fghhfg

0愛的鼓勵 0訂閱站台

 許多水果並非人人皆宜，有的水果在吃法上大有講究。 尤其是以下這些水果，由於自身的一些特性，容易對胃造成損傷，腸胃不好的人再饞也要少碰！

傷胃水果排行榜第1名：山楂

山楂確實能起到開胃、助消化的作用。 但達到這種效果有兩個前提，一是飯後，二是適量。

如果空腹大量地吃山楂，當心胃被「扎」傷。 因為山楂中的鞣酸、有機酸會與胃酸結合，生成不溶於水的沉澱物，與食物殘渣等膠著形成胃結石，可導致胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死、胃穿孔等嚴重後果。

日本藤素 日本藤素藥局 日本藤素實體店 日本藤素哪裡買 正品日本藤素 汗馬糖 必利吉保羅V8 德國必邦 壯陽藥 春藥

傷胃水果排行榜第2名：柿子

柿子中同樣含有較多的鞣酸，當空腹大量吃柿子時，胃裡的胃酸很容易與鞣酸、果膠、纖維素等粘合在一起，在胃內快速生成胃柿石。

塊頭小的胃石可隨大便排出，塊頭大的則會胃內長期駐紮，引起胃痛、噁心、嘔吐等癥狀，嚴重的甚至需要通過手術取出。

傷胃水果排行榜第3名：大棗

鮮棗表皮堅硬，水分含量又少，“乾貨”很多，特別不好消化，如果你的胃粘膜有炎症，甚至有潰瘍，吃鮮棗無異於“在傷口上撒鹽”。 建議患有急慢性胃炎、胃潰瘍人群，最好少吃鮮棗;實在要吃，把皮削掉吧。

另外呀，芹姐告訴大家：腎不好的朋友呢，要盡量避免吃楊桃。 因為楊桃中含有一種神經毒素，會影響人體中樞神經系統。 腎功能受損的人，沒法將這種毒素排出體外。 因此楊桃吃多了可能出現中毒，甚至死亡的情況。

肝不好的朋友呢，最怕的就是含糖、油脂多的水果了。 比如：香蕉、橘子、荔枝等含糖量高的水果，以及脂肪含量高的榴槤、牛油果等。 長期過多進食，血糖、血脂反而升高，導致肝變得更“肥”。

芹姐建議大家可以選西瓜、櫻桃、哈密瓜、枇杷、檸檬等含糖量低的水果。

朋友們，吃水果一定要結合自身的身體情況哦！