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2022-05-08 14:44:13| 人氣26| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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廁所裡幹這事雖爽,但特傷下半身,還很不衛生! 偏偏很多男女做上癮

廁所,原本是承載屎屁尿的地方,但總有人“不務正業”,喜歡在裡邊幹點別的事。


比如有件事,其實在床上做更爽、更舒服,但有的人就喜歡跑去廁所裡做。
尤其是一些年輕人,一做就是半個小時起步。
殊不知,這樣做特別不衛生,時間久了,還特傷下半身!上廁所愛幹這事,約等於吃“屎”
還特傷菊花
不賣關子了,這件事就是——玩手機!

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在這個「機不離手」的時代,很多人上廁所可以不帶紙,但不能不帶手機。
無論大小便,只要去廁所,就一定會帶上。
褲帶一解,身子一蹲,就開始忘情地玩手機,看小說、刷視頻、追劇、聊天、玩遊戲...... 別提多爽了!
然而,爽只是一時的,這種“一心兩用”的如廁方式,在不知不覺中也會損害自身健康。
1、引起便秘
排便這個看似簡單的動作,需要身體100多塊肌肉的協調參與,整個過程受到大腦的精細調控。
如果拉屎時過分專注手機,不能集中精神排便,會降低大腦對小肌肉的精密控制,從而破壞正常的排便規律。
久而久之,更有可能會導致習慣性便秘,甚至連肛門也變得收縮無力,難以感到便意。

图源/映库视觉
2、蹲久了,會誘發痔瘡,甚至腸癌
上廁所玩手機,時間過得很快,本來幾分鐘就能搞定的事,戰線會被拉長到幾十分鐘甚至1個時。
蹲廁時間太長,就會導致盆腔靜脈血迴流受阻,誘發痔瘡,甚至失去直腸對糞便刺激的敏感性,引起習慣性便秘,嚴重的誘發腸癌。
3、引起大腦和心臟缺氧
由於廁所是一個密閉環境,長時間待在其中,還易引起大腦和心臟缺氧。
有心血管疾病的人,久蹲后突然站起,還容易發生一過性腦缺血,出現體位性低血壓的暈倒甚至發生猝死。

 

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4、蹲得越久,腿越容易麻
蹲坑太久,會導致腿部血液流通不暢,影響神經的正常傳導。
周圍神經受到壓迫,不能把受到的刺激準確、及時地傳給大腦,就會使人感覺腿腳發麻。
那種針刺般的感覺,別提多酸爽了,到時候恐怕連站起來都困難。
所以,上廁所最好不要帶手機,專心排便!
無論蹲廁、坐便,如廁時間不宜超過5分鐘。
速戰速決後,躺床上或坐沙發上玩手機,它不香嗎?
就算你不為自己的健康考慮,也該為你幾千塊的手機考慮一下。
萬一不小心掉坑裡, 那就得重新買一個了,虧不虧?
图片圖源/網路

而且,在廁所玩手機真的很髒!
毫不誇張地說,上廁所玩手機約等於“吃屎”。
很多人上完廁所會洗手,但有多少人會給手機消毒的?
你蹲坑之時肯定會吸到「屎粑粑小分子」,再想想你在擦屁股的前後,是不是要放下、拿起手機?
而且,廁所裡的大腸桿菌、沙門氏菌等,還會趁機作亂附著在手機上,傳播一些疾病。
所以,別再邊玩手機邊拉屎了,百害而無一利!
除了玩手機外,下面幾個錯誤,也容易在上廁所時遇到。按照個人習慣來做。

台長: hfhgf
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