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2022-06-01 13:10:22

偷偷升高你尿酸的幫兇，不是高嘌呤食物，現在知道還不晚

天一碗湯，勝過良藥方！ 尤其是冬至到了之後，雞湯、羊肉湯、排骨湯等成了滋補食譜中的座上賓。 雖然說隆冬季節喝點補湯有益身心，但如果喝不對，「養生湯」就會變成「傷身湯」。。 日本藤素美國黑金犀利士威...
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2022-06-01 13:07:28

女性開始衰老時， 下半身一般會有3個徵兆， 若沒有， 說明

其實對於一個女人來說，一旦進入中年狀態，無論是我們的身體和事業都會逐漸的走下坡路，最為明顯的就是皮膚的變化，而且色斑也會逐漸地增加，胸部也會逐漸的下垂，這個時候絕大多數的女性就會逐漸的進入到自卑的狀態...
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2022-06-01 13:04:05

冬至后15天，蘋果和它煮水吃，血管通，氣色好，常喝勝過喝

蘋果素來享有水果之王的美譽，它的營養價值和醫療價值都很高，被越來越多的人稱為大夫第一藥。 我們也常聽到一句俗語，一天一蘋果，醫生遠離我。 今天就給大家分享一個蘋果的養生吃法，這樣吃蘋果效果翻倍，...
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2022-06-01 13:01:31

晚餐7不碰，營養學家不碰，你也別碰，個個影響健康

一位健康專家說：晚餐的作用，四分之一是維持生命，四分之三是維持醫生的收入。 科學家有一項研究發現，很多疾病發生的原因之一，就是來自晚上不良的飲食習慣。 晚餐吃錯了，很多疾病就會找上身來。 ...
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2022-06-01 12:58:11

中了5條以上，往往是長壽者！ 看看你中了幾條？

當人的年紀越來越大時，會覺得長壽、年輕、美麗越來越重要。 如果你仍然保有這些特徵，那你註定就會長壽！ 趕緊看看，你符合幾條吧。 1 覺得自己比實際年齡年輕 美國一項研究發現，長壽老人往往自我...
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2022-06-01 12:53:47

“膽固醇排行榜”已公佈，雞蛋黃排第5，第1名很多人喜歡吃

生活水平越來越高，很多大魚大肉也被我們搬上了餐桌。 但是經常吃這些食物不僅會引發血管疾病，很可能使膽固醇提高。 如果膽固醇過高會引起很多問題，對身體形成代謝的是不利的。 在我們的身體內並不是所有...
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2022-06-01 12:43:53

養身就靠一個字——忙！

闲一阵，是福气，闲太久，是灾难 當你明白了生命的意義，也就不願再閒下來了。我國新聞漫畫的泰鬥方成老先生，是一位百歲老人。80歲時，背不駝、腰不弓，健步如飛，游泳動輒千米，騎車幾十里路更是小菜一碟。9...
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2022-06-01 12:39:48

不論男女，只要上廁所時出現這個「信號」，說明體內已經

................................................................................... 凡事留一些餘地，不是給別人走，...
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2022-06-01 12:36:11

50歲以後少鍛煉，才是最好的長壽方！ 國家級老中醫都認同

煉好，但已經退休的國家級名中醫 徐再春教授不這麼認為，他見過許多在養生道路上走偏的人。 他曾說， “人生有一傻，沒病吃藥最傻。” “40 歲前必須鍛...
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2022-06-01 12:33:06

60歲是壽命決定期，無論男女，走路有六個表現，恭喜你很健

60歲開始，很多人都有這樣的感覺，年輕的時候沒有的疾病，60歲開始，全都來了，這些疾病對健康的影響很大，比如糖尿病，高血壓，冠心病，腦血管疾病，甚至癌症，這些疾病不僅難以治癒，而且會對壽命造成影響。 ...
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2022-06-01 12:29:26

不論男女，只要上廁所時出現這個「信號」，說明體內已經

................................................................................... 凡事留一些餘地，不是給別人走，...
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2022-06-01 12:26:50

明日二九，告訴家人，把早餐換成它，三高穩了，腎不虛了

“二九” 就是從冬至那天開始數，第二個九天的日子。 在三九期間，最冷的其實是小寒節氣前後的“三九”，所以我們說到“二九”養...
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2022-06-01 12:18:02

看到什麼數位，你就是什麼性格！

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2022-06-01 12:06:11

無論燉什麼肉，千萬不能直接焯水！ 少了這1步，難怪肉又腥

................................................................................... 有一天你會明白善良比聰明更難聰...
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2022-06-01 12:03:34

天越冷越要吃這菜，排出隔天便，保護牙齒，口臭沒了，體

每年的秋冬，很多人都習慣進補，大部分人都認為，進補就是要吃肉，而忽略了素食的存在。 實際上，素食雖然便宜，但是在滋補方面的作用並不輸給肉類。 古人提倡「春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根」，秋...
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