下車後立即起跑
更新時間 :2008-03-01 │ 人氣:64 │ 回應:4 |
Royal
凌晨 ///*
放假放很爽 我不想收假 我只期待畢業後的生活 不管是輕鬆也好是辛苦也好 總比目前的無趣來的好 我想玩 _ XD
更新時間 :2007-06-10 │ 人氣:93 │ 回應:4 |
♥ Royal ㆙
Yesterday
昨天和Mami一起去桃園買鞋鞋 終於把一直很想要的鞋子帶回家了 Royal白金格的
更新時間 :2008-01-21 │ 人氣:266 │ 回應:4 |
me150017
980601(一)騎竹北100km
13時許出門,今天的計畫仍然是以西濱高架(61線)&高鐵線(線31)的雙高線為主,但必須將里程拉長到100km,由於雙高線的距離約僅有73k
更新時間 :2009-06-10 │ 人氣:112 │ 回應:3 |
Royal
970524(六)會友
今天長尾巴,中午與NIKY到中壢SOGO吃韓式烤肉慶祝。 下午約小良、紀哥到南崁真鍋喝咖啡閒聊,共度一個優閒美好的下午。
更新時間 :2008-06-10 │ 人氣:65 │ 回應:3 |
Royal
950811(五)常測
0800收假,準備參加一整天的常測,聽說新的教官對動作細節要求嚴格,稍有不慎即被宣告:「補測」! 0830著制服趕到靶場,我竟是第一個到,靶
更新時間 :2006-08-12 │ 人氣:81 │ 回應:3 |
Royal
951007(六)-8(日)嘉義行—蘭潭21k賽後記
起源於”雅琳她老公”的一句話:要不要一起到嘉義跑21k?今天,我已身在嘉義。 1007(六):與Niky駕車南下,抵達時已超過下午13時,
更新時間 :2006-10-16 │ 人氣:88 │ 回應:3 |
Royal
960315(四)游泳+跑步
960315(四)游泳+跑步 中午11時到游泳池練習30分鐘。 上岸後趕緊回寢室盥洗,午餐有約,思思作東,我、小侯、練龍、阿峰、韶彥,還
更新時間 :2007-03-27 │ 人氣:98 │ 回應:3 |
Royal
980627(六)避風塘炒蟹&成哥公子彌月
賽後趕著回桃園,還好有小顯督座的情義相挺,犧牲站上頒獎台領獎的機會,未候頒獎時刻,帶領我從仙山頂直接下滑南庄開車回新竹取車,感恩喔^^
更新時間 :2009-07-13 │ 人氣:106 │ 回應:3 |
Royal
某人 ///*
那個某人 妳真的長的好像我認識的某人喔 真的很像很像很像 只差你頭髮比她短而已 真的好像呢 像到讓我想起我朋友
更新時間 :2007-07-07 │ 人氣:52 │ 回應:3 |
♥ Royal ㆙
愛哭鬼 /////* 機車
哭小噢空小哀
更新時間 :2006-11-24 │ 人氣:76 │ 回應:3 |
♥ Royal ㆙
970323(日)國道半馬賽
(小朱.詹區.永慢ROBIN) 熟睡中,錫偉進寢室叫我起床,昨天他要我起床時順便叫醒他,怎麼今天卻那麼早就進來挖我咧?鬧鐘又還沒叫!
