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2005-06-06 19:12:52| 人氣565| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

如何躲過「腸病毒」的恐怖旋風

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腸病毒來勢洶洶，才6月初，今年重症個案已經累積達到51人，死亡個案5人，尤其中部地區疫情最為嚴重，不論是重症或死亡個案，比例佔全國6成以上。

腸病毒雖叫「腸」病毒，但它很少引起腸胃道症狀，因病毒的特性可耐酸，並進入小腸繁殖之後從糞便排出，故稱之為腸病毒。其主要對象以7歲以下的嬰幼兒為主，特別是3歲以下為高危險群，腸病毒的傳染途徑主要是糞口傳染；呼吸道亦可傳播病毒。
腸病毒包含六十幾種病毒，共區分為小兒麻痺病毒、克沙奇病毒、伊科病毒、腸病毒68-71型等。其中只有小兒麻痺病毒有疫苗可預防之，其餘皆無。腸病毒種類眾多，故感染一種之後有可能再次感染不同型的病毒。故可能每年都感染或一年感染多次

一般腸病毒感染潛伏期約為3-5天。多數感染者症狀輕微且可自然痊癒，病程約為7-10天。腸病毒的症狀多以泡疹性咽狹炎及手口足症為主，泡疹性咽狹炎患童通常會發燒、口腔後部出現水泡潰瘍，比較大的患童通常會主訴喉嚨疼痛，小小孩則拒食。

潰瘍通常持續一週左右。手口足症患童於手掌、腳掌、有些於手肘、腳膝蓋或臀部周圍出現稍微隆起之紅疹，疹子頂端大多有小水泡，其中腸病毒71型的疹子較小，需仔細觀之，疹子大多不癢不會結痂。口腔也會發生潰瘍。許多較嚴重的個案發生併發症則以腦炎、腦膜炎、心肌炎、出血性結膜炎為主，此種個案需密切觀察。

在預防腸病毒方面，家長除了加強小孩預防腸病毒衛生教育宣導外，更應從飲食營養攝取及足量運動，以增加小孩的免疫能力，降低被感染的機會。
在飲食營養攝取上，包括肉、蛋、奶與五穀雜糧的均衡飲食是為首要，如果家中的小寶寶有腸胃問題，此時應該增強腸胃黏膜修補能力，讓幼兒的腸胃功能維持正常，腸道有益菌多，可抑制有害菌的生長，便可減少病毒感染，並保有較佳的腸吸收功能以達到提高免疫功能目的。

腸病毒疫情已進入高峰期，並有向北延燒趨勢。疾管局表示，預防腸病毒不外乎勤洗手、少去密閉式公共場所，平日多注意營養保健與個人衛生，相信一定能對抗這可怕的腸病毒。若一旦發現小孩有「肌抽躍」、「肢體無力」、「每分鐘脈博超過一百四十下」等症狀發生時，則一定要通知立即就醫。

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台長： 快樂營養師
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