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2022-05-27 16:07:28

簡單這4步，血壓開始下降！

一般認為，確診為高血壓的患者基本上需要終身服藥。 看完本文你會發現，光服藥還不夠，配上4個方法，能更有效説明降壓！ 本文都是歐美學者的研究所得，有一定科學性，但不能替代藥物治療！ 手機攝影班，...
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2022-05-27 16:04:32

每天「這樣舉手」30次，吃得好睡得好，氣色紅潤人不老！

據世界衛生組織統計，胃病在人群中發病率高達80%。 中國腸胃病患者有1.2億，可以說是「胃病大國」了。 而提到了胃，就不得不說下脾，在中醫看來，脾胃是一對好搭檔。 如果把胃比作糧倉，脾就是...
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2022-05-27 16:01:01

16條入夏小竅門，條條重要！

夏季我們時常會遇到一些生活小麻煩，下面小編就給大家分享一些夏天生活中，簡便實用的一些小點子。 小小技巧大智慧，能實實在在的解決生活中的常見問題，希望可以幫到各位好友。 快樂零基礎英語營，，，送...
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2022-05-27 15:57:56

在床上做這個動作，強壯你的腰和腎！

近年來，伴隨著越來越快的生活節奏和日益增大的工作壓力，腰椎方面的疾病從老年病逐漸向年輕化演變，去醫院看腰肌勞損、椎間盤突出等病的年輕病人越來越多。 不少人對腰椎的保護不在意，就算感覺腰部疼痛也覺得過兩...
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2022-05-27 15:54:36

菜市場 4 種 「最髒菜」 ，菜販從不吃，你卻天天端上桌，尤其第 3 種很多人喜歡買！

走進菜市場，面對琳琅滿目的食材，讓人目不暇接，紅的綠的黃的、天上飛的地上跑得水裡遊的...... 一個小小菜市場，可謂應有盡有。 然而現在的人們都是特別的忙碌，每天下班后第一時間就要去菜市場買菜...
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2022-05-27 15:50:54

“維生素D”又被表揚了！ 研究表明：它是免疫力的神助攻

維生素D是人體內比較重要的營養元素，很多人通過補充它來提高自身免疫力，但是它到底能否幫助調節免疫系統呢？ 最近有一項發表在《英國醫學雜誌》（BMJ）上的研究結論證明，50歲以上的中老年人補充維生...
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2022-05-27 15:47:50

“果中之皇”就是它，四五月遇到別手軟！ 潤肺止咳防病毒，千萬別錯過！

夏天是最適合吃枇杷的季節，與其他水果不同，它在冬季開花，來年初夏結果，是“獨備四時之氣者”。 《本草綱目》中說到，枇杷可以“潤五臟，滋心肺”，其酸甜適中...
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2022-05-27 15:43:17

6個習慣加速全身器官退化，每天搓搓這裡，器官多用十年！

人人都希望衰老來得慢一點，但生活中總有一些東西在無形中加速各個臟器的衰老速度，比如我們每天吃進嘴裏的食物。 手機攝影班，，，送您一份手機攝影指南，速搶，僅剩117份！小程式 01 皮膚&ldqu...
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2022-05-27 15:40:17

埋在土裡的「金疙瘩」！ 用來泡水喝，祛濕補氣，血壓穩穩下降

有一種藥材長得像疙瘩，有一種藥材皮黑心不黑。 它是非一般的道地藥材，也是不一樣的祖宗寶貝，究竟是什麼藥材，老百姓又該如何利用呢？ 茯苓，俗稱茯靈，汲取松樹精華的茯苓，紮根在陰濕的地下20~3...
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2022-05-27 15:36:44

癌症在發作前2年就有徵兆，別讓無知害了你！

癌症是我們這個時代的時代病，以前一個很稀有的病種，當下突然變得流行起來了。 二十年前曾經有專家預言癌症會變成流行病，它流行的速度和流行之廣，比我們想像的要可怕得多。 據國外媒體報導，一份報告預測，2...
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2022-05-27 15:32:35

疫情期間一定要吃夠它，增強免疫抗病力，還能控糖、減脂、強骨骼！ 老人尤其需要

你知道嗎？ 維生素C是「免疫防禦大臣」，還能控糖、減脂、強骨骼。 研究證明，補充足量的維生素C，可以幫助我們穩定血糖，延緩病情的發展，甚至預防糖尿病的發生！ 那麼，維生素C有哪些神奇的功效...
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2022-05-27 15:29:14

免疫力是最好的醫生，9個簡單方法啟動它

美國《預防》雜誌總結了免疫力最差的九種人，讓我們一起來聽聽醫院專家們的具體解析，看看你是否在其中？ 又應怎樣應對呢？ 手機攝影班，，，送您一份手機攝影指南，速搶，僅剩117份！小程式 01 這九...
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2022-05-27 15:25:58

48歲教師腦梗離世，醫生：天天吃這2種早餐，血管很容易堵塞

《生活報》記者報導過一則新聞讓人感到十分的惋惜，48歲的女教師因為心腦血管疾病而離開了人世。 究其原因是因為患有嚴重的高血糖和高血脂，最終造成大腦供血不足，導致腦死亡。 據瞭解，這位教師不僅鍾愛...
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2022-05-27 15:22:32

比紅薯通便，比芋頭更降脂，每周吃兩次，血糖穩了 肝臟好了，50歲之後要多吃~

人到了中老年，隨著年齡的增大，身體的整體代謝變慢，也就是很多中老年人發福的原因，另外中老年人的腿腳也沒有年輕時麻利了，所以日常出行和飲食等都是要多注意才行。 尤其是在飲食上，要管住嘴，不健康的食...
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2022-05-27 15:17:51

無論做啥魚，這5個部位一定要去掉！ 很多人不懂，難怪做魚腥味重

歲數變大后，老年人在吃上面要有所講究，含脂肪高、含糖量、含鹽量高的食物，都需要限制攝入量，這些食物對血管和臟腑可能會造成負擔，也就有可能會引發一些疾病。 魚，就蠻適合老年人的，可以給老年人帶來一...
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