更新時間 :2008-04-11 │ 人氣:129 │ 回應:3 |
Royal
970902(二)跑紅樹林往返-LSD20k
三峽成哥來常訓,下午的體能訓練,與彥龍規劃了一道特別的菜來招待他:跑紅樹林往返20k! 下午幾乎是近期最舒適的天氣,雨後陰陰涼涼的氣候
更新時間 :2008-09-09 │ 人氣:112 │ 回應:3 |
Royal
980513(三)桃園餐敘
昨天踩完滾筒後鼻水泌流一發不可收拾,剛開始以為是換床單引起,到睡前還沒有好轉跡象,我就知道八成是”中標”了,我趕了流行、得了流感!頭號疑犯應
更新時間 :2009-05-15 │ 人氣:116 │ 回應:3 |
Royal
980403(五) LSD紅樹林20K
離0412的三重馬不到十天了,把握僅剩幾次的機會,下午與彥龍實施LSD訓練。 從營區出發,沿捷運線下往承德路口大同公司前,轉下八仙便道進入
更新時間 :2009-04-08 │ 人氣:61 │ 回應:3 |
Royal
970215(五)雙高線騎行73k
昨下雨,今天雨又停了,在”天無三日晴”的這段日子裡,不下雨天氣都算是老天的恩典,又冷又濕的天氣真的讓人悶到慌! 終於逮到機會騎車,起床
更新時間 :2008-02-25 │ 人氣:76 │ 回應:3 |
Royal
950503(三)跑誌
天氣涼爽,跑道上的清風透著些許涼意,初夏來臨前,這是最適合長距離訓練的好氣候。 1600,思思、彥龍與我齊聚田徑場,為不辜負長生天安排的這樣
更新時間 :2006-05-04 │ 人氣:73 │ 回應:3 |
Royal
951217(日)熱力ING---我的第二馬
951217(日)熱力ING-我的第二馬 2003年12月的台北城市馬拉松,我以3:28’38”完成人生初馬,抵達終點後幾乎不成人形,攤坐
更新時間 :2006-12-23 │ 人氣:229 │ 回應:3 |
Royal
960503(四)自行車50k--西濱高架橋下
決定報名0512的「峰迴路轉自行車賽」,挑戰東北角高難度的58公里賽事,利用這次的休假,將我的TCR-C3載回桃園,爲這場比賽做一下準備。
更新時間 :2007-05-19 │ 人氣:45 │ 回應:3 |
Royal
961216(日)ING免戰牌
(大吉、奎佑21k) 前年半馬、 去年全馬,今年的ING因為腰傷之故僅報名9k,比賽前膝蓋韌帶新傷未癒,高掛免戰牌! 恭喜下列長官、同事
更新時間 :2007-12-31 │ 人氣:97 │ 回應:3 |
Royal
在此感謝
在學校就開始傳簡訊問說可不可以陪我去買鞋 真的非常的感謝小宅小姐的貢獻 (其實還是比較習慣打不舒服= = )
更新時間 :2007-09-05 │ 人氣:92 │ 回應:3 |
蝦米
。Go日本-0325飯店篇。
圖:別府灣838房 鑰匙 [Nikon D70s or Canon IXUS 60 or Motorola a732] 第一天晚
更新時間 :2008-05-05 │ 人氣:411 │ 回應:3 |
~Claire~
醫院遊
今天睡到快中午 然後去仁愛醫院看阿胖 有點遠 而且我在醫院裡迷路很久 醫院裡面也沒什麼人 超怕走到停屍
更新時間 :2008-01-12 │ 人氣:76 │ 回應:3 |
Ah*ting
[旅遊記事]沙發客初體驗(三)匈牙利布達佩斯之河岸也未免
別的城市我不敢講,但是布達佩斯(Budapest)真的很適合用走的(哥本哈根[Copenhagen]當然就是用騎的,隆德[Lund]就是
更新時間 :2009-04-23 │ 人氣:62183 │ 回應:3 |
蔡柏
970930(二)殘念的淡水往返
