為什麼要吃營養補充品?
汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!
那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!
結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!
這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!
我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!
但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。
根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！
保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。
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商品訊息描述:
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[成 分]：鳳梨酵素、木瓜分解酵素
[每罐容量]：500mgX60粒
[食用方式]：成人午晚餐後各1-2粒
[儲存方式]：置於陰涼處，避免陽光直射，慎防兒童取食
[保存期限]：三年
[產 地]：台灣
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中國時報【廖素慧╱嘉市報導】
嘉義市KY三27青創基地開設為期3天創業育成課程，首次開班即爆滿，22日結業，市長涂醒哲頒發結業證書給學員，鼓勵大家善用所學於創業上，為自己及家人拚經濟，也為台灣經濟出力。
嘉義市工策會活化閒置的舊辦公室，去年底成立嘉義市KY三27青創基地，作為專責培力青年創業的實驗基地，鼓勵想創業的年輕人進駐共同工作空間，基地提供授課、活動、諮詢等相關服務。
首次開辦3天創業育成及主題型專業課程，教學員如何辦理營業登記、報稅、勞基法一例一休法規、帳務健檢、如何撰寫營運計畫書等實用課程，昨天有40名成員學成結業。
首次育成課程結業，青創基地於3月、4月會再舉辦講座，邀請在地產業及網路經營成功達人實務分享，詳情可洽詢（05）2342699或2248308。
汗腳最易凍 汗腳最易凍
冬季，人們常常會穿上厚厚的棉鞋和襪子來給足部保暖，但這樣做有時會加重汗腳。
與出汗不多的“旱腳”相比，汗腳喪失熱量的速度要快25倍，因此容易造成足部凍傷。加上寒冷時人體會自動關閉淺層皮膚的循環系統，就進一步造成足部供血不足，而使凍傷的周圍組織發生壞死。可見，冬季保護足部不能僅僅依靠多穿，還要：
→鞋襪合適：適於汗腳者穿的襪子應為化纖襪子，而不是純棉襪子。丙烯酸類的襪子不僅有利於吸汗，也容易乾。鞋襪不能太緊，以免妨礙足部血液流通。
→交替穿鞋：如果腳出汗了，應先把腳擦乾，然後換上乾襪子和鞋。
→加強下肢運動：促進足部的血液循環。
→進行足底按摩：足底有很多穴位，經常進行足底按摩，使湧泉、太衝、隱白、崑崙等穴位受到按摩刺激，能促進人體血液循環。
→經常足浴：俗話說：“睡前洗腳，勝吃補藥。”熱水洗腳對腳掌是一種良性刺激，能活躍末梢神經，改善足部血液循環。
→塗抹潤膚霜：洗腳後應足部皮膚上使用潤膚霜，塗抹時要加以按摩，讓乳液滲入皮膚，更容易吸收和得到滋養。
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