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2022-05-26 13:07:44| 人氣20| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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45歲以後,是血管問題高發期! 保護血管,切記這兩點~

 45歲對很多人來說是一個「轉捩點」。。 45歲以前,身體健康基本沒有問題,但45歲以後,身體各器官功能逐漸衰退,疾病就會逐漸爆發。

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人們常說,45歲後,人進入「生命危險期」。。 這個時候如果不注意保護身體,各種血管問題就會逐漸爆發。 所以一定要注意身體保護。

血管就像房子里的「水管」。。 時間長了,它們就會生鏽,管壁上就會出現水垢,導致水管變脆,甚至堵塞破裂。

血管一旦堵塞,血液無法正常流動,就會導致組織缺氧,缺血很可能誘發梗死。卡宴催情液 卡宴催情粉 RUSH吸入催情 一滴銷魂 女用偉姐 宮廷玉液 潮吹凝繆 日本淫汁 日本淑女剋星精華素 日本葵花催情液

據《生命時報》報導:正常情況下,當血管堵塞不到70%時,身體沒什麼感覺,但當堵塞超過70%時,就已經進入晚期了。 這個時候,很多不良癥狀也會出現。

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不同部位的血管堵塞會誘發不同的疾病!

1.胸部血管堵塞,謹防腦梗。 如果早晨起床后突然感到頭暈、頭痛、陣發性視物模糊,應及時去醫院做血管檢查。

2、堵在心裡,謹防心梗。 此時出現胸痛、胸悶、氣短等癥狀,以及不典型的疼痛,如上腹痛、牙痛、左臂痛等。 都容易出現。

3、下肢受阻,謹防深靜脈血栓。 腿腳麻木無力並伴有腿腳發冷疼痛等癥狀,可能是下肢血管嚴重堵塞。

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45-59岁,进入疾病高发期,保护血管,切记这两点。

少吃四样东西

1高糖食物

长期食用高糖食物会破坏血管内皮细胞,形成动脉粥样硬化斑块,影响血管健康,甚至诱发各种疾病。

生活中常见的高糖食物,包括甜饮料、糖果、冰淇淋、山楂制品、粉糊等。

2高脂肪食物

生活中常见的高脂类食物,包括油炸类,肥肉奶油,蛋糕类等。这类食物脂肪含量高,容易影响脂质代谢,从而促进血小板聚集,增加斑块形成,加速动脉硬化,堵塞血管。

3高盐食物

盐的主要成分是氯化钠,如果摄入盐分过多容易促使血压飙升,增加高血压疾病的风险,很容易增加脑卒中,心梗的发生,生活中常见的高盐食品,包括方便面,香肠,各种调味酱等。

4动物内脏

常见的动物内脏有鸡肝,猪肝,猪心,牛肚羊杂等这类食物含有较高的胆固醇,还有些内脏里含有较多细菌,进入体内,会增加肝脏代谢,导致脂肪代谢异常。

脂肪代谢异常就会增加血管动脉硬化的发生,促使血管逐渐变窄,严重的会诱发血管堵塞。

 

台長: hfhgf
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