這星期經緯、明德到營區講習,中午便兩人及彥龍、ㄚ峰一起用餐。 下午LSD訓練,我的計畫是比照前次的紅樹林捷運站往返20k,彥龍想做更長距離的
更新時間 :2008-10-17 │ 人氣:76 │ 回應:3 |
Royal
980428(二)風櫃嘴X2
再上風櫃嘴,新的POLAR還沒搞懂,今天還是戴ALATECH心律錶出門。 第一趟上山時,遇到結束練習正要下山的小馨及他的夥伴,互打了
更新時間 :2009-05-04 │ 人氣:104 │ 回應:3 |
Royal
980404(六)騎巴拉卡
周末假日,郊區出遊的車輛較多,中午遊客應該都上餐廳吃飯去了,選在午后1時上山,車輛理應較少。 備車時勇哥正好也換了車服,兩人的欲前往
更新時間 :2009-04-09 │ 人氣:94 │ 回應:3 |
Royal
980208 (日)復興三路賞櫻
這條美麗的山道,去年由小顯督座引領我與成哥一同造訪,沒有櫻花的季節,要騎上復興三路只有豆大的汗水相伴,綿延的陡坡讓人想了就腳軟。櫻花再綻的之
更新時間 :2009-02-23 │ 人氣:83 │ 回應:3 |
Royal
970307(五)常訓7k烤地瓜+士林吉貝餐廳聚餐
今天常訓體能訓練,路線依舊是關渡宮往營區6.5k,正好可以當作星期日的賽前放鬆。 關渡宮放行起跑,錫偉與督座馬上衝到廟旁吃烤地瓜,
更新時間 :2008-03-23 │ 人氣:136 │ 回應:3 |
Royal
950418跑誌
土石流跟洪水有何不同--答案是一個可以游泳一個不能.. 下午朱老師危機管理課程總算在驚滔駭浪中平安度過! 下課後,照例換上跑鞋到田徑場去,今
更新時間 :2006-04-18 │ 人氣:77 │ 回應:3 |
Royal
950717(一)保一保六大對決
響起來電旋律,手機螢幕浮現出一組未曾見過的號碼,電話那頭傳來熟悉的呼喚:「喂…巴布!」,想必是我最懷念的712同學,但究竟是誰咧?猜了半天,
更新時間 :2006-07-19 │ 人氣:111 │ 回應:3 |
Royal
960316(五)關渡往返+惇敘BOT專案
清早5時半,掙扎著從榻上翻身下床,強忍著睡意,柔開惺忪睡眼,真恨自己隨便答應彥龍今早要跟培訓隊跑關渡線!也要暗罵自己昨晚又與小侯聊到12點!
更新時間 :2007-03-27 │ 人氣:47 │ 回應:3 |
Royal
960406-08嘉義老爺盃&台南之旅
6日--下諸羅城 9時,收拾好行李,先驅車前往建國高架橋下搭載彥龍雅琳夫妻,再回桃園與NIKY會合上路,南下嘉義。 抵達嘉義,文彥開
更新時間 :2007-04-21 │ 人氣:79 │ 回應:3 |
Royal
961213(五)謝校長的自行車安全講座
晚上與小侯、朝偉吃完涮涮鍋之後,”連哄帶騙”地將他們兩人連同外語班的溫學妹,一起載到到左岸喝咖啡。石牌附近咖啡館林立大,卻老遠從跑到八里,其
更新時間 :2007-12-18 │ 人氣:62 │ 回應:3 |
Royal
新鞋上架-ROYAL
昨天去新光三越-A11買鞋 又去A4吃排骨飯 超好吃的 鞋子都有在特價 只有我的沒有@@ 原本要買VANS不過因為我媽
更新時間 :2007-09-09 │ 人氣:57 │ 回應:3 |
-大粉-
Date
照片是楊佳瑄之素顏+睡衣 原本要去南開園遊會的 沒辦法 大腦叫我要睡到爽 不要折磨自己那麼早起 我是身體的好主人 所以我聽她
更新時間 :2007-06-17 │ 人氣:165 │ 回應:3 |
歪
心理測驗:)
英國皇家心理測驗 II http://nicwong.com/test/psycho/england_royal_test2.
