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我們在去醫院看病時，醫生常常會讓我們把舌頭伸出來，舌診是中醫望診的重要方法，人體內臟若有病變，也可以非常直觀地反映在我們的舌頭上。

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為啥？ 因為人體大部分地方都有皮膚覆蓋，而舌頭表面是一層黏膜，可以直接看到裡面的肌肉狀態。

                                                                                             

舌頭就是一份隨身攜帶的活體體檢報告，學點舌診，小病不求人，一旦出現大病病灶，第一時間就能自查發現，及時就診，能避免釀成大禍。

舌頭對應五臟
其實，五臟在舌頭均有反射區，舌尖是反應心肺疾病資訊，舌中是反應脾胃疾病資訊，舌兩邊是反應肝膽疾病資訊，舌根一般指下焦膀胱腎，看下面這張圖就一目了然。

正常的舌頭有兩個指標，一個是舌頭的顏色，一個是舌頭的厚度和型狀，大家不妨對著鏡子伸出舌頭看看。

正常舌頭顏色一定好看，一般是淡紅色到淺粉紅色。 如果太淡或者發白，就是有寒或者氣血不足;如果發紅或者绛紅，就說明身體有熱;如果發暗紫色，就說明有瘀血。
正常的舌頭的厚度和大小要適中。
舌頭太胖大，說明脾虛;
有齒痕就是脾虛的加強版——脾濕;

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要是舌頭太瘦，說明氣鬱;
要是又瘦又薄，說明氣血不足;
如果舌頭上出現斑點、瘀點，就是瘀血;
如果舌乳頭明顯增大紅腫，就說明有熱證;
如果舌中間出現裂紋，就說明脾胃氣不足。

看舌苔舌診是醫師診斷疾病、觀察病情、決定治療、評估預後的重要依據，接下來跟大家具體分析一下，舌苔不同的顏色，對應什麼病症。

1、白苔
白苔一般表示體內有寒濕，現代人特別多見，為什麼？ 因為現代人工作壓力大，飲食作息混亂，脾胃多半有濕，而脾胃寒濕就會體現在舌頭上面。