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2022-05-04 15:26:30

中國武術武當派心法的練習方法

　　武術的套路還有種類多種多樣，一直以來都是非常的受人關注，武當派更是作為其中的佼佼者，武當派當中的功法是非常多的，無論是劍法還是掌法等等，都是非常出名的，作為我國武術門派中非常重要的一個門派，武當派...
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2022-05-04 15:23:05

武術健身軍體操擒敵拳譜二十式

　　看著軍人們練習軍體操那健壯的身姿，是不是很羨慕?你知道怎麼練習軍體操麼?今天小編為大家帶來二十式正確且經典的軍體操擒敵拳譜，感興趣的朋友們一起來看看應該如何練習吧! 　　軍體操擒敵拳譜，你知...
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2022-05-04 15:09:06

武術教學武術中搏擊的五大訣竅

　　任何武術都有一定的訣竅，搏擊也是如此，那麼搏擊的訣竅體現在哪些地方呢?今天小編就為大家帶來搏擊的五個訣竅，只要你掌握好了這五個訣竅，那麼你就是搏擊個高手了，一起來看看吧! 　　搏擊的訣竅主要體現...
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2022-05-04 15:05:39

武術健身詳解空手道的起源與發展

　　一提到空手道，大家首先想到的詞就是大師兄，其實你們知道嗎，很早以前的空手道並不叫空手道，那叫什麼呢?空手道又是如何由來的呢?今天小編就為大家講解一下空手道的知識，一起來看看吧! 　　每種武術...
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2022-05-04 15:02:44

武術健身習武之前必改的七大陋習

　武術是一種強身健體和強大自身實力的過程，但是有些人在習武的時候往往不注意自己的德行，進行一些愛慕虛榮的活動，今天小編就來為大家講解一下武術入門之前的一些陋習，讓大家進行改正。 　　武術是我們中華民...
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2022-05-04 14:59:44

什麼是武術套路武術套路的全面知識介紹

什麼是武術套路 　　武術套路就是一連串含有技擊和攻防含義的動作組合，是以技擊動作為素材，以攻守進退、動靜疾徐、剛柔虛實等矛盾運動的變化規律編成的整套練習形式，又被稱之為“套路運動&rdq...
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2022-05-04 14:55:56

跆拳道教學練習泰拳道的三大步驟

　　跆拳道的學習人群有很多，各個年齡段都有一部分人群在練習跆拳道，那這是為什麼呢?因為跆拳道技術比較華麗，而且是一種潮流健身方式，有很多的好處，今天小編就為大家介紹一下跆拳道知識，一起來看看。 　　...
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2022-05-04 14:49:08

散打基本功散打應該如何練習

　　散打一種競技類的運動項目，一直以來都受到很多喜歡提哦啊粘自己，鍛煉身體的人士喜愛，效果也是非常的不錯，我相信只要你堅持練習了的話，那麼也一定可以取得很好的成效，練習散打還可以增加自身的防禦力。 ...
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2022-05-04 14:44:48

詠春拳教學十三式詠春的基本手法

　　很多朋友對於詠春拳並不陌生，在電視上經常的看到，那麼你對於練習詠春有什麼看法嗎?告訴你，其實詠春是一種非常有益的武術，對身體有很多幫助，想練習的朋友們就來看看如何練習吧! 　　詠春是南方拳術...
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2022-05-04 14:41:09

詠春拳教學詠春拳的起源與實戰教學

　　詠春拳很有名氣，而且受到很多習武朋友的青睞，那麼詠春拳的起源是你知道?詠春拳有什麼實戰技巧呢?下面小編就為大家簡略的講解一下詠春拳的起源和為大家介紹30個詠春拳的實戰技巧，一起來看看吧! 　　對...
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2022-05-04 14:37:57

武術教學八極拳的實戰精要講解

　八極拳在武術界裡是一種還有地位的武術，而且動作簡練剛猛，威力十足，在世界各地廣為流傳，今天小編就為大家講解一下八極拳的知識，感興趣的朋友跟著小編，一起來看看如何練習八極拳吧! 　　八極拳的實戰很多...
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2022-05-04 14:34:48

武術教學長拳的套路剖析

　長拳在我國流傳了非常久的歲月，而且一直在發展，這是為什麼呢?因為長拳非常適宜養生，而且套路繁多，今天小編就來為大家講解一番長拳的知識，看看長拳到底有哪些套路，感興趣就來看看吧! 　　長拳有著獨特的...
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2022-05-04 14:31:54

武術教學金鐘罩鐵布衫的練習方法

　　電視上經常看到一些刀槍不入的演員，說自己練習了金鐘罩鐵布衫，而這門功夫有稱之為硬氣功，也就是外表刀槍不入，那麼金鐘罩鐵布衫怎麼練習呢?下面小編就為大家介紹一些鐵布衫的練習方法。 　　金鐘罩鐵...
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2022-05-04 14:28:40

武術教學一招制敵的女子防身術

　每當看到電視上有些不法分子殘害女性的時候，你有沒有考慮的自己的安全呢?有沒有想過學習一下女子防身術呢?今天小編就為大家介紹一招制敵的女子防身術，女性朋友們趕緊來看看應該怎樣保護自己吧。 　　很多女...
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2022-05-04 14:23:58

中國武術我國武術中有哪些著名派系

　中國的武術是一種文化形態，是我國傳統的一種重要組成部分，中國到底有多少武術流派，多少套路，多少武功招式，到現在也沒熱能夠說得清楚，因為我國是屬於一個多民族的國家，各地的風土人情差異造就了多元化的文化...
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