更新時間 :2007-09-15 │ 人氣:131 │ 回應:3 |
橘子
♥ ° 總算 ™
如標題 總算是補了 但是 有人說這樣以後會很難找工作 以後會不好過 好吧 反正我又沒有打算要活那麼久
更新時間 :2007-03-17 │ 人氣:54 │ 回應:3 |
ㄕㄨˇ♪
2012年秋季歐洲自助旅行-36-Copenhagen-
離開玫瑰宮,從地圖上找到一條近路,抄捷徑可以直驅哥本哈根新港周邊。*同樣屬於港口城市、各國船員流連街頭的哥本哈根,也曾經像荷蘭阿姆斯特丹或德
更新時間 :2012-11-30 │ 人氣:6634 │ 回應:3 |
Richard
田字四格機入手
LOMO田字四格機~入手! ㄚ哈哈哈~ 我又買了二手機~ 這次的價格呢? 就是......$30 對~就是三十塊錢
更新時間 :2009-09-13 │ 人氣:78 │ 回應:3 |
大餅
970713(日)二輪人積分賽-上大屯山公園
隨著單車運動的風行,「二輪人」也開始辦起年度積分賽,今年規畫有數場賽事,今天的比賽是二輪人賽制的第一場,路線:翡翠灣-北新庄-巴拉卡-大屯山
更新時間 :2008-07-21 │ 人氣:165 │ 回應:3 |
Royal
970724(四)騎陽明山區
(公園派出所前) 陽明山區輕鬆騎遊,願意一起出門的人也變多了。 出發之後往中山北路上半嶺。 (騎中山北路) (微笑抽車)
更新時間 :2008-08-06 │ 人氣:105 │ 回應:3 |
Royal
971012(日)后厝騎遊—姐弟的首航
傍晚,與NIKY及佐民一同騎遊圳頭、后厝一帶的鄉間道路,除了欣賞田園景緻之外,最重要的仍然是要讓這兩隻”菜鳥”熟悉各部位機件操作與道路騎乘技
更新時間 :2008-10-29 │ 人氣:107 │ 回應:3 |
Royal
970304(二)首烏之家聚餐
晚上與老友俊良、福哥、煙董全家聚餐,到中壢環北路的首烏之家吃藥膳烏骨雞,姜哥這次又有臨時勤務,因此再度缺席。紀哥也說沒辦法參與,幸好阿福很會
更新時間 :2008-03-21 │ 人氣:75 │ 回應:3 |
Royal
950419跑誌
天氣開始轉熱,我也換上的短衫。 與思思約了下午四點,時間沒到他已出現在寢室門口叫囂,看起來蠻興奮的樣子。 今天的訓練計劃是亞索800x10。
更新時間 :2006-04-19 │ 人氣:89 │ 回應:3 |
Royal
有看過這麼可愛的嗎
可愛
更新時間 :2006-08-08 │ 人氣:113 │ 回應:3 |
Royal
950709(日)小世界
0630的鬧鐘把我叫醒,今早收0800的假,不早點起床怕是會遲到。打開三樓的窗戶,突然發現及窗的欖仁樹葉上沾滿了透亮的雨珠,窗外一片潮濕,昨
更新時間 :2006-07-11 │ 人氣:116 │ 回應:3 |
Royal
呼~~~~多指教摟^^"
今天剛辦好,希望能認識多一點斗泥們~ 阿里嘎豆~~~多指教^^
更新時間 :2007-07-26 │ 人氣:62 │ 回應:3 |
Royal〞寶寶﹌
眼睛長在哪
上次補習經過北車玫瑰時 我看到方大同的海報貼外面 我就跟李大璇說 「你看 我超討厭他的 長超醜」 重點是唱歌又怪腔怪調= =
更新時間 :2008-04-10 │ 人氣:46 │ 回應:3 |
BOO♦
Royal Host
同學家卉她對說:「在Royal Host 吃早餐昰主婦的夢!」她超嫉妒的。 我說:我喜歡一大早就有一群人陪我吃早餐。所以一大早就去了R
更新時間 :2005-05-16 │ 人氣:119 │ 回應:3 |
