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午睡雖好，但有個特大的壞處！2類人千萬別午睡，尤其第一類人

 午睡的六大好處 1降低血壓 美國阿勒格尼學院研究人員的最新研究發現，如果工作壓力大使人血壓升高，不妨午睡片刻，這樣會有助降低血壓。 2保護心臟 一項希臘研究顯示，每周至少3次，每次午睡30分鐘，可使因心臟病猝死的風險降低37%; 另有資料證明，在有午休習慣的國家和地區，冠心病...
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