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2022-06-14 11:31:54

夏至飲食指南：夏至吃鱔魚，養血補肝

主題：炒鱔段 食材：黃鱔500克，白酒、食鹽、老抽、香油適量，大蒜8-10粒，蔥、姜少許 做法： 1、黃鱔去頭，去內臟洗淨，切成小手指長的段;大蒜剝出蒜瓣、蔥切段，姜拍碎; 2、鍋內放油熱後，...
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2022-06-14 11:28:21

牛奶，它到底是必需品還是陰謀？

隨手打開一個瀏覽器輸入牛奶二字，馬上會跳出一連串的“謠言”，可以說撐起了飲品中的半邊天。 比如江湖相傳已久的“牛奶不能空腹喝”，但很多人深以為然，並且...
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2022-06-14 11:24:41

喜歡吃醋的人會有這3大好處

醋是我們生活裡比較常見的一種調味劑，很多人對醋有偏愛，喜歡酸酸爽爽的感覺。在做菜的時候放一些醋，不但調節帶品的味道，還可以起到解膩的效果。不少人都認為吃多了醋會導致身體出現骨質疏鬆，這個說法是正確的嗎...
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2022-06-14 11:19:18

關於酸奶的四大誤區，你都知道嗎？

你知道嗎?在中國，乳糖不耐受的人較多，他們體內缺乏乳糖酶，不能很好地吸收乳糖，甚至在使用乳糖之後會出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等症狀。乳糖不耐受的人喝不了純牛奶。 他們喝不了純牛奶，但是他們可以喝酸奶...
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2022-06-14 11:15:39

冷凍食品解凍後還能再凍嗎？

冰箱為我們的生活帶來了很大的便利，尤其是很大上班族，沒辦法每天買菜，就可以一次性買比較多的菜放在冰箱，肉類、海鮮等就可以存放在冷凍室，吃的時候拿出來解凍就行了。而且電商的發展，也讓越來越多人選擇在網上...
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2022-06-14 11:12:22

每天早上吃雞蛋會增心血管死亡率

近日，網上一則“天天吃雞蛋，讓你比同齡人早死10年”的文章被無數網友轉發，裡面提到的"常吃雞蛋更短命"研究，讓很多人心裡恐慌。 徐阿姨看了之後，後悔昨天買了一沓雞蛋。都說雞蛋...
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2022-06-14 11:08:32

女性過量喝酒危害大小心帶來這6大健康影響！

其實的喝酒量並不亞於男性，但女性的身體狀況並沒有那麼強壯而且抵抗力弱。若是過量喝酒的話，會對身體帶來嚴重傷害。 女性喝酒會有哪些危害? 1、影響生殖功能 女性生殖功能受到各種激素水平調節，尤其是...
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2022-06-14 11:02:50

溫補脾腎推薦海馬雞湯

主要功效：溫補脾腎。 推薦人群：冬季溫補湯水。 材料：海馬1對、光雞雞腿1只、杞子2g、大棗2枚、生薑適量(1~2人量)。 烹調方法：雞腿去皮、洗淨斬件。燉盅內放入所有材料，加水九分滿，武火燉1...
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2022-06-14 10:58:50

健脾消食常吃五種酸性食物

酷熱難擋，胃腸功能減弱，味覺也會退化，使舌頭感知食物味道的能力逐漸減弱，導致吃什麼都沒滋味。在此，向大家推薦5種酸性食物，有助於生津開胃，健脾消食。 山楂山楂是最好的酸性食品，含有脂肪分解酶，不僅可...
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2022-06-13 10:48:53

秋季及時養肺才能遠離呼吸道疾病

已經秋季了，想必人們已經從不一樣的早晚溫差中感受到了。空氣也變得乾燥了許多，皮膚變乾了，也更容易感到口渴了。這都是燥邪的影響，在這個時候人們一定要著重做好養肺措施，因為肺臟是個喜濕不喜燥的器官。燥邪入...
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2022-06-13 10:45:11

秋季養生重在養肺養肺才能遠離呼吸道疾病

已經秋季了，想必人們已經從不一樣的早晚溫差中感受到了。空氣也變得乾燥了許多，皮膚變乾了，也更容易感到口渴了。這都是燥邪的影響，在這個時候人們一定要著重做好養肺措施，因為肺臟是個喜濕不喜燥的器官。燥邪入...
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2022-06-13 10:41:36

秋季養肺該怎麼做這些養肺訣竅請試試

肺臟很重要的，其喜濕不喜燥，秋季的時候氣候很乾燥，燥邪入體會損傷肺臟健康。肺臟受損了，就會影響呼吸，所以說，在這乾燥的秋季，要做好養肺工作。那麼秋季養肺該怎麼做呢?想要滋養肺臟的人們，快來了解一下秋季...
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2022-06-13 10:38:15

秋天養好肺，冬天少生病！秋天養肺掌握四方法

不知不覺，2020年已經過去三分之二了。9月來臨，意味著秋天也要來了。秋風送爽，雖然氣候宜人，但卻比較乾燥，容易造成身體不適。 秋燥影響肺部健康 認為，燥主秋令。秋天天氣乾燥，而乾燥對人體肺部危害...
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2022-06-13 10:29:14

趕走秋燥這些方法非常好用

v秋季潤燥非常重要，因為進入秋季之後，天氣雖然開始變得涼爽，但是人體皮膚上水分卻非常容易被蒸發，流失的速度也會加快。從而出現了鼻燥、頭痛、皮膚乾澀、手足心熱等現象，這種情況就是人們所說的秋燥症。想要去...
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2022-06-13 10:23:03

夏季養陽要注意什麼下面三點多注意

夏季需要養陽氣，這是人人都知道的養生常識。可是很多人卻不知道養陽氣的方法，或者說用錯了方法，這樣子怎麼可能達到好的效果呢?對此，小編建議夏季養陽氣要多注意一些，下面這幾點做到了，對於人體養陽氣很有益處...
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