蘿蘭
(這是我的ROYAL)`
哈哈哈:) 買了一雙ROYAL 我作夢都會笑^^ 嘻:) 我好爽喔 爽到快起笑了 又送了一件ROY
更新時間 :2007-09-30 │ 人氣:194 │ 回應:3 |
蘋果:D
SHOPPING
因為濫颱風的關ㄒ~ 行程整個都改啦!! 今天只好來個採購日~跑去了東區&西門町!! ME~阿G~MOON~KEVIN 4個人 像個鄉
更新時間 :2006-07-16 │ 人氣:103 │ 回應:3 |
WilL
2Oo8/2/9(花蓮春節)
我這次2/6 下午2:30從台北坐火車回花蓮 ㄧ下火車就先衝去買一套衣服^^" ㄧ個白色外套+猴子衣服+ROYAL鞋*ˇ* ㄎㄎ
更新時間 :2008-02-09 │ 人氣:128 │ 回應:3 |
名模Lily
ROYAL。
昨天跟柏綱去了西門町, 原本還有吳彥霖、他朋友, 結果他們先走, 我們逛了好久好久, 好累好累,
更新時間 :2007-12-01 │ 人氣:96 │ 回應:3 |
鴨鴨*_
971107(五)騎中正山第29回
出發往中正山,想試試最近的狀況如何,不知不覺中沿途的速度也拉快了不少。過惇敘下大同之家,長陡坡消耗了我不少體力,坡頂平緩路段稍作調整,但雙腳
更新時間 :2008-11-13 │ 人氣:132 │ 回應:3 |
Royal
970623(一)騎風櫃嘴
下午計劃輕鬆騎上風櫃嘴喝杯咖啡,與督座沿捷運繞行市區道路往至善路出發。(至善路) 過故宮車輛漸少,路面漸昇但寬敞適合騎行。說是輕鬆騎,不過
更新時間 :2008-07-06 │ 人氣:104 │ 回應:3 |
Royal
970427(日) 環花東DAY2—160K賽
昨日賽後與左岸隊友來到那魯灣飯店休息,與前一天相同,和達哥、成哥、小顯分配在同一房,這幾人個性各有特色,言談間妙趣橫生。與他們同宿是美好的經
更新時間 :2008-05-12 │ 人氣:114 │ 回應:3 |
Royal
960307(三)皇池+鳥地方
天冷、雨不停,為了要不要出門跑步猶豫許久,最後決定到游泳池去練習。 冷天泡水需要相當大的決心,30分鐘後趕緊上岸。 晚上與彥龍、阿峰到皇池泡
更新時間 :2007-03-16 │ 人氣:67 │ 回應:3 |
Royal
980712(日)騎巴拉卡
沿大度路往淡水,過關渡引道時遇上剛搬完家的吵妹,聽說一個月內搬了兩次,我猜她就是透過這種訓練方式來鍛鍊體能的..^^ 依舊是炎熱的天氣,循舊
更新時間 :2009-07-30 │ 人氣:149 │ 回應:3 |
Royal
961017(三)宗教與科學
◎感受宗教的力量 沒有特別的信仰,從小也只是隨俗地拿香拜拜,國中以後,曾有幾回因位宗教、神明、祭祀的問題與老爸爭辯,每當他發現辯不過我時,
更新時間 :2007-10-23 │ 人氣:72 │ 回應:3 |
Royal
960825(六)宜蘭牛鬪自行車繞圈賽20k
一早5點準時出發,獨自開車前往宜蘭三星參加繞圈賽,沿途雨勢忽大忽小,不知宜蘭的天氣如何? 經雪隧下羅東未6點,天氣狀況依然不穩定。打電
更新時間 :2007-08-29 │ 人氣:81 │ 回應:3 |
Royal
台東400里長征—0704蘇澳-花蓮
舒適的休息空間,換來一夜好眠。0530鬧鈴準時響起,大家輪流起床盥洗、整理行李。 0630用完早餐後,四人出發往蘇澳騎乘,今天要挑戰的
更新時間 :2007-07-23 │ 人氣:81 │ 回應:3 |
Royal
* [☺] 唉唷我的媽 (!)
