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枸杞的絕配不是菊花而是它！ 補血安神、養肝明目！

說到食補、養生，枸杞絕對是繞不開的“神仙果”。 枸杞含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，既能更好的滋補肝腎、益精明目和養血，又能夠增強人們的免疫力。 泡枸杞別用這種“水” 適合泡枸杞的水溫是45~60度。 因為滾燙的開水會破壞枸杞中的大部分營養元素，如胡蘿蔔...
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