長時間久坐而全身僵硬的我一段時間就想做整復推拿，都會留意哪裡有厲害的整復推拿師。看友人臉書PO說；他們新店有...
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發表時間：2023-03-04 13:40:33 | 回應：22
歲末年終雜務超多，久坐辦公室而腰痠背痛的我好想找間SPA店幫自己放鬆一下！前不久打算到板南線捷運海山站辦事的...
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發表時間：2022-12-28 14:26:02 | 回應：24
最近因為天氣濕冷又想加強運動量，卻不想出門且覺得家裡空間不大，便想選台能增強有氧心肺的折疊健身車，還要是能...
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發表時間：2022-12-27 16:31:26 | 回應：21
想享受大型連鎖健身房的設備跟師資又不想花大錢？信義區、大安區的朋友有福了！最近網路上出現World Gym通化店ptt、...
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發表時間：2022-09-06 12:00:00 | 回應：24
在萬華上班的我因為常常久坐打電腦、感覺全身硬梆梆而且手腳冰冷，想找時間去西門町有足底按摩及指壓的專業按摩店馬...
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發表時間：2022-01-24 14:16:25 | 回應：25
現代人生活很容易久坐、運動量大多不足，其實要常常運動、訓練肌力及肌耐力才能讓生活更有品質。位於桃園中壢環...
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發表時間：2022-01-04 16:43:56 | 回應：24
常常邊工作邊坐著吃飯又吃得很快，加上居家運動時又無法確實精準地練到核心，大大的下腹一直讓我很困擾。在動態...
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發表時間：2021-12-30 12:00:00 | 回應：26
天氣變冷後之前受傷的左臂做某些動作角度有點卡，最近睡醒後膏肓也會痛，很想找人喬一喬，因為以前常找的整骨師正...
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發表時間：2021-11-30 12:00:00 | 回應：23
追求效率的我常常睡不好、壓力大且感覺心情阿雜，偶爾也會提醒自己該找時間做個能深層放鬆的SPA按摩來平衡一下生活...
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發表時間：2021-10-13 15:26:51 | 回應：24
防疫期間越發覺得健康很重要，看過相關報導：若想提升自身的免疫力、改善整體健康最好多運動，為了讓完全沒有運動...
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發表時間：2021-09-10 14:52:33 | 回應：24
雖然知道肌力訓練對體態、肌肉量及日後生活自理很有幫助，但受過傷的我對重量訓練的部分還是很有顧忌，超怕一不小...
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發表時間：2021-08-23 12:00:00 | 回應：22
精準預言疫情的印度神童曾建議大家：多做瑜珈之類的運動能提升自身抵抗力。瑜珈真是個好運動，不怕風吹日曬、不用...
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發表時間：2021-08-10 19:05:00 | 回應：22
身邊有不少喜歡上健身房運動的朋友，而選擇健身房時，設備、收費和教練素質都很重要。聽友人說他們汐科新台五麥當...
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發表時間：2021-03-10 09:00:00 | 回應：22
妳知道嗎：胸部其實和臉部一樣也需要定期保養才能維持青春的模樣，除此之外學習乳房自我檢查也很重要喔！之前聽友...
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發表時間：2021-02-18 14:02:36 | 回應：29
想運動卻怕沒基礎、程度差會被笑而不敢上健身房？持續運動很久卻沒有預期的效果？因受過運動傷害而不曉得該做什麼運...
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發表時間：2021-01-16 10:00:00 | 回應：22