哈哈XD 這是今天拍的 總而言之呢~~~ 黃品彥被留下來了~~ 因為他玩手機芭?! 應該是@@ 所以所以他的手機被老
更新時間 :2006-12-04 │ 人氣:189 │ 回應:3 |
欸居♥
[ 外婆家看龍鳳胎 ]
龍鳳胎-表弟 今天早上mom說要去外婆家 因為大家要去溪邊玩 可是我下午要去TDA跳舞 但是因為很想看龍鳳胎一表弟一表妹
更新時間 :2007-07-15 │ 人氣:64 │ 回應:3 |
China rose朱槿
冷靜
越來越冷靜了我 真是太ㄅ一ㄤˋ了我 太佩服我
更新時間 :2007-02-21 │ 人氣:47 │ 回應:3 |
♥ Royal ㆙
情人節快樂
* 《情》《人》《節》《快》《樂》 * 《祝》: 《藍噹》
更新時間 :2007-02-14 │ 人氣:61 │ 回應:3 |
♥ Royal ㆙
感覺
終於 終於 能感覺到一點了 好開心 ^^
更新時間 :2007-02-07 │ 人氣:67 │ 回應:3 |
♥ Royal ㆙
950620(二)哪有這樣玩的?
今天參加法紀教育課程,遇到蔡隊長以及692承立學長,一整天的室內課,令人昏昏欲睡。 課程結束後,換上泳褲,直接下樓到泳池泡水。阿猴可沒那麼好
更新時間 :2006-06-21 │ 人氣:105 │ 回應:3 |
Royal
950618(日)後山慢跑
假日午後,隊上沒人、沒事做,17時未到已換好服裝準備到後山去練練腳力。營區與隔壁的陽明大學僅是一牆之隔,不少愛好健行、爬山、慢跑的人,會循著
更新時間 :2006-06-21 │ 人氣:113 │ 回應:3 |
Royal
950926-28我愛"中華"
這三天不知是怎麼過的,每晚都到街上的「中華餐館」吃大餐吃到撐。 26日星期二,南投子弟寶滄下班之後,從台中烏日驅車趕回南投,帶我到”中華”
更新時間 :2006-10-05 │ 人氣:55 │ 回應:3 |
Royal
日月潭鐵人三項—0630
一夜好眠,5點30分陸續起床盥洗。起床時發現陳媽媽已準備好清粥小菜,傳統又精緻的一頓早餐,這幾年幾乎天天美式漢堡奶茶,難得的機會可以讓美好的
更新時間 :2007-07-09 │ 人氣:126 │ 回應:3 |
Royal
宅女
XD笑納 為了我美麗的期末考 我必須努力在家自立更生 為了我可愛的Levi’
更新時間 :2007-06-30 │ 人氣:78 │ 回應:3 |
放棒
下雨天 ///*
PIC 我家的小公主 俏妞 我超愛她 雨落下的那剎那間 地面發出青澀的泥土味 混著著繁雜的思緒 氣氛更為憂
更新時間 :2007-07-11 │ 人氣:54 │ 回應:3 |
♥ Royal ㆙
開車一日遊 ///*
今日行程" 桃園→KTV→九份(原本是貓空)→雙溪→鴿子阿麻家 →貢寮音樂季那→經過平溪→回家。 大概是這樣_行程
更新時間 :2007-07-02 │ 人氣:50 │ 回應:3 |
♥ Royal ㆙
為什麼一定要長大 ///*
去2樓當正職好了 = =||| 不然該怎麼辦? 真的不適合當學生耶 哀_ 煩死了*
更新時間 :2007-09-19 │ 人氣:341 │ 回應:3 |
♥ Royal ㆙
夢時代
