水心雲影──阿浪的身心靈自助旅行 隨順因緣，開始，修練當下的力量， 學習臣服，學習在生活中修行，學習找回每時每刻的自己。

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N年前，
有幾位NLP的同學，學素描後，視覺變敏銳了。
於是，我對學素描動了心。

後來，
讀【7 Brains──怎樣擁有達文西的7種智慧】，
知道「素描是繪畫和觀看的基礎」，
就一直把學素描放在心上。

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2003年5月20日，
我終於鼓起勇氣，走進蔡景星老師〈我國小老師的兒子〉的畫室。
記得，我是這樣跟阿星老師說：
「我讀了【7 Brains】，知道訓練眼睛觀察能力，最好的方法是畫素描，所以我來上課。」

雖然，很勇敢的跨出第一步，把自己帯進畫室，
但是，早期經驗還是干擾著。
剛開始，我會呆坐著，遲遲不敢下筆。
這時，阿星老師就會說：
「你就準備把它畫壞，一張紙才兩塊錢」

阿星老師的話，為我來說，是一種允許，
允許我可以畫不好，可以畫壞。
因著老師的允許，我也如此允許自己。

於是，下筆就沒有那麼難了！
緊張、小心翼翼、怕畫不好……就慢慢的不見了。

有時，我還很會天才的激勵自己──
趁手痠休息的時候，努力去尋找自己畫得好的部分。
整張畫，只要有一個小地方，自己覺得滿意，
我就會將眼光停留在那裡，像欣賞別人作品似的讚嘆一番。

同時，嚷嚷著要老師和同學也來看看……
於是，
阿星老師的肯定、同學的誇獎……
讓我畫得更起勁。

最幸福的是，
七十多歲的老師和師母，每個週二都會來畫室，
用欣賞的眼光，看著他們最鍾愛的女兒〈老師常常如此介紹我〉畫畫，讚美我的進步！

於是，
上素描課成了一大享受！

阿星老師真的是實力派的老師，不管學生畫得多遭，
他總是可以畫龍點睛的修改一、兩個地方，
然後，我們就可以帶著一張看起來很順眼的作品回家。
讓自己快樂好久！

因此，
我總是這樣告訴新來的同學：
「怕什麼？畫壞是我們的權利，改好是老師的本事！」

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2004年，老爸生病住院期間，素描課學學停停。
老爸往生後，停了好長的一段時間，才又回去上課。

雖然，是斷斷續續的學素描，回家也沒有再練習；
但是，我發現自己的眼睛敏銳多了。

走在路上，常會有意外的驚喜：
可以看見路樹不同層次的綠，在陽光下閃閃發光；
可以看見騎樓上不起眼的小盆栽，開出了一朵小花；
可以看見別人頭上漂亮的髮飾；
可以看見……
於是，
生活中憑添了許許多多的樂趣。

記得以前，
學NLP、學催眠，只要是用到眼睛觀察的技巧，我就會覺得很挫敗。
因為，我真的視而不見啊！
請教王神父：「要怎麼樣才看得見？」
神父說：「眼睛要放柔！」
可是，我很柔和的看著，還是看不見啊！

畫素描時，阿星老師要我瞇起眼睛，看整體的光線變化。
我終於懂了，瞇著眼睛、不聚焦，就是神父說的「眼睛放柔」！

現在呢？
帶讀書會時，我可以輕輕鬆鬆的從學員眼睛移動的位置，
猜到內在是有影像出現？
還是聽到聲音？
或是有碰到情緒？

帶催眠或冥想時，
可以清清楚楚看見對方臉上膚色的變化……

所以，
週二上午，為我來說，不只是上素描課，
也是我的藝術治療時間。

因著學素描，
我突破了視覺上的限制。
同時，
也給了自己更多的允許──
允許自己可以做不好。
最重要的，
允許自己在做得不夠好的時候，也可以很快樂！

阿星老師的畫室，
不僅僅是我接觸藝術與人文的地方，
更是我的心靈補給站！