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2017-08-28 01:25:13

超洗腦波多黎各神舞曲


上 Zumba 播放這首歌 大家都陷入瘋狂扭動狀態 Let's wave all the song,all the class, all the time..!!就連我的體操老師也拿這首當上課配樂無...
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回應(1)| 推薦(2)| 收藏(0)| 就愛聽歌
2017-08-27 00:48:29

熟女玩單槓 & 世大運男子單槓


今天 2017/8/26 體驗單槓才玩個三回合手掌就起水泡晚上水泡破掉害我洗澡 & 洗臉超痛苦的難怪選手都要抹粉 順便紀錄世大運男子單槓原來男子單槓是整個體操賽事的壓軸危險性很高點名比賽開始第...
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回應(3)| 推薦(0)| 收藏(0)| 體操之美
2017-08-25 02:12:33

2017 世大運男女跳馬


很榮幸有機會去觀賞世大運此篇為跳馬紀錄剛好我選的坐位在跳馬台的前面所以可以很清楚的拍到 進場穿白色衣服的好美點名每一項決賽都有八名選手只有三位能得牌金、銀、銅選手的衣服都好亮眼以下都是女子選手的照片男...
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2017-08-22 02:07:32

有機農場做菜記


今天訂有機農場 Special 引來很多同事問這是啥菜？就是綠咖哩加的料啊。除了叫綠圓茄也可叫蛋茄圖為網路抓圖農場女兒寫了食譜如椰奶 & 綠咖哩醬要我參考一下。職業婦女哪有空？趕緊到 True...
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回應(2)| 推薦(3)| 收藏(0)| 美食紀錄
2017-08-21 02:03:14

後溜的恐懼


好久沒上傳我溜冰的訓練過程這是 Margot Robbie 準備推出的新電影採自美國滑冰界的醜聞該電影在描述美國花式溜冰選手坦雅哈丁 (Tonya Harding) 因故被終身禁賽，人生轉眼就從高塔跌...
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回應(6)| 推薦(2)| 收藏(0)| 溜冰花絮
2017-08-15 00:53:15

敦克爾克大行動觀後感


一考完試直奔華納威秀看 <敦克爾克大行動 Dunkirk> 因為隔天與好姐妹吃飯主題就是這部電影與二次大戰的歷史。很難得女人們會對戰爭片有興趣而且自從古阿莫被告後有教育性質的電影介紹開始紛...
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回應(2)| 推薦(2)| 收藏(0)| 電影賞析
2017-08-14 02:35:15

舊山線鐵道: 泰安鐵橋 & 車站


接著我們來到封閉中的泰安鐵橋需要鑽身而過泰安鐵橋又稱大安溪鐵橋或花樑鐵橋大安溪鐵橋（花樑鐵橋）原為日本政府運送物產及南北聯絡的橋樑，全長637.39公尺，目前為縣定古蹟，鐵橋下部結構是混凝土砌塊沉箱，...
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回應(2)| 推薦(1)| 收藏(0)| 遊山玩水
2017-08-14 02:19:53

就怕遇到豬一樣的隊友


黃國昌不是笨蛋我查了他的學經歷一路都是名校但他家因為爸爸負債媽媽在行天宮路邊攤賣香所以這一切學經歷 + 律師執照都是他努力換來的也知道如何在複雜環境裡求生存可惜跟陳水扁一樣空有好的頭腦卻心術不正<...
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回應(0)| 推薦(1)| 收藏(0)| 有事靠么
2017-08-14 01:15:38

舊山線鐵道: 鯉魚潭水庫


離開龍騰斷橋往鯉魚潭水庫路上有一個榕樹大樹根包覆住橋墩我在這裡又美拍了幾張接著走過這個橋要小心走回眸再多拍幾張龍騰斷橋乾掉的蚱蜢殼好有意境的山洞繼續又走這條橋幸好平常有溜冰練平衡感在山洞前拍照遠方有水...
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2017-08-12 12:44:44

舊山線鐵道: 勝興 -> 龍騰斷橋


我們在勝興車站休息一個多小時順便解決午餐可愛的壁畫與壁畫合影勝興老街也有新裝潢店家貓咪眼神死 XD這家臭豆腐假日要排隊買一碗解饞山友邀我一起共享午餐勝興車站的車牌連海拔告示都有午餐結束後在山洞前集合感...
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回應(1)| 推薦(3)| 收藏(0)| 遊山玩水
2017-08-07 01:25:17

106 年花滑全國賽小紀錄


Hello Everybody我復出了終於考完試在準備的期間我仍找到時間去看看 106 年台灣的花滑重頭戲不過第一天只看了約 40 分鐘因為好戲都在後頭啊~好多氣質美女但我都沒有在冰場見過這些都是在國...
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回應(1)| 推薦(2)| 收藏(0)| 溜冰花絮
2017-07-26 01:42:45

版主暫停發文


好多明日報朋友不是關站就是轉到其他部落格很可惜對我來說明日報沒有不好用廣告不要太多只要可以正常的上傳照片& 寫文章不需要太 Fancy 的介面我就可以留下來只可惜我真的太忙碌了就算是離開了晚班...
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回應(7)| 推薦(0)| 收藏(0)| 生活點滴
2017-07-24 00:05:19

電音 Basic Dance


Basic Dance 可說是越教越難了這首電音舞曲蠻好聽的但電影太新了找不到全 MV 版只有一分鐘舞蹈版其中一幕好像是在新加坡金沙酒店前拍的 歌詞版 過了快兩個月等待終於有完整版 MV 出來了
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回應(1)| 推薦(1)| 收藏(0)| 輕舞飛揚
2017-07-17 13:24:15

手作艾草皂


參加蕾莉歐手工艾草皂活動有講義煮皂基隔水加熱很認真哈哈 艾草汁艾草調合的基底油 準備的精油 把艾草放在模具裡滴入精油加入艾草汁再加上皂基 送的禮物是一瓶精油報名費是 400 元很划算 加入小風扇...
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回應(2)| 推薦(1)| 收藏(0)| 好人好事
2017-07-17 13:06:45

家族聚餐 : 香米泰式料理


從美國回來的二舅 & 雙胞胎表弟妹 我 18 歲時他們才出生 現在大學畢業準備唸醫學院 帥又身高185 太優秀了DSC_2255.JPGDSC_2256.JPGDSC_2257.JPGDSC...
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回應(1)| 推薦(1)| 收藏(0)| 故鄉台南
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