噢噢, 整個很開心XD 和香菇愛人去夢時代約會:) 哈哈, 去那裡的【夠壞堂】, 花了五千多, 買了手錶和鞋鞋:) 噢噢,
更新時間 :2007-08-23 │ 人氣:54 │ 回應:3 |
☞ [ 陳柚,柚 ]
兩年週年*
忘了說 下個月8號 是我們了兩年周年唷! 哈*很快呢 就過了兩年 不知不覺你也陪伴我走了兩年 上禮拜週休你回來 我們就去逛
更新時間 :2007-10-16 │ 人氣:210 │ 回應:3 |
芭大妞*
威力蹦
【其實放這張照片與內容完全沒關聯XD】 歐耶,原來三重也有好地方 五折的威力不可以小看他 2980打下來1500有找 賺了賺了X
更新時間 :2007-03-31 │ 人氣:120 │ 回應:3 |
不在家,不鎖門。
970128(一)龍捲峰來襲、滾筒 30分
中午,難得各據一方的維安”龍捲峰”同時返回營區,約了小侯及成哥一起到九福午餐約會。點湯時畫錯格,上了三大碗湯麵來,加上原本就點的煎餃、水餃、
更新時間 :2008-02-05 │ 人氣:79 │ 回應:3 |
Royal
950817(四)再測3000
金龍的課終於在上星期順利開辦,心裡的石頭也算是卸下,壓力釋去大半,不難發現他的笑容更輕鬆燦爛。 下午金龍3000M常測,閒著沒事便陪他前往,
更新時間 :2006-08-18 │ 人氣:84 │ 回應:3 |
Royal
960114(日)北投行2
小侯心血來潮,想騎車去兜兜風,打電話給永隆借了車,1500從營區出發。 沿著奇岩路的跑步路線,向小侯介紹了附近的景點,可憐的他到現在還摸不
更新時間 :2007-01-17 │ 人氣:129 │ 回應:3 |
Royal
950514(日)五權村路跑
終於等到了今天, niky與堯將參加人生的第一場路跑賽,佐民有事無法參賽,號碼簿正好可以讓給晉慶,因此,這場比賽也是晉慶的第一次… 抵達會
更新時間 :2006-05-15 │ 人氣:108 │ 回應:3 |
Royal
R o y a l
那天嘉倩一直跟我說Royal 害我整個很喜歡呢 希望我今年能擁有一雙! 不過價位對我這貧困的孩子 真的是很高呢呢呢
更新時間 :2008-02-07 │ 人氣:37 │ 回應:3 |
p i n
讚唷!!!聽說我今天花了4290
↑ROYAL鞋盒 今天本來跟鏗鏗約11點要去買鞋子 後來睡到11點45。。。 起來CALL給鏗鏗約12點15 後來看
更新時間 :2008-02-11 │ 人氣:178 │ 回應:3 |
韋
幹 * Shit
搞什麼鬼 那我當初轉學幹麻 神經病噢 真的很生氣欸 吼 當初幹麻不早講 我就去資訊科了阿
更新時間 :2006-10-13 │ 人氣:110 │ 回應:3 |
♥ Royal ㆙
Bye ///*
pic 帥哥 劉小M先生 根據線報說 你今天開始要消失了吼 加油了阿 你行的對吧 XD 還有還有 重
更新時間 :2007-07-04 │ 人氣:57 │ 回應:3 |
♥ Royal ㆙
(( 感嘆 )) 又是黃牛票
親愛的殺Baby: 《《 18歲生日快樂 》》 《《 聖誕快
更新時間 :2006-12-25 │ 人氣:102 │ 回應:3 |
♥ Royal ㆙
* 加油 !!
pic〃 大胖子老爸 (他都罵我 ㄉㄨㄚ 摳 呆) 電乙加油 +
更新時間 :2006-11-19 │ 人氣:89 │ 回應:3 |
♥ Royal ㆙
ܤ ,,ROYAL(♥)
今天一早就被挖起來 就很不爽 {!!!} 我還想睡覺耶 幹麻吵我拉 吼 ‵` 算了 反正在繼續睡覺就好
更新時間 :2007-03-16 │ 人氣:84 │ 回應:3 |
﹝№:小雨,,♥﹞
970123(三)竹子湖往返、洋蔥晚餐聚會
今天天氣還算不錯,與小顯、成哥練騎,三個人都騎公路車,不過成哥的車是我那台練習車OCR3,看樣子他勢必要落後了.. 出發前小顯又提議要
更新時間 :2008-02-01 │ 人氣:56 │ 回應:3 |
Royal
961217(一)訓練台50分鐘
晚餐與隊長及聖哥煮了鍋薑母鴨同享,稍晚,將我的練習車OCR3裝上向貝貝借的固定式練習台,開始消耗晚上剛補充的一肚子熱量。 由於對訓練台
更新時間 :2008-01-02 │ 人氣:62 │ 回應:3 |
Royal
970309(日)蘆竹21k-今年首場半馬賽
這是今年的第一場純路跑競賽,而且是一場21k半馬,會報名這場比賽最大的原因是--我的大園住處離會場非常近!另一方面想利用這場賽事評量一下近期
更新時間 :2008-03-25 │ 人氣:112 │ 回應:3 |
Royal
971007(二)騎固定式110分
有了不一樣的感受之後,對固定式訓練台隨之產生濃厚的興趣,邊運動還可以邊欣賞電視節目,訓練不再是枯燥乏味的一件事。 今天的練習一次將踩踏時間推
更新時間 :2008-10-22 │ 人氣:98 │ 回應:3 |
Royal
970611(三)二子坪練騎
(稻香路陡坡) 騎二子坪,為了下星期的東眼山賽事,今天改由稻香路上北新庄101線,不過稻香路的坡度實在很折騰人,有點擔心膝蓋會受不了!
更新時間 :2008-06-22 │ 人氣:87 │ 回應:3 |
Royal
日月潭鐵人三項—0701上場
昨晚,無來由地停電,腳邊的電風扇也跟著罷了工,漆黑一片的通舖上感到有些悶熱,折騰到半夜才昏昏入睡。 晨起,陳媽媽又準備好了一頓豐盛的早
更新時間 :2007-07-11 │ 人氣:208 │ 回應:3 |
Royal
猜猜我是誰 _ 天才i
pic" 我媽&我 很像麻 !? 很像麻 !? 不像阿 !! 誰說很像的 !!
更新時間 :2006-10-19 │ 人氣:126 │ 回應:3 |
♥ Royal ㆙
後悔了又能怎樣 !?
後悔 真的後悔了 責怪自己 當初為何不堅持 第一次感覺這麼 孤單 第一次感覺這麼 無力 第一次感覺這麼 受創 為什麼還要
更新時間 :2006-07-02 │ 人氣:106 │ 回應:3 |
♥ Royal ㆙
又是唱歌 ///*
PIC* 我的愛人 阿冠、正咩軒 今天又續攤去唱歌 累死我的媽 XD 不過很high就是了 但我也快喝
更新時間 :2007-06-18 │ 人氣:67 │ 回應:3 |
♥ Royal ㆙
囉說 ///*
悶 你們 囉哩巴說的 瀟灑一點能不能
更新時間 :2007-03-18 │ 人氣:77 │ 回應:3 |
♥ Royal ㆙
參加 ///*
PIC 我家俏妞 我很愛她 :)) 明天要參加重大集會 XD 翁老大 我來看你啦 可以看到很多好久
更新時間 :2007-05-25 │ 人氣:97 │ 回應:3 |
♥ Royal ㆙
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